Therapeutic benefits of weaving. 🤗 Beneficios terapéuticos al tejer.

in #hive-1279112 years ago


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A warm greeting to all my crochet family; first of all I want to thank all of you for joining me for another year here at Hive, we are already 3 years old and this adventure has been incredible. Congratulations to each of you who celebrate with me this anniversary, we really made the best decision and now we are a consolidated platform, firm, good, with a promising future.

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Second I want to thank my followers, I still remember when I reached the number 1000 and now I am about to reach 1300, that only tells me that I am doing a good job and inspires me not to decline, on the contrary to move forward, building our platform with original and quality content. So to all of you, infinite thanks for always being there, for giving me your trust, your affection; God bless you; I will always carry you in my heart.


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Did you guys know that science is still investigating why the passion for knitting has generated endless benefits to those who practice it. Doctors describe with scientific vocabulary what in my more mundane talk I call happiness/well-being. It has been proven that knitting has therapeutic benefits and that is why every day there are more and more people who want to put it into practice.

On the other hand, therapists have given a name to this science which in English would be Mindfulness.


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Has it ever happened to you that you are knitting and someone always comes to ask you why you knit so much? For them it is something abnormal, but if you investigate and explain what mindfulness means and the benefits that this makes your life for sure they will understand you.

Today I'm going to explain a little about 5 benefits we get from the tissue:

The most palpable one that you feel in the air is that feeling of relaxation, it puts you in a meditative state, that is, you enter a world where you forget your worries, you forget everything, even if you are cooking rice, for sure it will burn. Has that happened to you? It has happened to me. 😀🤣


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You miss a state of concentration because the repetitive practice of knitting, counting, makes you feel a deep calm and relaxes your mind, therefore helps to combat stress.

According to surveys say that people who knitted feel happier after knitting, then we can definitely say that knitting helps us to improve our mood, fighting situations of anxiety, depression, anguish, because it helps the mind to calm down and concentrate on one thing.


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Secondly, we could say that knitting connects us with other people, it makes us have a social life, whether knitting for your family or clients, it teaches us to share and this generates pleasure and brings us joy. Nowadays groups have been created in parks, squares, shopping malls where people meet and share, communicate, exchange knowledge, techniques, yarns, information about prices, good places to buy products and best of all you feel accompanied, make new friendships.


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It also happens to me that when someone orders something from me I connect with that person or with that baby that sometimes is still in the mother's womb. Knitting baby things awakens in me the feeling of tenderness, it makes me smile and therefore this is transmitted to others.

Did you know that when we knit it helps us feel good about ourselves, it impacts our self-esteem and gives us confidence. It can also happen to you that when you finish a job, a piece, you feel a sense of achievement, productivity, you feel confident in your abilities and successfully complete what we propose generates satisfaction, joy and pride.


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Practicing an art that has thousands of years and that has been practiced by loved ones makes me feel humble at heart, I love to feel useful to many people, to see that my grandmother and I are united by this love I feel for crafts, especially crochet, is something important to me. Knitting connects us with the air, with the earth, with our ancestors, with life, with nature, with the positive, it gives us humility.

Finally, I must tell you that knitting helps me to practice various cognitive skills such as concentration, thinking, order, organization, attention, motor skills, among others.


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Did you also know that practicing any craft awakens your creativity, then what are you waiting for to take the first step to happiness. Here in the crochet world we all fit. According to an instagram article that reached my blog, they say that knitting is neuro healing and reduces dementia by 50%. This is incredible, so as you can see we only add and add positive things to our lives.

To summarize I can tell you that crochet to me only generates peace and well being and although sometimes things do not go so well and I have to unknit again and again, it does not matter, because I arrange everything and finish a beautiful piece, worthy of admiration, because I did it with patience and perseverance, two things that are important to put into practice today in this crazy world.


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https://www.pinterest.es/pin/790663278312010813/

Before I say goodbye I want to tell you that this week I dedicated a few hours of my life to be happy knitting this beautiful dress for Paullete, who is one month old and came this week to visit me.

The truth is that for many years I had wanted to make this model of light dress, with a soft fall, excellent for places like Guatire where it is very hot. So that it would not look exactly like the one on the internet, I wanted to make some changes in the yoke and the skirt. I am sure that when Paullete grows up she will send me a picture and I will be able to see how this invention turned out.


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Un saludo cariñoso a toda mi familia crochetera; primero que nada quiero agradecer a todos ustedes por haberme acompañado un año más aquí en Hive, ya cumplimos 3 años y ha sido increíble toda esta aventura. Muchas felicidades a cada uno de ustedes que celebran conmigo este aniversario, en verdad tomamos la mejor decisión y ahora somos una plataforma consolidada, firme, buena, con un futuro prometedor.

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Segundo quiero agradecer a mis seguidores, todavía recuerdo cuando llegué al número 1000 y ahora estoy a punto de alcanzar los 1300, eso solo me indica que estoy realizando un buen trabajo y me inspira a no decaer, por el contrario a seguir adelante, construyendo nuestra plataforma con contenido original y de calidad. Así que a todos ustedes infinitas gracias por estar siempre allí, por brindarme su confianza, su cariño; que Dios los bendiga; siempre los llevo en mi corazón.


