[ENG] πΊπ²
Hello friends, today I want to tell you that I am very happy to see myself in the mirror. Before, I was a very skinny person who, no matter how much I ate, I never gained weight. It is because I am allergic to gluten or better known as celiac and we all know that oats and pasta make people fat. But I can't eat that much. When I was little, any sweet or anything that had gluten was prohibited. But as I grew older, my health improved and I put restrictions on myself. I usually drink beer that contains barley. But I don't drink much. only a few since my stomach swells more than a normal person, so I usually eat very few, the only food I avoid is oatmeal since it sends me to the bathroom and to bed immediately, so I have it prohibited at all costs, being celiac is not bad, I have to eat healthy and I set my limits when I feel like I am abusing it so as not to hurt my body since gluten-free food is very expensive on the market.
The symptoms of celiac disease are stomach pain, fatigue, bad mood, diarrhea or even vomiting and it manifests itself with a swollen stomach. So seeing that my body is plumper makes me feel very good, I no longer look so skinny and people no longer ask me "girl, don't you eat?" (They tend to be impertinent haha).
Now I just have to exercise again, since the first time I did it I really liked it and I always went wherever I wanted to exercise with the boys.
πΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈ
[ESP] πͺπ¦
Hola amigos hoy quiero contarles que estoy muy feliz de verme al espejo, antes era una persona muy flaca que por mΓ‘s que comΓa nunca engordaba es porque soy alΓ©rgica al gluten o mejor conocido como celΓaca y todos sabemos que la avena y la pasta hacen engordar a las personas Pero yo no puedo comer mucho eso, cuando era pequeΓ±a estaba prohibido cualquier dulce o cualquier cosa que tuviera gluten Pero a medida que fui creciendo fui mejorando mi salud y yo misma me pongo restricciones, suelo tomar cerveza que contiene cebada Pero no tomo muchas solo pocas ya que el estΓ³mago se me infla mΓ‘s que una persona normal, asΓ que suelo tomar muy pocas, el ΓΊnico alimento que evito es la avena ya que me manda al baΓ±o y a la cama inmediatamente, asΓ que lo tengo prohibido a toda costa, ser celiaco no es malo tengo que comer sano y yo misma me pongo mis lΓmites cuando siento que estoy abusando para no lastimar mi cuerpo ya que la comida sin gluten es muy cara en el mercado.
Los sΓntomas del celiaco son dolor de estΓ³mago, fatiga, mal humor, diarrea o hasta vomito y se manifiesta con el estΓ³mago hinchado. AsΓ que a ver quΓ© mi cuerpo estΓ‘ mΓ‘s gordito me hace sentir muy bien, ya no me veo tan flaca y las personas no me preguntan mΓ‘s " niΓ±a no comes ?" ( Suelen ser impertinentes ajja).
Ahora solo debo hacer ejercicio otra vez, ya que la primera vez que lo hice me gustΓ³ mucho y siempre iba a dΓ³nde monde hacer ejercicio con los muchachos.
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