¡Hola preciosa comunidad holos&loto! Es un placer saludarlos nuevamente y comentar el artículo de nuestra bella amiga @rosahidalgo [Cuando la tecnología nos desdibuja(https://peakd.com/hive-131951/@rosahidalgo/cuando-la-tecnologia-nos-desdibuja-when-technology-blurs-us ) dónde nos comenta lo adictos que nos hemos hecho a la tecnología y como nos ha afectado en lo social.
Hello precious holos&loto community! It is a pleasure to greet you again and comment on the article of our beautiful friend @rosahidalgo [Cuando la tecnología nos desdibuja (https://peakd.com/hive-131951/@rosahidalgo/cuando-la-tecnologia-nos-desdibuja-when-technology-blurs-us ) where she comments on how addicted we have become to technology and how it has affected us socially.
![1000414150.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23w2HBiFGpnTiBJrECF8PYCuY7GK63QEafgcurFxKRjDv6xJCi3tk7Qj3fNhg11CmgKE5.jpg)
Para nadie es un secreto, que actualmente cuando vamos a una reunión, todos nos encontramos, me incluyo en el grupo, cada quien con el teléfono en la mano, revisando, viendo, comentando lo que ve en el aparato o simplemente atendiendo una llamada, pero el evento donde estamos no le prestamos la atención y se desvirtúa la naturaleza de la reunión, porque ya no nos vemos las caras, solo la pantalla del teléfono.
It is no secret that nowadays when we go to a meeting, we all meet, I include myself in the group, each one of us with the phone in our hands, checking, watching, commenting on what we see on the device or simply taking a call, but we do not pay attention to the event where we are and the nature of the meeting is distorted, because we no longer see each other's faces, only the screen of the phone.
![1000414464.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23w2igCTc6UMGuuLNa7smTnMwoNYQswhQ3n6ey2gAfn68gwPU5QBgUKkCiQjQou9HKreb.jpg)
Me acuerdo de un comentario que hacía en una oportunidad una de mis tías, estando yo muy pequeñita, era una época en que todavía la televisión, era algo maravilloso, ella (mi tía) la llamaba la caja mágica, porque todos nos reuníamos en torno al televisor, a ver los programas que presentaba y nos quebadamos embobados todo el rato, viendo el mundo nuevo que nos presentaban, y permanecíamos tranquilitos viendo el aparato.
Un síndrome parecido nos está pasando en la actualidad con el teléfono, y es peor porque lo cargamos en la mano a todos lados y nos genera angustia cuando no lo vemos, inclusive nos hemos vuelto tan adictos y dependientes al teléfono, que nos da un miedo irracional estar sin teléfono.
I remember a comment that one of my aunts once made, when I was very little, it was a time when television was still something wonderful, she (my aunt) called it the magic box, because we all gathered around the television, to watch the programs that it presented and we were spellbound all the time, watching the new world that was presented to us, and we remained quietly watching the device.
A similar syndrome is happening to us today with the telephone, and it is worse because we carry it in our hands everywhere we go and it causes us anguish when we do not see it, we have even become so addicted and dependent on the telephone that we are irrationally afraid of being without it.
![1000414454.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23tv6YudG8wpBJVgwJ9dGqLobwRi5Zs8aQ6fc88gPPEeNhnvpbwQYSgviowo8eEXzmbRF.jpg)
Nos hemos centrado tanto en el teléfono, que allí hemos volcado todas las o la mayoría de nuestras actividades, las económicas, las educativas, nuestro hobbies, casi todo lo que nosotros nos gusta está en el teléfono. En mi caso, me encanta bordar me encanta tejer, en el teléfono tengo todos los gráficos para realizar los proyectos que me gustaría hacer; me encanta leer las novelas románticas, en el teléfono tengo tantas novelas románticas, que yo creo que no me va a alcanzar la vida para leerlas todas; me encantan las fotos y le pego la mano al teléfono para sacar todas las fotos que me parezcan en el camino; y así hemos ido centrando nuestra vida entorno al aparato tecnológico, sin percatarnos que nos hemos vuelto adictos y con ello nos estamos aislando socialmente.
We have focused so much on the telephone that we have dumped all or most of our activities there, economic, educational, our hobbies, almost everything we like is on the phone. In my case, I love to embroider, I love to knit, in my phone I have all the graphics to make the projects I would like to do; I love to read romantic novels, in my phone I have so many romantic novels, that I think that my life will not be enough to read them all; I love photos and I stick my hand to my phone to take as many photos as I can on the way; and so we have been focusing our life around the technological device, without realizing that we have become addicted and with that we are becoming socially isolated.
