PORTUGUESE AND SPANISH BELOW
WHAT IS THE HAIR SCHEDULE?
But after all, what does it mean? How to make? Which products to use? Below I will leave some uncomplicated tips to help you in this process.
The capillary schedule consists of a hair care and recovery routine in three stages of treatment: HYDRATION, NUTRITION AND RECONSTRUCTION. The care is indicated both for healthy hair and for damaged hair or in hair transition.
Source: Photo of my authorship.
BENEFITS:
The idea of this care routine ensures that the hair is healthy and has all needs met in the right measure.
Keeping the care routine, the hair will remain strong, shiny, aligned and protected from damage.
If you look at the photo below, I show my before and after of more or less 1 year doing the hair schedule. The first photo we see very dry and lifeless hair, while in the second photo, we can see straight and shiny hair. Remembering that, the process can be time consuming depending on the damage.
Source: Photo of my authorship.
✅ KNOW THE 3 STEPS ✅
1️⃣ NUTRITION:
It is the step that replaces the lipids, which are natural chemical nutrients, which have the function of protecting and recovering the threads, restoring the natural oiliness ( which is very necessary) for the hair, thus combating dryness, frizz, weakening of the hair fiber, resulting in aligned hair, with more balance and super healthy.
Rules and Assets required for nutrition:
• OILS (THE MORE THE BETTER);
• BUTTER (THE MORE THE BETTER);
• EXTRACTS (AT LEAST 2);
• CONDITIONING;
• SILICONES;
• ANTIOXIDANTS.
2️⃣ HYDRACTATION:
It is responsible for restoring water and making way for nutrient absorption. This step restores softness, balance, smoothness, shine and emollience, resulting in hair free of dryness.
Rules and Assets needed for hydration:
• HYGROSCOPIC ACTIVE (AT LEAST 2);
• BUTTER (THE MORE THE BETTER);
• OILS (THE MORE THE BETTER);
• EXTRACTS (MINIMUM 2);
• CONDITIONING;
• SILICONES;
• ANTIOXIDANTS;
• OILS.
Hygroscopic Assets:
They are assets that have the function of increasing the potential for water absorption, as well as local hydration, like the assets below ⬇️.
- Panthenol;
- Lanolin;
- Squalene;
- Glycerin.
3️⃣ REBUILD:
It is responsible for restoring mass to the hair fiber. Ideal for hair that is brittle and thinned due to chemical processes, straightening, coloring and bleaching, frequent use of heat sources, exposure in the sun and so on. If that's the problem, then it means that the hair needs protein.
Rules and Assets required for rebuild:
• PROTEINS (MINIMUM 3);
• BUTTERS (THE MORE THE BETTER, MINIMUM 2);
• EXTRACTS (MINIMUM 2);
• CONDITIONING;
• SILICONES;
• ANTIOXIDANTS;
• OILS.
WHEN CAN RESULTS BE SEEN?
Well, it will depend on the hair damage. Normally, in the first month of the capillary schedule YOU CAN notice a good difference, which is much more beautiful, hydrated and free of frizz. However, when the hair is very damaged due to the use of chemicals such as progressive, relaxing or perm, the best results can be seen from the third month of treatment .
Source: Photo of my authorship.
❗❗ EXTRA CARE ❗❗
Try to avoid hot water when washing your hair. We recommend always using warm water or cold water;
Apply creams and oils, away from the root. These moisturizing products can increase the oiliness of the scalp and cause dandruff (seborrheic dermatitis);
Cut every three months. This will eliminate split ends and thinning.
📸 | Initial and final image edited in CANVA.
💾 | Both photos by me.
PORTUGUÊS
O QUE É O CRONOGRAMA CAPILAR?
Mas afinal, o que ele significa ? Como fazer? Quais produtos usar? Abaixo deixarei algumas dicas descomplicadas para te ajudar neste processo.
O cronograma capilar consiste em uma rotina de cuidados e de recuperação do cabelo em três etapas de tratamento: HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO. Os cuidados são indicados tanto para cabelos saudáveis quanto para cabelos danificados ou em transição capilar.
Fonte: Foto de minha autoria.
BENEFÍCIOS:
A ideia dessa rotina de cuidados, garante que o cabelo fique saudável e tenha todas as necessidades atendidas na medida certa.
