Nakolik jste podle vás strůjcem svého života a kariéry?
Máte pocit, že se to všechno stalo tak nějak náhodou?
Nepotřebujete obří podrobný plán, abyste mohli začít cíleně navrhovat svůj život a kariéru.
Převezměte kontrolu nad jednou malou oblastí najednou.
Rozhodujte se záměrně o tom, jak trávíte svůj čas a energii.
Možná to vypadá tak, že se rozhodnete jít spát o 15 minut dříve.
Nebo strávit 15 minut denně čtením či učením se něčeho nového.
Možná je to volba strávit na konci dne 10 minut přemýšlením o tom, které úkoly a činnosti vás bavily a dodávaly vám energii.
Nebo každé ráno strávit 10 minut přemýšlením o tom, jaké jsou vaše priority, a plánováním nadcházejícího dne.
Možná se rozhodnete strávit 5 minut nebo dokonce 1 minutu se zavřenýma očima a soustředit se na hluboké pomalé dýchání.
Můžete převzít kontrolu nad svým životem a kariérou a začít ji cíleně navrhovat minutu po minutu.