Chocolate Hummus ǀ Hummus de Chocolate

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Greetings, friends of Hive Food! Many of us know how delicious hummus is, a chickpea-based cream, so today I bring you a sweeter proposal, a chocolate hummus, with a result very similar to Nutella to enjoy with the whole family. Let's see the ingredients and the preparation.

¡Les saludo, amigos de Hive Food! Muchos conocemos lo delicioso que es el hummus, una crema a base de garbanzos, pues el día de hoy les traigo una propuesta más dulce, se trata de un hummus de chocolate, con un resultado muy parecido a la Nutella para disfrutar con toda la familia. Veamos los ingredientes y la preparación.

We will need / Vamos a necesitar:

  • 200 g of Chickpeas / 200 g de Garbanzos.
  • 2 Tablespoons of apple cider vinegar (optional) / 2 Cucharadas de vinagre de manzana (opcional).
  • 1 Cup of water / 1 Taza de agua.
  • 40 g Cocoa powder / 40 g de cacao en polvo.
  • ½ Cup of milk of your choice / ½ Taza de leche de tu preferencia.
  • 50 g Sugar or sweetener of your choice / 50 g de azúcar o el edulcorante de tu preferencia.
  • 1 Tablespoon vanilla essence / 1 Cucharada de esencia de vainilla
  • Preparation / Preparación:

    12 hours before preparation, we place the chickpeas to soak in water and apple cider vinegar so that they soften faster at the time of cooking.

    12 horas antes de la preparación, colocamos los garbanzos a remojar en agua y vinagre de manzana para que ablanden más rápido a la hora de la cocción.

    Once this time has passed, we put the legumes to cook in a pressure cooker or in a regular pot.

    Una vez pasado ese tiempo colocamos las legumbres a cocinar en una olla de presión o en su defecto en una olla común.

    When the chickpeas are ready, we take them to the oven for about 20 minutes to toast them.

    Cuando los garbanzos estén ya en su punto, los llevamos al horno por unos 20 minutos para tostarlos.

    This is how the chickpeas are browned.

    Así quedan los garbanzos ya dorados.

    We will proceed to grind the beans to obtain flour.

    Vamos a proceder a moler los granos para obtener una harina.

    Then, in a blender or food processor we are going to put the chickpea flour, the cocoa powder, the vanilla, the sweetener, I used Monk Fruit, and finally the milk to process all.

    Luego, en una licuadora o procesador de alimentos vamos a colocar la harina de garbanzos, el cacao en polvo, la vainilla, el edulcorante, yo utilicé Monk Fruit, y finalmente la leche para procesar todo.

    Once the mixture has the consistency of a spreadable cream, our preparation is ready to serve.

    Una vez que la mezcla tenga la consistencia de una crema untable ya nuestra preparación estará lista para servir.

    And here is our Chocolate Hummus, with nothing to envy to Nutella, perfect for spreading on crackers, cassava or toasts.

    Y aquí esta nuestro Hummus de Chocolate, sin nada que envidiarle a la Nutella, perfecta para untar en galletas de soda, casabe o pan tostado.

    I hope you liked this recipe and that you are encouraged to make it with your family so you can enjoy its exquisite flavor and texture. Thank you for your kind visit!

    Espero que les haya gustado esta receta y que se animen a hacerla con su familia para que puedan disfrutar de su exquisito sabor y textura. Gracias por tu amable visita!

    Video music background from Movavi's free library / Fondo musical del vídeo de la biblioteca gratuita de Movavi


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    Sort:  

    Hermosa receta! Nunca la he probado pero parece simple y muy rica! SAludos!

    Si, es muy rica y vale la pena hacerla. Gracias por la visita a mi blog. Feliz día!

    Good morning in the morning!. Wow, this post is really great. I made this dessert a little while ago, but simpler inspired by a post on Hive, but yours has more ingredients and preparation, so I'll have fun trying it. Great pictures and great video, you got a 10 out of 10...

    Thanks so much my friend, I'm glad you are willing to try this version. I hope you enjoy this wonderful and nutricious Cacao Hummus. I found out it's a decent imitation of Nutella.

    😋

    Woow, aunque nunca probe la nutella, este postre se ve super delicioso porque tiene chocolate 👀 creo que mas que untarlo me lo comeria con una cuchara en esas largas noches donde no tengo sueño mientras miro una pelicula jajajja gracias por la receta ❤️

    Este Hummus es además fuente de minerales como el magnesio debido a que tiene cacao y garbanzos, y fue endulzado con Fruto del Monje, o sea que resulta ser bastante saludable.
    Se puede comer entonces también a cucharadas. 😉
    Gracias por la visita.

    ¿En serio es tan sencillo así? Wow, que genial mi querida amiga @rosana6, sin duda alguna yo tengo que intentar está receta, soy amante del chocolate y mucho más de la Nutella, así que está receta es ideal para mí. Gracias por compartirla con todos nosotros

    Para los amantes de la Nutella es ideal pues así pueden comparar y sacar conclusiones, la verdad es bastante parecido pero saludable. Vale la pena. Gracias por pasar y comentar.

    Me encantó tu receta, jamás se me hubiese ocurrido colocarle chocolate a los garbanzos. Si sabe y tiene una consistencia parecida a la Nutella debe estar muy buena. Fue un placer visitar tu blog, hoy aprendí algo nuevo. Saludos.

    Qué bueno leer tu comentario, definitivamente cada día hay algo nuevo que aprender, eso es lo bonito de la vida.
    Gracias por pasarte por acá y apreciar el post.

    This was so cool! Such an awesome video, thank you for this :) you walked me through each step, I want to try this! I love hummus, and have seen chocolate hummus before and was unsure, but I will try to make this now!:) thank you! Awesome video :)

    I'm glad to know that you want to make this recipe yourself, I'm sure you won't regret it.
    Thanks for visiting.