Saludos amigos de hive, haciendo mi debut en la comunidad #Catarsis, deseo y espero sea de su agrado.
Greetings hive friends, making my debut in the #Catarsis community, I hope and hope you like it.
Cuando conocí la depresión
Ella entró a mí hogar, sin invitación ni bienvenida
Justo en el momento que estábamos más vulnerables
No la esperaba, ni siquiera la conocía y sin preguntar, abrió la puerta y se apoderó de nuestras almas y nuestras vidas
Sí conmigo, contigo y con él
A cada instante a todas hora y cada uno de forma diferente
Era nuestra sombra perenne, pero ninguno comentaba nada de tal invasión, sólo quedábamos sumergidos en un pensamiento agotador.
Nos perseguía a dondequiera, sólo recuerdo que sin motivo aparente, en la oscuridad de la noche me encontraba llorando sin control y cón mi mente llena de información que no sabía procesar, aturdida, sabía que ella estaba ahí, invadiendo mi privacidad.
No era casualidad, nos conocía a todos, sabia todo de todos, sabía de nuestra debilidad, exactamente dónde atacar, no daba tregua para gestionar cada emoción, inmediatamente invadía nuestro cuerpo con reflujos, presión arterial alta o muy baja, taquicardia, aftas, úlceras, erupciones, si que sabía aprovechar su momento, se apoderaba de nuestra mente para hacerle daño a nuestro cuerpo.
A todos nos hacía compañía, contemplaba en silencio y se reia, no discrimina edad, religión, color de piel ni condición social, todos somos blancos perfectos para encajar en su propósito.
Era difícil de asimilar, ni siquiera nos dejaba pensar, nos seguia a todas partes, siente cada latido de mi respiración y la hace acelerar más, no nos deja avanzar
Siento que abraza fuerte, que hace daño, que sonríe con malicia, se burla de mi, se acerca y me dice, no me alejaré de ti
alterare tu sueños, aumentaré tus dolencias, te quitaré tu energía, te dejaré sin voluntad pero te llenaré de tristeza, ansiedad, desesperanza, incertidumbre y confusión.
When I met depression
She entered my home, without invitation or welcome.
Just when we were most vulnerable
I didn't expect her, I didn't even know her and without asking, she opened the door and took over our souls and our lives.
Yes with me, with you and with him
At every moment at all times and each one in a different way
It was our perennial shadow, but none of us commented anything about such an invasion, we were just immersed in an exhausting thought.
She followed us everywhere, I only remember that for no apparent reason, in the darkness of the night I found myself crying uncontrollably and with my mind full of information that I did not know how to process, dazed, I knew that she was there, invading my privacy.
It was no coincidence, he knew us all, he knew everything about everyone, he knew our weakness, exactly where to attack, he gave no respite to manage each emotion, he immediately invaded our body with reflux, high or very low blood pressure, tachycardia, canker sores, ulcers , eruptions, he did know how to take advantage of his moment, he took over our mind to harm our body.
He kept us all company, he contemplated in silence and laughed, he does not discriminate against age, religion, skin color or social status, we are all perfect targets to fit his purpose.
It was difficult to assimilate, it didn't even let us think, it followed us everywhere, it feels every beat of my breathing and makes it accelerate more, it doesn't let us move forward.
I feel that he hugs me tightly, that he hurts, that he smiles maliciously, he makes fun of me, he comes closer and tells me, I will not leave you.
I will alter your dreams, I will increase your ailments, I will take away your energy, I will leave you without will but I will fill you with sadness, anxiety, hopelessness, uncertainty and confusion.
No la pude identificar a tiempo, tampoco creía que me iba a pasar a mi, ni mucho menos convertirse en un virus peligroso, porque todos fuimos cayendo en sus redes, había escuchado que le pasó a una amiga de una amiga, algo muy lejano.
Decidí hacer éste post porque en realidad llegué a conocer la depresión así tal cual lo narre, de manera inesperada y durante mucho tiempo, aún quedan secuelas.
La depresión es una enfermedad mental
que puede ser difícil de identificar, ya que lo que mostramos es muy diferente a lo que sentimos, conocer sus señales es el primer paso para pedir ayuda y buscar apoyo, a veces pensamos que quien la tiene sólo busca llamar la atención y lo único que se nos ocurre decirle es que ponga de su parte, algo que puede ser más dañino para el afectado, porque en realidad está pidiendo a gritos que lo descubras y le ayudes, necesita comprensión, empatía, solidaridad y valoración.
La depresión no es siempre como la imaginamos una cara triste, melancólico y descuidada, a veces es una gran sonrisa, ocultando un dolor profundo, otras veces es ésa sensación de desesperanza, de culpa, tiene muchas caras que solo hay que descubrirlas y atacarlas, las apariencias engañan, cada uno lleva su propia cruz, la comprensión y el apoyo son fundamentales, seamos empáticos.
I couldn't identify it in time, nor did I believe it was going to happen to me, much less become a dangerous virus, because we were all falling into its networks, I had heard that it happened to a friend of a friend, something very distant.
I decided to make this post because I actually came to know about depression as I described it, unexpectedly and for a long time, there are still consequences.
Depression is a mental illness
which can be difficult to identify, since what we show is very different from what we feel, knowing its signs is the first step to asking for help and seeking support, sometimes we think that whoever has it is only seeking attention and the only thing that It occurs to us to tell him to do his part, something that can be more harmful for the person affected, because in reality he is crying out for you to discover him and help him, he needs understanding, empathy, solidarity and appreciation.
Depression is not always as we imagine it to be a sad, melancholic and careless face, sometimes it is a big smile, hiding a deep pain, other times it is that feeling of hopelessness, of guilt, it has many faces that you just have to discover and attack them, Appearances are deceiving, everyone carries their own cross, understanding and support are essential, let's be empathetic.
¡Gracias por leer, contenido original!
fotografías mostradas son de mi propiedad, tomadas con mi teléfono Redmi .
La Versión en Inglés la realicé con el Traductor de Google.
Thank you for reading, original content!
photographs shown are my property, taken with my Redmi phone.
I made the English Version with Google Translate.