❤️ Bienvenidos a mi Blog @cristzullys❤️ Hola querida comunidad de Lifestyle hoy como cada día me siento más afortunada que nunca de estar aquí compartiendo con ustedes, aunque hoy no haya sido un día tan positivo para mí, porque de verdad mi cuerpo me ha estado pasando factura el estrés que estoy pasando en esta semana de mucho trabajo y poco dormir, pero bueno, siempre hay motivos para agradecer a Dios y a la vida por la dicha de estar vivos y de la nueva oportunidad diaria de estar con vida respirando y soñando miles de planes por concretar.

❤️ Welcome to my blog @cristzullys ❤️ Hello dear Lifestyle community, today, like every day, I feel luckier than ever to be here sharing with you, although today has not been such a positive day for me, because my body has really been taking a toll on me from the stress I am going through in This week of a lot of work and little sleep, but hey, there are always reasons to thank God and life for the joy of being alive and the new daily opportunity to be alive, breathing and dreaming thousands of plans to be realized.

Y bueno como les comenté está semana fue bastante movida y cargada de responsabilidad, y entre una cosa y la otra, no he dormido nada bien, y bueno desafortunadamente ayer la tensión se me elevó bastante, y es que si, a pesar de tener momentos de descanso, la rutina laboral me está absorbiendo muchísimo, a veces son las 10:00pm y yo aún pegada al teléfono resolviendo situaciones de trabajo y bueno, el cuerpo como no es una máquina me paso factura.

And well, as I told you, this week was quite hectic and full of responsibility, and between one thing and the other, I have not slept well at all, and well, unfortunately yesterday my tension rose quite a bit, and yes, despite having moments rest, the work routine is absorbing me a lot, sometimes it is 10:00 pm and I am still glued to the phone solving work situations and well, since my body is not a machine it takes its toll on me.

Claro, no fue algo de gran magnitud, pero fue mi cable a tierra para hacer pausa y desconectarme de tanta presión, entendiendo que aunque todos somos necesarios, todos también somos reemplazables y en mi trabajo ni siquiera se ocuparon de preguntar como estaba porque pasé desde bien temprano en el área de enfermería, hasta después de mediodía.

Sure, it wasn't something of great magnitude, but it was my grounding cable to pause and disconnect from so much pressure, understanding that although we are all necessary, we are all also replaceable and at my job they didn't even bother to ask how I was doing because I went from very early in the nursing area, until after noon.

Así que, me desconecté y decidí ponerme para mí, dedicarle tiempo a mi familia que ya la conexión digamos que es telefónica porque cada quien anda en lo suyo. Y si, aunque suene un poco egoísta y hasta quizás me tilden de irresponsable en mi trabajo, me desconecté. Siento que era necesario, lamentablemente por necesidad adoptamos malos hábitos y acostumbramos a nuestros jefes y al personal de trabajo a poder usarnos cuando nos necesiten, sin problema alguno, y hoy entiendo que es súper perjudicial tanto para los externos, como para nosotros mismos y nuestro organismo, porque eso implica muchas cosas y la mas grande es el gran carga de rutina y tiempo que anteponemos a nuestras vidas.

So, I disconnected and decided to focus on myself, dedicate time to my family and the connection, let's say it's by phone because everyone does their own thing. And yes, although it sounds a little selfish and perhaps even called me irresponsible in my work, I disconnected. I feel that it was necessary, unfortunately out of necessity we adopted bad habits and accustomed our bosses and work staff to being able to use us when they need us, without any problem, and today I understand that it is super harmful both for external people, as well as for ourselves and our organism, because that implies many things and the biggest is the great load of routine and time that we put before our lives.

Entonces como les comenté, ese momento fue mi cable a tierra para entender que debemos estar para nosotros, que además de eso, debemos si o sí poner límites y además de eso, poner o restringir horarios para todo, porque no podemos estar rutinarios haciendo todos los días lo mismo, tal y como si fuéramos una máquina que jamás descansa, porque más tarde que temprano, nuestro organismo nos enseñará a qué debemos parar. Entonces en esos momentos que la vida te presenta de enseñanza entendí que siempre estará bien, desconectar para conectar con nosotros mismos y que está bien salir de la rutina, y siempre habrá opciones y posibilidades para hacerlo, no necesariamente gastando dinero; y que además de eso, debemos estar siempre para quienes están para nosotros, y resulta que mi amiga Dumerllys, tenía tiempo queriendo verme, y siempre ponía pero, a vernos porque realmente el trabajo me está absorbiendo mucho, e incluso ni siquiera he tenido oportunidad de salir con mi esposo que pasamos poco tiempo juntos por si trabajo por esta misma situación, pero en medio de esa situación puse pausa y a pesar de no haber planificado nada, le dije que se alistara que íbamos a salir, y nos fuimos al negocio de mi amiga y su novio, y pasamos un momento diferente, y la verdad es que la presión bajo bastante, el estrés disipó un poco y digamos que me bajaron los nervios de lo que me habia acontecido a tempranas horas. Así que mis amores ya saben, no está mal trabajar obvio no, lo malo es dejarse absorber y saturarse de tanta presión porque después ya no habrá después. Lo mejor es hacer las cosas con amor, pero aprendiendo a programarnos poniendo limites y para no saturarnos. Y eso debemos hacerlo sin esperar que nuestro organismo nos pase factura, porque de verdad que uno se asusta mucho cuando pasan este tipo de acontecimientos de salud, pero bueno afortunadamente no pasó a mayores y Dios me libro de todo peligro; Gracias por leerme, les mando muchas bendiciones y espero mañana poder traerles más de mi vida en algunas líneas escritas hechas con amor. Dios les bendiga. Un abrazo fuerte, Chauuuuu...❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

So as I told you, that moment was my grounding cable to understand that we must be there for ourselves, that in addition to that, we must set limits and in addition to that, set or restrict schedules for everything, because we cannot be routine doing everything. the same thing every day, as if we were a machine that never rests, because sooner or later, our body will teach us what we should stop doing. So in those teaching moments that life presents to you, I understood that it will always be okay to disconnect to connect with ourselves and that it is okay to get out of the routine, and there will always be options and possibilities to do so, not necessarily by spending money; and that in addition to that, we must always be there for those who are there for us, and it turns out that my friend Dumerllys had been wanting to see me for a long time, and she always said but, let's see each other because work is really absorbing me a lot, and I haven't even had the opportunity going out with my husband that we spent little time together in case I work for this same situation, but in the middle of that situation I paused and despite not having planned anything, I told him to get ready that we were going out, and we went to the business of my friend and her boyfriend, and we had a different time, and the truth is that the pressure went down a lot, the stress dissipated a little and let's say that my nerves went down from what had happened to me in the early hours. So my loves, you already know, it's not bad to work, obviously not, the bad thing is to let yourself be absorbed and saturated with so much pressure because afterward there will be no afterward.The best thing is to do things with love, but learning to program ourselves by setting limits and not to saturate ourselves. And we must do this without expecting our body to take its toll on us, because it really scares us a lot when these types of health events happen, but well, fortunately it did not happen to the worse and God saved me from all danger; Thank you for reading me, I send you many blessings and I hope tomorrow I can bring you more of my life in some written lines made with love. God bless you. A big hug, bye...❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Desconectar, para conectar- Mi tensión fue mi cable a tierra para entrar en Razón🙏🏽 [ESP-ENG]-Disconnect, to connect- My tension was my ground wire to come to Reason🙏🏽

Gracias por leerme ♡

Thanks for reading me ♡