VERDURAS SALTEADAS, MILANESA DE POLLO Y ARROZ-----SAUTÉED VEGETABLES, CHICKEN MILANESA AND RICE

in #hive-1338728 days ago

Buenos dias a todos los componentes de HIVE, a veces se parece a una rutina nuestra manera de cocinar, bueno en este caso para almorzar, pero lo que pasa que todo ayuda a bien, por el solo hecho de que si hablamos de comida y no de rutina, la verdad que almorzar de esta manera nos hace mucho bien y por ende dicha comida se trata de verduras salteadas, que son las siguientes, zapallito tronco, zanahoria, cebolla, morron o locote, ajo y sal a gusto a todo esto se lo cocina en la sarten con aceite de oliva, luego de que dicha verdura esta bien blanda, la misma ya esta, tambien tenemos ensalada de lechuga y tomate, la que no debe de faltar en las comidas, en este caso en el almuerzo.

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Como bien dije comida y si lo es estas milanesas de pollo, las cuales las preparo de la siguiente manera de una pechuga salen varias cortadas bien finas, luego pasadas por huevo mesclado con sal, ajo y oregano que una ves bien batidos, paso dicha carne por ahi para despues freiralas y la verdad salen bien ricas.

MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.

TRADUCIDO AL INGLES

Good morning to all the components of HIVE, sometimes it looks like a routine our way of cooking, well in this case for lunch, but what happens that everything helps to good, for the sole fact that if we talk about food and not routine, the truth that lunch in this way makes us much good and therefore this meal is about sautéed vegetables, which are the following, zucchini, carrots, onion, red onion or locote, garlic and salt to taste all this is cooked in the pan with olive oil, after the vegetable is very soft, the same is already, we also have lettuce and tomato salad, which should not be missing in meals, in this case at lunch.

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As I well said food and if it is these chicken milanesas, which I prepare in the following way from a breast out several cut very thin, then passed through egg mixed with salt, garlic and oregano that once well beaten, I pass the meat through there and then fried and the truth come out very rich.

THANK YOU VERY MUCH FOR READING AND FOLLOWING ME.