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11:24 -> Cloudy weather and imagining myself at the top of this building
Fear is an emotional state, a sensation produced by the body when hormones are produced that cause the heartbeat to accelerate. This situation occurs voluntarily or involuntarily when faced with a physical, moral or psychological threat, defined by our subconscious as a threat or danger to our life or existence.
Feeling fear is normal, it is a form of self-defense, a protection system that is activated when external stimuli cause a feeling of discomfort or danger. It is a natural means of defense; most species survive and evolve thanks to this feeling; avoiding unnecessary conflicts is a form of prevention.
There are people who treat fear as a sign of weakness or cowardice; fear is a weapon, something that suppresses the potential of human beings. Fear becomes a problem or a weakness when it becomes chronic or a phobia, an excessive fear of real or imaginary danger, activated by one or more triggers. These forms of fear can generate countless mental and psychological problems. The simple act of imagining a sensation causes goosebumps, nervousness, stress, anxiety, and more extreme situations. This is something that requires treatment and medical help.
In youth, it is a word or phrase often used by young people: "stop being scared", "are you scared?", "he's too scared, you have to be brave, my friend", among countless other situations. Everyone feels afraid. The way you deal with fear can be an act of courage. Interestingly, courage can lead to misfortune and fear can lead to survival. Between the two, courage is valued and fear is treated as weakness. People do not understand that there is courage in giving up in certain situations.
In my case, I have a phobia of tarantulas, a childhood trauma. I recently discovered that I am starting to be afraid of heights, which was a big surprise in my life. I used to climb to the top of trees and jump between branches, look down from the top of buildings and even jump off bridges to swim in the river. Today, when I am in a high place, I feel completely uncomfortable.
Age brings unknown fears into our lives.
All the content, pics and editions are my authorship.
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O medo é um estado emocional, uma sensação produzida pelo corpo quando são produzidos hormônios que fazem os batimentos cardíacos acelerarem. Essa situação ocorre voluntária ou involuntariamente diante de uma ameaça física, moral ou psicológica, definida pelo nosso subconsciente como uma ameaça ou perigo à nossa vida ou existência.
Sentir medo é normal, é uma forma de autodefesa, um sistema de proteção que é ativado quando estímulos externos causam uma sensação de desconforto ou perigo. É um meio natural de defesa; a maioria das espécies sobrevive e evolui graças a esse sentimento; evitar conflitos desnecessários é uma forma de prevenção.
Há pessoas que tratam o medo como um sinal de fraqueza ou covardia; o medo é uma arma, algo que suprime o potencial do ser humano. O medo se torna um problema ou uma fraqueza quando se torna crônico ou uma fobia, um medo excessivo de perigo real ou imaginário, ativado por um ou mais gatilhos. Essas formas de medo podem gerar inúmeros problemas mentais e psicológicos. O simples ato de imaginar uma sensação causa arrepios, nervosismo, estresse, ansiedade e situações mais extremas. Isso é algo que requer tratamento e ajuda médica.
Na juventude, é uma palavra ou frase frequentemente usada por jovens: "pare de ter medo", "você está com medo?", "ele está com muito medo, você tem que ser corajoso, meu amigo", entre inúmeras outras situações. Todo mundo sente medo. A maneira como você lida com o medo pode ser um ato de coragem. Curiosamente, a coragem pode levar ao infortúnio e o medo pode levar à sobrevivência. Entre os dois, a coragem é valorizada e o medo é tratado como fraqueza. As pessoas não entendem que há coragem em desistir em certas situações.
No meu caso, tenho fobia de tarântulas, um trauma de infância. Recentemente descobri que estou começando a ter medo de altura, o que foi uma grande surpresa na minha vida. Eu costumava subir no topo das árvores e pular entre os galhos, olhar para baixo do topo dos edifícios e até pular de pontes para nadar no rio. Hoje, quando estou em um lugar alto, me sinto completamente desconfortável.
A idade traz medos desconhecidos para nossas vidas.
Todo o conteúdo, fotos e edições são de minha autoria.
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