![1000414463.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23uQvjTKvQ8zqqBtCg2RusjoNCkcrv44YJETSQGR52E255xyFTVH1E1HJ7GzwEUFNXGzm.jpg)
Estamos tan egoístas, que a veces nos escribimos por el teléfono, y quedamos para tomarnos un café con el grupo y nos vamos a una cafetería, nos sentamos y bueno cada quien saca el teléfono y se pone a ver y a curiosear, estamos ahí físicamente, pero nuestra alma, que es lo que debemos nutrir en ese momento, no está.
We are so selfish, that sometimes we write each other on the phone, and we meet for a coffee with the group and we go to a coffee shop, we sit down and well, everyone takes out the phone and starts looking and browsing, we are there physically, but our soul, which is what we should nurture at that moment, is not there.
![1000414468.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23tSSNRFJrqfgqLXG7WPWeKyiYuiJ4caGobdL5Mgha24ws2fNRy3QAgmFhQ4ZtC2cCGVe.jpg)
Peor de todo es que no nos estamos dando cuenta, de que nos sentamos, no nos vemos la cara, no compartimos ideas, no crecemos, ni social, ni espiritualmente, estamos atrapados y muchos más están como nosotros, que no nos llama la atención más nada, sino el bendito aparatico.
Worst of all is that we are not realizing that we sit down, we do not see each other's faces, we do not share ideas, we do not grow, neither socially nor spiritually, we are trapped and many more are like us, who do not pay attention to anything but the blessed gadget.
![1000414467.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23zGaHR2M56BGgnhgo3viYzKsx6sYNjARZ7MNWRA4PBwL9jokGLVrbiBQQo28haxi6DVs.jpg)
Les cuento, que hace unos días atrás, mi esposo llegó aquí alarmado, pues él maneja una ambulancia y junto con la ambulancia trabajan dos motorizados, que acompañan la ambulancia parando el tráfico, apartando personas o sea abriendo camino para hacer el traslado del herido o enfermo, más rápido, pues resulta que uno de sus compañeros de trabajo, en la moto, lo adelanta, él lo está viendo, él viene en la ambulancia con todo prendido, la coctelera, la sirena, luces, todo y pasa la moto adelante, le hace seña al tráfico para que los carros se paren, pues uno de los carros no vio al muchacho en la moto, haciendo la señal de parada, y lo atropelló, mi esposo vio a su amigo y compañero de trabajo volar por sobre el carro y caer en el pavimento, porque el chofer no paró cuando se le llamó la atención, debido a que él venía hablando por teléfono y no prestó atención a las indicaciones. Mi esposo junto con su otros compañeros de trabajo, levantaron al amigo, lo metieron a la ambulancia y rápidamente se fueron al hospital a atenderlos, termino con una pierna fracturada, y el herido que traían, con la cabeza cocida con 20 puntos, por un botellazo que le dieron.
I tell you, that a few days ago, my husband arrived here alarmed, because he drives an ambulance and together with the ambulance work two motorcycles, which accompany the ambulance stopping traffic, moving people away or opening the way to make the transfer of the injured or sick, faster, it turns out that one of his coworkers, on the motorcycle, overtakes him, he is watching him, he comes in the ambulance with everything on, the cocktail shaker, the siren, lights, everything and passes the motorcycle ahead, he signals to the traffic so that the cars stop, because one of the cars did not see the boy on the motorcycle, signaling the traffic to stop, and he signals to the traffic so that the cars stop, My husband saw his friend and co-worker fly over the car and fall on the pavement, because the driver did not stop when his attention was called to him, because he was talking on the phone and did not pay attention to the indications. My husband along with his other co-workers, picked up the friend, put him in the ambulance and quickly went to the hospital to attend to them, he ended up with a broken leg, and the injured man they were bringing, with his head cooked with 20 stitches, due to a bottle hit he was given.
