Hola Hivers, hoy desde la comunidad de @hivemotors les quiero compartir mi ultima creación, un banco ajustable en su espalda, combinado con un banco de hacer extensiones de piernas y bíceps femoral.
Esta idea surgió, ya que tengo un banco plano, pero no tengo banco inclinado, y pensé hacer uno. Entonces mi esposa Yudith @yerf2712 , dijo que ella quiere hacer extensiones de piernas.
Y así surgió este proyecto.
Todos los materiales, los tenía mi papá, que le sobraron de una construcción, y realmente se estaban oxidando los tubos. Solo quedaba ponerle manos a la obra.
Y comencé cortando los tubos estructurales de 4” y estos a su vez, los dividí a la mitad. Así convertí los tubos cuadrados en vigas “U”.
Luego arme las patas del banco para ir dándole forma. Y luego le agregue las extensiones que soportaran el peso del mecanismo de extensión de piernas.
Luego, elabore el soporte ajustable del asiento, y del espaldar.
Luego fije los mecanismos de ajuste y ejes.
Luego fabrique la pieza que sostendría el eje de la palanca para extensión de piernas.
Soldé la pieza, luego de nivelada y alineada la soldé, para luego remodelar la pieza y remover el exceso de material. Esto también le daría mayor estética.
Procedí a cortar y luego soldar los tubos para apoyar las piernas.
Así ya había terminado la parte de herrería, y comencé a pintar, primero con anticorrosivo gris y luego con color negro.
Por último, elabore la tapicería de los asientos en color marrón.
Procedí a armar, y estoy muy satisfecho del resultado logrado. Espero a ustedes, amigos de Hive Mootrs también les haya gustado la elaboración de esta máquina de hacer ejercicios.
Me siento en gratitud, con mi hijo Leonardo, @chanekydibujos, quien fue el camarógrafo durante toda la elaboración del banco ajustable. Mil gracias Leonardo, por tu apoyo.
Nos vemos en un próximo video, un abrazo fraterno para todos. El video fue grabado con mi teléfono POCO X3 y fue editado con la App de InShot.
El collage de las imágenes, se realizo en la app de Canva.
English Version
English Version
Hi Hivers, today from the @hivemotors community I want to share with you my latest creation, an adjustable bench on your back, combined with a bench to do leg extensions and biceps femoris.
This idea came up, as I have a flat bench, but no incline bench, and I thought I'd make one. Then my wife Yudith @yerf2712, said she wanted to do leg extensions.
And that's how this project came about.
My dad had all the materials, left over from a construction site, and the pipes were rusting. The only thing left to do was to get to work.
I started by cutting the 4" structural tubes and these, in turn, divided them in half. This is how I turned the square tubes into "U" beams..
I then assembled the legs of the bench to give it shape. And then I added the extensions that would support the weight of the leg extension mechanism.
Then, make the adjustable seat and back support..
Then fix the adjustment mechanisms and shafts.
Then fabricate the part that would hold the shaft of the leg extension lever.
I welded the piece, then after leveling and aligning it I welded it, and then reshaped the piece and removed the excess material. This would also make it more aesthetically pleasing.
I proceeded to cut and then weld the tubes to support the legs.
So I had already finished the forged part, and I started painting, first with gray anticorrosive and then with black color.
Finally, make the upholstery of the seat brown.
I proceeded to put it together and am very pleased with the result. I hope you, friends of Hive Motors also liked the elaboration of this exercise machine.
I feel gratitude, to my son Leonardo, @chanekydibujos, who was the cameraman during all the elaboration of the adjustable bench. A thousand thanks Leonardo, for your support.
See you in the next video, a fraternal embrace to all. The video was recorded with my POCO X3 phone and was edited with the InShot App.
The collage of the images was made in the Canva app.
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