Hola hivers y amigos de esta bella comunidad hoy me uno a esta magnifica iniciativa, Donde nos demanda a responder desde el corazón las siguientes interrogantes:
¿Expresas con facilidad tus pensamientos y emociones?, ¿Qué consideras que contribuyó a que desarrollaras esas habilidades?
todos en algún momento nos hemos preguntado ¿por que no podemos decir lo que sentimos? En mi caso pienso mucho antes de actuar o decir algo y eso muchas veces no me hace sentir bien conmigo misma y si digo algo por puro arrebato; es decir, por la euforia del momento, es peor, mi mente pasa días tras días meditando en el hecho; así que, la mayor parte del tiempo cayo para no crear conflicto, claro eso es en cuanto a mis sentimientos, porque ante una injusticia no puedo quedarme en silencio.
¿Has tenido la experiencia de no poder expresar tus pensamientos y emociones?, ¿Lo has superado? Cuéntanos como hiciste para superarlas.
como lo dije anteriormente me cuesta expresar las cosas que me incomodan, simplemente para no herir o causar conflicto, y si, la mayor parte del tiempo cayo, tuve un episodio en mi vida donde fui muy lastimada, y en ese momento no le reproche a esa persona dicha actitud en contra de mi bienestar, y aunque me aleje de esa relación se podría decir tormentosa eso me marco, todavía me digo a mi misma ¿por que no hable en ese momento Y exprese mis sentimientos? pero en cierto punto muchas veces este hecho me anima en ocasiones a decir lo que siento
La Asertividad es una técnica para mejorar nuestra comunicación. ¿La conoces, has profundizado en ella, la has puesto en práctica, cómo han sido los resultados?
La asertividad o ser asertivos es una características que pocos tenemos, muchas veces decimos o hacemos las cosas en el momento no indicado, hablamos movidos por el enojo, la tristeza o la alegría y no porque es, en el preciso momento, hoy en día he estado trabajado en como mejorar mi comunicación con mi entorno; es decir, ser más asertiva al expresar mis sentimientos e ideas o al momento de corregir a mi hijo, lo resultados han sido satisfactorios, me siento mejor conmigo misma, más feliz.