Feliz día lectores espero se encuentren bien, hoy nuevamente quiero compartirles un tema que considero importante para nuestro día a día en donde la emocion principal es la felicidad.
Happy day readers, I hope you are well, today again I want to share a topic that I consider important for our day to day where the main emotion is happiness.
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La felicidad forma parte de las emociones y cada uno de nosotros podemos experimentarla de diferentes formas, podemos alcanzarla cuando se logra el bienestar optimo en muchos aspectos de nuestra vida pero depende de nosotros y de las medidas que se apliquen a diario. Mantener la felicidad contribuye a mejorar nuestra salud biológica, fisica y mental.
Happiness is part of the emotions and each one of us can experience it in different ways. We can achieve it when optimal well-being is achieved in many aspects of our lives, but it depends on us and the measures that are applied on a daily basis. Maintaining happiness contributes to improving our biological, physical and mental health.
Muchas veces nos hemos preocupado más por lo que los demás piensan o dicen y no pensamos en lo que realmente queremos, debemos saber enfrentar los obstáculos que se interponen en el camino de nuestra felicidad, de lo contrario esto nos puede llevar a una vida donde reine la amargura tristeza, baja autoestima, incluso problemas de salud, hoy quiero compartir las medidas que considero necesarias para alcanzar la felicidad y debemos aplicarlas en nuestra vida diaria, ya sea en el trabajo, en el hogar o en otros lugares.
Many times we have worried more about what others think or say and we do not think about what we really want, we must know how to face the obstacles that stand in the way of our happiness, otherwise this can lead us to a life where the bitterness reigns sadness, low self-esteem, even health problems, today I want to share the measures that I consider necessary to achieve happiness and we must apply them in our daily lives, whether at work, at home or in other places.
Uno de los aspectos importantes es no permitir que otras personas hagan malos comentarios sobre tu aspecto fisico, esto se ve muy seguido hay quienes siempre buscan hacerte sentir mal ya sea por tu peso, por la apariencia de tu rostro, por tu tamaño o color de piel creo que a todos nos ha pasado esto en algún momento hay quienes simplemente hacen caso omiso pero otros personas pueden verse muy afectadas sintiéndose inseguras de si mismas y por su puesto nos roba lo feliz que nos podíamos sentir, el cambio que queremos realizar debe ser para sentirnos mucho mejor con nosotros mismos no para los demas.
One of the important aspects is not allowing other people to make negative comments about your physical appearance, this is seen very often, there are those who always seek to make you feel bad, whether it is because of your weight, the appearance of your face, your size or the color of your skin I think this has happened to all of us at some point, some people simply ignore it, but other people can be very affected by feeling insecure about themselves and of course it robs us of how happy we can feel. The change we want to make must be to feel much better about ourselves, not about others.
Por otro lado, debemos evitar aquellas personas que puedan generar malentendidos o que siempre hablen mal de los demás, muchas veces estas personas pueden destruir amistades, amor, relaciones familiares y todo lo que nos rodea y nos hace felices, lo mejor es mantener una una buena comunicación y no caer en estas situaciones por otras personas.
On the other hand, we must avoid those people who can generate misunderstandings or who always speak ill of others, many times these people can destroy friendships, love, family relationships and everything that surrounds us and makes us happy, it is best to keep one good communication and not fall into these situations for other people.
Otro punto sería evitar ambientes tóxicos tanto a nivel laboral como familiar en un ambiente donde hay peleas y gente mal intencionada, nunca seremos felices ya que suele generar rencor, tristeza, estrés, no dejemos que nadie nos quite la paz y felicidad.
Another point would be to avoid toxic environments both at the work and family level in an environment where there are fights and ill-intentioned people, we will never be happy since it usually generates resentment, sadness, stress, let's not let anyone take away our peace and happiness.
No le envidies nada a nadie, hay personas que se sienten infelices cuando ven que otros obtienen cosas materiales, logros en el amor, en el estudio, en el trabajo, no hay nada mejor que trabajar por nuestras metas y cuando las logramos nos llenamos de satisfacción y mucha alegria.
Do not envy anyone anything, there are people who feel unhappy when they see that others obtain material things, achievements in love, in study, at work, there is nothing better than working for our goals and when we achieve them we are filled with satisfaction and great joy.
La felicidad forma parte de nuestro bienestar, ser feliz nos mantiene sanos física y mentalmente, además nos permite realizar nuestras tareas diarias con ánimo, entusiasmo y optimismo. Trabajemos siempre para alcanzarla y transmitirla a otras personas donde quiera que estemos.
Happiness is part of our well-being, being happy keeps us physically and mentally healthy, it also allows us to carry out our daily tasks with encouragement, enthusiasm and optimism. Let's always work to reach it and transmit it to other people wherever we are.
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Los separadores fueron realizados en PaintTool SAI. - The separators were made in Paint Tool SAI.
Las fotografias son de mi propiedad y fueron tomadas con mi teléfono Redmi Note 9. - The photographs are my property and were taken with my Redmi Note 9 phone.
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