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No todo es malo, porque mediante el teléfono y las computadoras logramos comunicarnos con nuestros seres queridos y con otras personas, que están lejos, los podemos ver; también está en la cuestión de que aprendemos a hacer cosas, por ejemplo necesitamos una receta para hacer un plato en específico y la buscamos en internet y nos dan la receta, también está la cuestión de que necesitamos reparar una avería en casa y tengo alguna duda, pues busco en YouTube y me da un tutorial de cómo reparar, tal o cual cosa, quiero escribir y me ayuda a expresar todo lo que yo tengo adentro, ¡quién sabe puedo escribir un Best seller!, Lo importante es que tenemos que tomar el control de lo que hacemos con la tecnología y no dejarnos arrastrar hasta llegar a ser adictos o totalmente dependientes de la tecnología.
Not everything is bad, because through the telephone and computers we can communicate with our loved ones and with other people, who are far away, we can see them; there is also the question that we learn to do things, for example we need a recipe to make a specific dish and we look for it on the internet and they give us the recipe, there is also the question that we need to repair a breakdown at home and I have a doubt, so I look on YouTube and it gives me a tutorial on how to repair this or that, I want to write and it helps me to express everything I have inside, who knows I can write a best seller! , The important thing is that we have to take control of what we do with technology and not let ourselves be dragged to become addicted or totally dependent on technology.
![1000414482.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23zGceKbkt1UaCTiAU34ACdzTtnVjBaa5ueYP7Q4HwGEJwVMDhPemswtKB1RH4eCu7KzZ.jpg)
Un grupo de amigas, que nos reunimos con relativa frecuencia, para tomarnos un café, para echarnos los cuentos de lo que nos pasa en la vida, hemos reído, hemos llorado con todas nuestras vivencias y en nuestras reuniones hemos llegado a un acuerdo tácito, que echamos a un lado el teléfono mientras estamos juntas, bueno solo lo tocamos para tomarnos fotos 😉, pero creo que esta próxima reunión, vamos a tener que apelar a la tecnología, porque una de nosotras se fue a vivir a otro país, y queremos que esté presente, así que una videollamada para conversar las 4 va a ser necesaria.
A group of friends, we meet relatively often, to have a coffee, to tell each other stories of what happens to us in life, we have laughed, we have cried with all our experiences and in our meetings we have reached an unspoken agreement, that we put aside the phone while we are together, well, we only touch it to take pictures 😉, but I think this next meeting, we will have to appeal to technology, because one of us went to live in another country, and we want her to be present, so a video call to talk the 4 of us will be necessary.
![1000414466.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/EpxqnszyyTfg1V4A1uipgpEennGAvnSsRo83LQtFsFVMYvi3M414h5VBX3Frznm1Y7A.jpg)
Necesario para superar la nomofobia, que es la adicción y dependencia al celular y el internet, empleemos un tiempo prudencial para el uso de las redes sociales y del teléfono, también podemos superarlo apoyándonos en nuestros amigos y hablarles de nuestro problema, para que nos ayuden a superar esa barrera, cuando el problema es mayor, buscar ayuda profesional, no nos queda de otra, lo que sí es que tenemos que poner nuestra mente centrada en reducir el tiempo en las pantallas, adquirir una rutina de uso más saludable, tratar de dormir nuestras horas correspondientes, desactivar las notificaciones, no jugar tanto en el teléfono, hacer tus comidas sin interacción con el celular, mejorar nuestra salud psicológica y física es nuestra tarea primordial.
Necessary to overcome nomophobia, which is the addiction and dependence to the cell phone and the internet, let's use a reasonable amount of time to use social networks and the phone, we can also overcome it by leaning on our friends and tell them about our problem, so they can help us to overcome this barrier, when the problem is bigger, seek professional help, we have no other choice, What we do have to do is to put our mind focused on reducing the time on the screens, acquire a healthier use routine, try to sleep our corresponding hours, disable notifications, do not play so much on the phone, make your meals without interaction with the cell phone, improve our psychological and physical health is our primary task.
![1000414143.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23zRte96eaKau8unrZz772U5XFnK6e1XUNLbtkRjSXMekUXgZUZFFLiY12csN3SYrftnw.jpg)
![1000414465.jpg](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/Ep5o6qsLx27ykJQ3vfs3D7s99Cd61KFuGPCXgJc81SfrxxfgJpzYnwJ4HUFM8YopBeM.jpg)
Espero que mi publicación haya sido de tu agrado y sea un aporte positivo para ti. Me siento muy agradecida con su visita y es un gran placer recibir sus comentarios, ¡muchas gracias por leerme!
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📸 fotografía tomada por/ photograph taken by @damelysh, Samsung A13
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