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Sabían ustedes chicos que la ciencia aún sigue investigando por qué la pasión por el tejido ha generado un sinfín de beneficios a los que lo practican. Los doctores describen con vocabulario científico lo que en mí hablar más mundano llamo felicidad /bienestar. Este comprobado que tejer tiene beneficios terapéuticos y por eso cada día hay más y más personas que quieren ponerlo en práctica.

Por otra parte los terapeutas le han puesto un nombre a esta ciencia que en ingles seria Mindfulness, traducido al español diría Atención plena.


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Te ha pasado que estas tejiendo y siempre llega alguien a preguntarte ¿Por qué tejes tanto? Para ellos es algo anormal, pero si investigas y le explicas lo que quiere decir mindfulness y los beneficios que esto hace a tu vida de seguro te van a entender.

Hoy te voy a explicar un poco acerca de 5 beneficios que obtenemos del tejido:

La más palpable que se siente en el aire es esa sensación de relajación, te mete en un estado meditativo, es decir, te adentras en un mundo donde se te olvidan las preocupaciones, se te olvida todo, hasta si estas cocinando arroz, de seguro se te va a quemar. ¿Les ha pasado eso? A mi sí. 😀🤣


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Te pierdes un estado de concentración ya que la practica repetitiva del punto, contar, te hace sentir una profunda calma y te relaja la mente, por lo tanto ayuda a combatir el estrés.

Según las encuestas dicen que las personas que tejieron se sienten más felices después de tejer, entonces definitivamente podemos decir que el tejido nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, combatiendo situaciones de ansiedad, depresión, angustia, porque ayuda a que la mente se calme y se concentre en una sola cosa.


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Segundo podríamos decir que tejer nos conecta con otras personas, nos hace tener vida social, ya sea tejer para tu familia o clientes nos enseña a compartir y esto genera placer, nos brinda alegría. Hoy en día se han creado grupos en parques, plazas, centros comerciales donde la gente se reúne y comparte, se comunica, intercambia conocimientos, técnicas, hilos, información sobre precios lugares buenos para adquirir los productos y lo mejor de todo te sientes acompañado, hace nuevas amistades


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También me pasa que cuando alguien me encarga algo me conecto con esa persona o con ese bebé que inclusive a veces aun está en el vientre de la madre. Tejer cosas de bebé me despierta el sentimiento de ternura, me saca sonrisas y por ende eso se trasmite a los demás.

Sabías que cuando tejemos nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos, impacta nuestra autoestima y nos da seguridad. También te puede suceder que cuando terminas un trabajo, una pieza, sientes una sensación de logro, de productividad, te sientes confiada en tus habilidades y terminar con éxito lo que nos proponemos nos genera satisfacción, alegría y orgullo.


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Practicar un arte que tiene miles de años y que lo han practicado seres queridos me hace sentir humilde de corazón, me encanta sentirme útil para muchas personas, ver que mi abuela y yo estamos unidas por este amor que siento por las manualidades, en especial por el crochet, es algo importante para mí. Tejer nos conecta con el aire, con la tierra, con nuestros ancestros, con la vida, la naturaleza, con lo positivo, eso nos regala humildad.

Para finalizar debo decirles que el tejido me ayuda a practicar diversas habilidades cognitivas como la concentración, el pensamiento, orden, la organización, atención, motricidad, entre otros.


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Sabias además que practicar cualquier manualidad despierta tu creatividad, entonces qué esperas para dar el primer paso a la felicidad. Aquí en el mundo del crochet cabemos todos. Según me cuenta un artículo de instagram que llego a mi blog dicen que tejer es neuro sanador y reduce la demencia en un 50%. Esto es increíble, así que como ven solo sumamos y sumamos cosas positivas a nuestra vida.

Para resumir les puedo decir que el crochet a mí solo me genera paz y bienestar y aunque a veces las cosas no me salgan tan bien y tenga que destejer una y otra vez, no importa, porque yo acomodo todo y termino una pieza hermosa, digna de admirar, porque la hice con paciencia y constancia, dos cosas que son importantes poner en practica hoy en día en este mundo de locos.


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Antes de despedirme quiero comentarles que esta semana dediqué unas cuantas horas de mi vida a ser feliz tejido este hermoso vestido para Paullete quien ya cumplió un mes de nacida y vino esta semana a visitarme.

La verdad es que desde hace muchos años había querido hacer este modelo de vestido ligero, de caída suave, excelente para lugares como Guatire donde hace mucho calor. Para que no quedara exactamente como el de la niña de internet quise darle algunos cambios tanto en el canesú como en la falda. Estoy segura que cuando Paullete crezca me va a enviar una foto y poder ver cómo quedó este invento.

"Pon tu corazón y tu mente, incluso en los actos más pequeños, ese es el secreto de la felicidad"



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Imágenes tomadas con mi cámara celular Redmi Poco X3/ https://www.deepl.com/es/translator, separadores https://fondosdepantallaymuchomas.wordpress.com/ Fuente de investigacion sobre el tema: https://www.pentavida.cl/cuando-tejer-se-convierte-en-una-excelente-terapia-antiestres

Sort:  

https://leofinance.io/threads/@carolinacardoza/re-leothreads-6wedu8
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I had an aunt that used to quilt and knit. She would hum and sing as she did it. It seemed to be something that soothed her.

