La música y su efecto calmante en las personas
La música es la máxima expresión del arte representada con el sonido, ayuda a regular las emociones en todos los individuos, dependiendo el género que les llame más la atención.
cuando la persona escucha una música que le gusta su cerebro hace que se sienta a gusto las sustancias químicas que se ven segregadas por el cerebro son la dopamina y la serotonina reduciendo de esta manera el estrés y la ansiedad
Muchas personas escuchan música para eliminar sentimientos negativos y de esta manera sentirse más relajados y calmados
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Autor: sebastiannegrocaceres
Recuerdo que cuando yo trabajaba en una empresa anteriormente mientras estaba haciendo los análisis me colocaba mis audífonos y escuchaba música para poder concentrarme despegándome totalmente de mi espacio de trabajo al menos de manera cerebral y concentrándome totalmente en realizar mis actividades laborales siendo la música mi medio de concentración
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De hecho existen unas palabras muy antiguas que decían que la música amansa las bestias referente a que la música puede tener un efecto calmante y tranquilizante
Esta expresión está remontada la época griega cuando decían que orfeo por medio de su música y poemas podía calmar incluso a las bestias más salvajes de allí se utiliza esta expresión para referirse al poder calmante de la música para reducir el estrés ansiedad y agresión en diversos individuos
Ahora podemos hablar de la música como una terapia, la música posee tanta importancia que de hecho existe la musicoterapia, que es utilizada para mejorar la salud física mental y emocional de las personas.
Por medio de ella las personas pueden disminuir el estrés ansiedad depresión trastorno de aprendizaje trastorno físicos de comunicación y es utilizada por ejemplo escuchando la música creándola cantándola o tocando algún tipo de instrumento Ella es una manera de intervenir segura y eficazmente en la mejora de la calidad de vida de las personas tomando como beneficio la reducción del estrés la ansiedad cambios de estado de ánimo mejor en la comunicación y mejoran la función motora del individuo
Recuerdo que yo tenía un compañero Que estudiaba música por medio de la hiperactividad que poseía como terapia musical el tocaba unos instrumentos y le terminó gustando la batería a lo cual se desempeñó como baterista y su actitud cambió es muy importante recalcar la fusión entre la música y el cerebro humano para la mejora de la salud
En síntesis amigos míos no existe Nada mejor que el arte de la música para prolongar la vida es algo totalmente sano que poco a poco nos puede ayudar hasta superar problemas, ¿Y tu disfrutas la musica? ¿Que efecto tiene en ti?
Muchas gracias por su lectura y feliz día a todos.
English Version
The music and its calming effect on people
Music is the highest expression of art represented with sound, it helps to regulate emotions in all individuals, depending on the genre that attracts them the most.
when the person hears a music that he likes his brain makes him feel good the chemical substances that are segregated by the brain are dopamine and serotonin reducing in this way the stress and the anxiety
Many people listen to music to eliminate negative feelings and in this way feel more relaxed and calm
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Autor: sebastiannegrocaceres
I remember that when I used to work in a previous company while I was doing the analysis I put on my headphones and listened to music to be able to concentrate totally on my work space at least mentally and totally concentrate on doing my work activities being the music my means of concentration
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In fact there are very old words that said that music tames beasts referring to that music can have a calming and tranquilizing effect
This expression is remounted the Greek time when they said that Orpheus through his music and poems could calm even the most savage beasts from there this expression is used to refer to the calming power of music to reduce stress anxiety and aggression in various individuals
Now we can talk about music as a therapy, music has so much importance that in fact there is music therapy, which is used to improve the physical mental and emotional health of people.
Through it people can reduce stress anxiety depression learning disorder physical communication disorders and is used for example by listening to music creating it singing it or playing some type of instrument It is a way to safely and effectively intervene in improving the quality of life of people taking as a benefit the reduction of stress anxiety mood changes better communication and improved motor function of the individual
I remember that I had a partner who studied music through the hyperactivity he possessed as musical therapy he played some instruments and he ended up liking the drums to which he performed as a drummer and his attitude changed it is very important to emphasize the fusion between music and the human brain for the improvement of health
In short friends of mine there is nothing better than the art of music to prolong life is something totally healthy that little by little can help us even overcome problems, and you enjoy the
Translated and formatted with Hive Translator by @noakmilo.