English
Hi LadiesofHive friends. Thanks to @jane1289 for her questions for this week.
1️⃣ Have you tried mindfulness or meditation? Which techniques work best for you?
2️⃣ What are your habits to stay healthy despite having a busy schedule?
When alternative therapies became fashionable here, that is, those that offered to improve health without resorting to traditional medicine, an endless number of philosophies were made known that offered to achieve a mental state of purity and complete peace.
Image by Shahariar Lenin in Pixabay
By remaining in that state long enough, in theory, we could cleanse our spirit of the consequences of past traumas and errors accumulated over time.
There was so much propaganda about the so-called "new age movement" that I considered more than once entering a mystical spa and also participated as a patient in a crystal therapy session.
After several years, the truth was revealed to me. The only way to find our purpose in life and true peace is by having a personal relationship with our creator, and we can only reach Him through his son Jesus Christ.
We can achieve that personal relationship by accepting that we are sinners, asking forgiveness for our sins with sincerity and inviting Jesus to live forever in our hearts. We will keep it alive by gathering with other believers to worship, praise God, and pray every day with thanksgiving.
Image by Pedro Alvarez on Pixabay
I am not closed to learning and practicing exercises from other philosophical currents outside the Christian faith, such as meditation and tai chi, for example, but I am convinced that our relationship with God is more important.
The answer to the second question is related to the answer to the first.
I am not very disciplined nor do I have ideal sleeping and eating habits, but if it were not for the attempts to keep my faith alive there would be more disorder around me than there already is.
The first and fourth photos were taken by me with my Samsung Galaxy A 15 smartphone.
Thank you very much for stopping by and reading my blog.
Image made with Canva.
Translated with: Google translator.
Spanish
Hola amigos de LadiesofHive. Gracias a @jane1289, por sus preguntas para esta semana.
1️⃣ ¿Has probado la atención plena o la meditación? ¿Qué técnicas funcionan mejor para ti?
2️⃣ ¿Cuáles son tus hábitos para mantenerte saludable a pesar de tener una agenda apretada?
Cuando aquí se pusieron de moda las terapias alternativas, es decir, aquellas que ofrecian mejorar la salud sin recurrir a la medicina tradicional, se dieron a conocer un sinfin de filosofias que ofrecian alcanzar un estado mental de pureza y plena paz.
Imagen de Shahariar Lenin en Pixabay
Permaneciendo en ese estado el tiempo suficiente, en teoría, podríamos limpiar nuestro espíritu de las consecuencias de traumas y errores del pasado acumulados a través del tiempo.
Era tanta la propaganda que tenía el llamado "movimiento nueva era" que yo consideré más de una vez internarme en un spa mistico y también participé como paciente en una sesión de cristaloterapia.
Después de transcurridos varios años me fue revelada la verdad. La única manera de encontrar nuestro propósito en la vida y verdadera paz es teniendo una relación personal con nuestro creador, y a Él sólo podemos llegar a traves de su hijo Jesucristo.
Esa relación personal la podemos conseguir aceptando qué somos pecadores, pidiendo perdón por nuestros pecados con sinceridad e invitando a Jesús a que habite para siempre en nuestros corazones. La mantendremos viva, reuniéndonos con otros creyentes a adorar, alabar a Dios y orando todos los días con acción de gracias.
Imagen de Pedro Alvarez en Pixabay
No estoy cerrada a aprender y practicar ejercicios de otras corrientes filosoficas ajenas a la fe cristiana como la meditación y el tai chi, por ejemplo, pero estoy convencida de que nuestra relación con Dios es más importante.
La respuesta a la segunda pregunta esta relacionada con la de la primera.
No soy muy disciplinada ni tengo hábitos de descanso y alimentación ideales, pero si no fuera por los intentos de mantener viva mi fe habría a mi alrededor más desorden del que ya hay.
La primera y cuarta fotos fueron tomadas por mi con mi teléfono inteligente Samsung Galaxy A 15.
Muchas gracias por detenerse y leer mi blog.
Imagen hecha con Canva.
Traducido con: Google translator.