How nice what you tell me about your aunt, I imagine her and it gives me tenderness, it is good that you compare me with your loved one because it inspires me.

Hola Carolina, que gran trabajo haces. sabes? esta lectura me dice mucho pues mi madre teje, pero no lo hacía desde hace un tiempo que enfermó, luego se animó a hacerlo nuevamente y sí tiene esa sensación de relajación y emoción cuando termina un proyecto, y hace vestiditos como los que tienes en la portada. gracias por compartir!

me saludas a tu mamá, le mando un abrazo de tejedora a tejedora, ella esta dejando un legado para su familia, de seguro alguno de su familia saldrá tejedora también.

Que trabajo tan hermoso , ese vestido para la bebé con ese lindo lazo 🎀 quedaron muy hermoso❤️

What a beautiful job, that dress for the baby with that cute bow 🎀 they were very beautiful ❤️

A la gente le gustó mucho el lazo. me encanta saludarte querida lile.

Y por el día de la felicidad 🤗

FELICIDADES!!!

que lindo lelys, gracias, felicidades a ti tambien por este tercer aniversario.

Hola Carolina. Primero que precioso que te quedó este vestido, seguro a la bebé le quedó hermoso. Me encanta el color, como "champagne". Muy delicado ❤️. Y es cierto que las manualidades son terapéuticas, te permiten salir un rato de la rutina y después sentirse felices por haber hecho algo útil y hermoso.

Me alegra que encuentres una terapia en tu arte, lo menejas muy bien. ¡Te felicito 😃!

Me gusta mucho tejer los domingos, aprovecho cuando otro se ocupa de la cocina, o cuando no tengo nada que hacer me siento al lado de la ventana y pongo música o una película de época que me encanta y ahi me relajo aun mas. definitivamente lo recomiendo a todo el mundo porque es beneficioso para la salud.
Este hilo es muy lindo, se llama pescadora, es delicado y de muy buena calidad.

Congratulations, your post has been upvoted by @dsc-r2cornell, which is the curating account for @R2cornell's Discord Community.

Manually curated by @jasonmunapasee

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Gracias señor Cornell, que tenga feliz dia.

Definitivamente es un arte que me encantaria aprender y ahora sabiendo todos sus beneficios aún más, me encantó este proyecto siempre pulcro, saludos. 🤗

Hola Yuli, aquí todas aprendemos de todos, con nuestras publicaciones incentivamos a otras a tejer, bordar, coser. de seguro vas a prender si te lo propones.

Sí, eso es seguro, aquí todos aprendemos, todos es cuestión de proponérselo. Saludos. 🤗



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The is no want that will see this crochet and don't love it. It really took you time to finish it up and it look so beautiful and it really fit the baby. I love it. It's lovely

Tejer tiene infinidad de beneficios. Me gustó mucho atención plena, en el aquí y el ahora. Da felicidad, paz, descanso, aumenta la autoestima y creatividad y por si fuera poco ahora lo estoy conectando con nuestros ancestros. La cantidad de mujeres antes que nosotras que tejían para abrigar y proteger a la familia. Mujeres que fueron pasando de generación en generación el arte del tejido y que nosotras somos afortunadas de tenerlo dentro de nuestra herencia.

mi abuela evangelina hacia costura de reciclaje si maquina y todo le quedaba hermoso. creo que llevo eso en la sangre gracias a ellos y ahora espero que alguien de mi familia herede esta practica. Tibaire en realidad soy muy feliz al tejer, aunque a veces me enredo no importa, igual cuando veo la pieza terminada me siento orgullosa por haber logrado algo tan bello.

Hermoso, si, es una satisfacción que no se puede explicar. Gracias por tu Post

Siempre he querido aprender a tejer, pero siempre que me pongo a practicar, no salgo de los puntos básicos. Soy una persona muy ansiosa y ésta actividad podría ayudarme a relajarme. Espero hayas la oportunidad de aprender cómo es jaja 🙏

Te aseguro que te puede ayudar, uno se siente en otro mundo y se olvida de todo, así mismo olvidarás tu ansiedad o mas bien conducirás esa ansiedad hacia algo mas productivo.

Así es, hace mucho tiempo solía viajar mucho y cada viaje que hacía lo costeaba vendiendo cosas tejidas y cuanta artesanía con hilos se me ocurriera, y la verdad que vivía muy relajado. Tejer es como recitar un mantra en silencio!

Te imagino tejiendo en cualquier sitio y vendiendo tus obras. que idea tan buena me has dado.

tejer es super entretenido, nunca avance mucho por que realmente me cuesta, pero se tejer a dos agujas y es super relajante, ademas ver objetos terminados y hacer regalos hachos por uno, hace bastante feliz a la gente, aunque yo jamas pase de hacer bufandas siempre fueron bien recibidas :3 felicidades por tus 3 años en hive