Mantendo a rotina de cuidados, os cabelos se manterão fortes, brilhosos, alinhados e protegidos dos danos.
Se vocês observarem a foto abaixo, mostro o meu antes e depois de mais ou menos 1 ano fazendo o cronograma capilar. A primeira foto vemos um cabelo bastante ressecado e sem vida, já na segunda foto, observamos um cabelo alinhado e bem brilhoso. Lembrando que, o processo pode ser demorado dependendo dos danos.
Fonte: Foto de minha autoria.
✅ CONHEÇA AS 3 ETAPAS ✅
1️⃣ NUTRIÇÃO:
É a etapa que repõe os lipídios, que são nutrientes químicos naturais, que tem a função de proteger e recuperar os fios, devolvendo a oleosidade natural (que é muito necessária) para o cabelo, assim, combatendo o ressecamento, o frizz, enfraquecimento da fibra capilar, resultando em cabelos alinhados, com mais balanço e super saudáveis.
Regras e Ativos necessários para nutrição:
• ÓLEOS (QUANTO MAIS MELHOR);
• MANTEIGAS (QUANTO MAIS MELHOR);
• EXTRATOS (PELO MENOS 2);
• CONDICIONANTES;
• SILICONES;
• ANTIOXIDANTES.
2️⃣ HIDRATAÇÃO:
É responsável por repor a água e abrir caminho para a absorção dos nutrientes. Essa etapa devolve a maciez, balanço, suavidade, brilho e emoliência, resultando em cabelos livres do ressecamento.
Regras e Ativos necessários para a hidratação:
• ATIVO HIGROSCÓPICO (PELO MENOS 2);
• MANTEIGAS (QUANTO MAIS MELHOR);
• ÓLEOS (QUANTO MAIS MELHOR);
• EXTRATOS (MINIMO 2);
• CONDICIONANTES;
• SILICONES;
• ANTIOXIDANTES;
• ÓLEOS.
Ativos Higroscópicos:
São ativos que têm a função de aumentar o potencial de absorção de água, assim como a hidratação local, como os ativos abaixo ⬇️.
- Pantenol;
- Lanolina;
- Squalene;
- Glicerina.
3️⃣ RECONSTRUÇÃO:
É responsável por restituir massa à fibra capilar. Ideal para cabelos que estejam quebradiços e afinados por conta de processos químicos, alisamentos, colorações e descolorações, uso frequente de fontes de calor, exposição ao sol e etc. Se o problema é esse, então significa que os cabelos precisam de proteínas.
Regras e Ativos necessários para a reconstrução:
• PROTEÍNAS (MINIMO 3);
• MANTEIGAS (QUANTO MAIS MELHOR, MÍNIMO 2);
• EXTRATOS (MINIMO 2);
• CONDICIONANTES;
• SILICONES;
• ANTIOXIDANTES;
• ÓLEOS.
QUANDO OS RESULTADOS PODEM SER VISTOS?
Bem, vai depender dos danos dos cabelos. Normalmente, no primeiro mês do cronograma capilar PODE-SE notar uma boa diferença, que fica muito mais bonito, hidratado e sem frizz. No entanto, quando o cabelo está muito danificado devido ao uso de químicas como progressiva, relaxamento ou permanente, os melhores resultados podem ser vistos a partir do terceiro mês de tratamento.
Fonte: Imagem de minha autoria.
❗❗ CUIDADOS EXTRAS ❗❗
Procure evitar a água quente quando for lavar os cabelos. O recomendável é sempre usar água morna ou fria;
Aplique cremes e óleos, longe da raiz. Esses produtos hidratantes podem aumentar a oleosidade do couro cabeludo e provocar a caspa (dermatite seborreica);
Corte a cada três meses. Isso eliminará pontas duplas e ralas.
📸 | Imagem inicial e final editado no CANVA.
💾 | Ambas as fotos de minha autoria.
SPANISH
¿CUÁL ES EL HORARIO DEL PELO?
Pero después de todo, ¿qué significa? ¿Como hacer? ¿Qué productos usar? A continuación te dejaré algunos sencillos consejos para ayudarte en este proceso.
El programa capilar consiste en una rutina de cuidado y recuperación del cabello en tres etapas de tratamiento: HIDRATACIÓN, NUTRICIÓN Y RECONSTRUCCIÓN. El cuidado está indicado tanto para cabello sano como para cabello dañado o en transición capilar.
