¿Por qué hay tanta gente que se siente sola? ¿Por qué es tan difícil para las personas hacer conexiones reales cuando casi todo el mundo quiere hacer conexiones reales?
La soledad es un sentimiento que se experimenta el cual muchas veces nos deja un gran vacío interno, y este puede surgir en cualquier momento de nuestras vidas, no tiene edad, condición social, ni credo, todos en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos solo.
Este sentimiento siempre va acompañado de la tristeza, ya que es un vacío por algo que al mirar atrás no logramos, y caemos en el hueco de esa meta sin cumplir y nos ausentamos y aislamos, un ejemplo personal de esto, es que en mayo Dios mediante cumpliré 48 años, y muchos proyectos que tenía en mente realizar a mis 21 años, no fueron logrados, y cuando esto viene a mi mente veo todo el camino que he recorrido y que las plantas recadas no dieron sus frutos y estoy con las manos vacías, esto me hace buscar un espacio aparte y alejarme, aún estando en compañía, ya que necesito estar sola, para evaluarme.
También podemos experimentar este momentos de soledad aún estando acompañado, ya que no tenemos los mismos intereses y lo que a ti te gusta, al otro no, o sus metas son distintas, así que aquí también empezamos a experimentar esta sensación, recuerdo cuando viví con mi antigua pareja, en cada reunión de mi familia él no asistía, ya que no toleraba como éramos reunidos y empezamos a distanciarnos, aún viviendo juntos, ya que a él no le gustaba acompañarme, tanto así que mis primas que vivían en otras ciudades creían que no vivíamos y que yo me invitaba que estaba con él.
También la soledad aparece al momento de perder un ser querido, ya que cada quien expresa diferentes emociones, y esta perdida puede hacernos querer alejarnos de todos, por unos momentos, encontrarnos con nuestro propio dolor y vivir aparte este sentimiento. Esto lo hemos vivido recientemente en nuestro grupo familiar por la muerte de mi suegro, todos experimentamos nuestros momentos de querer estar solos.
Son muchas las causas por la que el sentimiento de soledad puede aparecer, y no tenemos que verla de mala manera, ya que a veces estar solo es bueno, porque nos ayuda a autoevaluarnos, conocernos más y hasta amarnos más, lo malo es cuando este sentimiento nos hace alejarnos de todos y no querer compartir, cuando este caso sucede es bueno y recomendable después de reconocer que necesitamos ayuda, buscarla y cumplir con las recomendaciones que el terapeuta nos orientara.
Unas de las cosas que me gusta hacer cuando este sentimiento quiere permanecer por más del tiempo necesario, porque como reza un dicho, todo en exceso es malo, me gusta realizar caminatas largas, ya que me hace liberar tensiones, puedo observar las bellezas que la naturaleza nos brinda, puedo volver a ver personas que tal vez ni recuerde quien es, como lo que me paso ayer cuando iba caminando a la iglesia, que me encontré a una mujer que me llamo por mis nombres y me detuve y me dijo que yo fui testigo de la presentación de su hijo hace 16 años😅, y hasta ahorita es que lo recordé, ayer me sentía un poco triste y ese momento cambio mi animo.
Realizar actividades que nos agradan, el año pasado cuando empecé a sentirme así, comencé en un gimnasio, inicie un taller de emprendimiento en repostería y estar con personas que tienen tus mismo intereses, te hace despejar la mente, sentirte en ambiente y la soledad se va, este sábado quería iniciar estudio de Lengua de señas venezolana, pero el factor económico no lo permitió, así que espero poder en otra oportunidad, lo que quiero hacer énfasis con esto, es que busquemos hacer lo que nos gusta, para no quedarnos en este sentimiento que es bueno vivirlo como seres humanos, lo malo es quererse quedar viviendo en el.
Esta fue mi participación para esta semana, aprovecho de invitar a mis amigas @yolimarag, @soyunasantacruz y @stefy.music para que le den continuidad a esta dinámica. Bendiciones 🙏🏽🤗💖🌺
Imágenes elaboradas con Bitmoji.
Traducción Google Translate.
Separador elaborado con PowerPoint.
A new week of questions to be the perfect excuse to meet again my dear ladies, from this beautiful community of #LadiesOfHive, I am among you in this answer #123, and when I see the questions selected by @merit.ahama and being a response that I have kept very much in mind at different stages of my life, I leaned towards the first one, so feel comfortable, because today I am here to vent.
Why are so many people lonely? Why is it so hard for people to make real connections when almost everyone wants to make real connections?
Loneliness is a feeling that is experienced which often leaves us with a great internal emptiness, and this can arise at any time in our lives, it has no age, social status, or creed, everyone at some point in our lives can feel alone.
)This feeling is always accompanied by sadness, since it is an emptiness for something that we did not achieve when looking back, and we fall into the gap of that goal without meeting and we are absent and isolating ourselves, a personal example of this, is that in May God willing I will be 48 years old, and many projects that I had in mind to carry out at 21 years old, were not achieved, and when this comes to my mind I see all the way I have traveled and that the receding plants did not bear fruit and I am empty-handed, this makes me look for a separate space and move away, even when in company, since I need to be alone, to evaluate me.
We can also experience these moments of loneliness even when accompanied, since we do not have the same interests and what you like, the other does not, or their goals are different, so here we also begin to experience this feeling, I remember when I lived with my old partner, at each meeting of my family he He did not attend, since he did not tolerate how we were reunited and we began to distance ourselves, even living together, since he did not like to accompany me, so much so that my cousins who lived in other cities believed that we did not live and that I invited myself to be with him.
Loneliness also appears when losing a loved one, since everyone expresses different emotions, and this loss can make us want to get away from everyone, for a few moments, encounter our own pain and experience this feeling apart. We have experienced this recently in our family group due to the death of my father-in-law, We all experience our moments of wanting to be alone.
There are many reasons why the feeling of loneliness can appear, and we do not have to see it in a bad way, since sometimes being alone is good, because it helps us to self-evaluate ourselves, get to know each other more and even love each other more, the bad thing is when this feeling makes us move away from everyone and not want to share, when this case happens it is good and recommended after recognizing that we need help, seeking it and complying with the recommendations that the therapist will guide us.
One of the things I like to do when this feeling wants to stay longer than necessary, because as the saying goes, everything in excess is bad, I like to take long walks, since it makes me release tension, I can observe the beauties that nature offers us, I can see people again who I may not even remember who they are, like what happened to me yesterday when I was walking to church, that I met a woman who called me by my first names and I stopped and she told me that I was a witness to the presentation of her son 16 years ago😅, and until now I remembered it, yesterday I felt a little sad and that moment change my mood.
Carrying out activities that we like, last year when I began to feel like this, I started in a gym, started a pastry entrepreneurship workshop and being with people who have the same interests, makes you clear your mind, feel in the environment and loneliness is goes, This Saturday I wanted to start studying Venezuelan Sign Language, but the economic factor did not allow it, so I hope to be able to do it another time, what I want to emphasize with this is that we seek to do what we like, so as not to stay in this feeling that it is good to live it as human beings, the bad thing is to want to stay living in it.
This was my participation for this week, I take advantage of inviting my friends @yolimarag, @soyunasantacruz and @stefy.music to give continuity to this dynamic. Blessings 🙏🏽🤗💖🌺
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Translation Google Translate.
Separator made with PowerPoint.