Fuente: Foto de mi propiedad.
BENEFICIOS:
La idea de esta rutina de cuidado asegura que el cabello esté sano y tenga todas las necesidades cubiertas en su justa medida.
Manteniendo la rutina de cuidado, el cabello permanecerá fuerte, brillante, alineado y protegido de los daños.
Si miran la foto de abajo, les muestro mi antes y después de más o menos 1 año haciendo el programa de cabello. La primera foto vemos un cabello muy seco y sin vida, mientras que en la segunda foto podemos ver un cabello lacio y brillante. Recordando eso, el proceso puede llevar mucho tiempo dependiendo del daño.
Fonte: Fuente: Foto de mi propiedad.
✅ CONOCE LOS 3 PASOS ✅
1️⃣ NUTRICIÓN:
Es el paso que reemplaza los lípidos, que son nutrientes químicos naturales, que tienen la función de proteger y recuperar los hilos, devolviendo la oleosidad natural (que es muy necesaria) para el cabello, combatiendo así la sequedad, el frizz, el debilitamiento de la fibra capilar, dando como resultado un cabello alineado, con más equilibrio y súper saludable.
Reglas y activos necesarios para la nutrición:
• ACEITES (CUANTO MÁS MEJOR);
• MANTEQUILLAS (CUANTO MÁS MEJOR);
• EXTRACTOS (AL MENOS 2);
• ACONDICIONAMIENTO;
• SILICONAS;
• ANTIOXIDANTES.
2️⃣ HIDRATACIÓN:
Es responsable de restaurar el agua y dar paso a la absorción de nutrientes. Este paso devuelve suavidad, equilibrio, tersura, brillo y emoliencia, dando como resultado un cabello libre de sequedad.
Reglas y recursos necesarios para la hidratación:
• ACTIVO HIGROSCOPICO (AL MENOS 2);
• MANTEQUILLAS (CUANTO MÁS MEJOR);
• ACEITES (CUANTO MÁS MEJOR);
• EXTRACTOS (MÍNIMO 2);
• ACONDICIONAMIENTO;
• SILICONAS;
• ANTIOXIDANTES;
• ACEITES.
Activos higroscópicos:
Son activos que tienen la función de aumentar el potencial de absorción de agua, así como la hidratación local, como los siguientes activos ⬇️.
- pantenol;
- Lanolina;
- Escualeno;
- Glicerina.
3️⃣ RECONSTRUIR:
Se encarga de devolver la masa a la fibra capilar. Ideal para cabello quebradizo y adelgazado debido a procesos químicos, alisados, coloraciones y decoloraciones, uso frecuente de **fuentes de calor, exposición en el sol ** y así sucesivamente. Si ese es el problema, significa que el cabello necesita proteínas.
Reglas y recursos necesarios para la reconstrucción:
• PROTEÍNAS (MÍNIMO 3);
• MANTEQUILLAS (CUANTO MÁS MEJOR, MÍNIMO 2);
• EXTRACTOS (MÍNIMO 2);
• ACONDICIONAMIENTO;
• SILICONAS;
• ANTIOXIDANTES;
• ACEITES.
¿CUÁNDO SE PUEDEN VER LOS RESULTADOS?
Bueno, dependerá del daño del cabello. Normalmente, en el primer mes del calendario capilar PUEDES notar una buena diferencia, que es mucho más bonita, hidratada y libre de frizz. Sin embargo, cuando el cabello está muy dañado por el uso de químicos como progresivos, relajantes o permanentes, los mejores resultados se aprecian a partir del tercer mes de tratamiento .
Fuente: Foto de mi propiedad.
❗❗ CUIDADO EXTRA ❗❗
Trate de evitar el agua caliente cuando lave su cabello. Recomendamos usar siempre agua tibia o agua fría;
Aplicar cremas y aceites, lejos de la raíz. Estos productos humectantes pueden aumentar la oleosidad del cuero cabelludo y causar caspa (dermatitis seborreica);
Corta cada tres meses. Esto eliminará las puntas abiertas y el adelgazamiento.
📸 | Imagen inicial y final editada en CANVA.
💾 | Ambas fotos por mi.
