Me gusta mucho el tema de esta iniciativa ¿CÓMO CULTIVO LA AMABILIDAD?, porque me hace pensar en el proceso que ocurre cuando sembramos una planta. Para poder cosechar u obtener el resultado que deseamos, una planta hermosa o unos ricos frutos, debemos no solo sembrar la plantita o la semilla, sino regar, abonar y permitir que la luz del sol haga su trabajo.

En ese sentido las cualidades, entre ellas la amabilidad también necesitan atención, cuidado, riego y factores externos positivos para poder cultivarla y que ésta entre en acción en nuestra vida.

Si conocer más sobre esta actividad consulta: Iniciativa: ¿Cómo Cultivo la Amabilidad?

¿Consideras que la gente es amable por naturaleza?

Si creo que la amabilidad es parte de la naturaleza humana, y en mayor o menor grado es una derivación del amor, que en combinación con la justicia y la sabiduría crea un conjunto maravilloso de otras cualidades que nos hace especialidad y diferentes a los animales.

Todos fuimos hechos a la imagen y semejanza de Dios cuyas cualidades principales son el amor, la sabiduría, la justicia y el poder. Por eso podemos manifestar todas esas cualidades aunque de manera imperfecta.

Pero así como creo eso, también creo que la amabilidad no es posesión de todos y eso se debe a diferentes razones.

Coincido con uds en que la genética influye. Hay personas que son más amables que otras de forma natural, la crianza y el entorno también influyen son como esos factores externos como el sol y la lluvia. Pero sea como sea, todos podemos ser amables. Eso es una decisión que podemos tomar, que se hará más o menos fácil dependiendo de las circunstancias personales. Pero hay muchas herramientas de las que podemos valernos para ser más amables.

Sin embargo cuando somos amables con otros, no solo nos sentimos bien sino que hacemos sentir bien a las otras personas, se sienten respetadas, valoradas y queridas en muchos casos.

¿Has tenido alguna experiencia donde la amabilidad de alguien te haya sorprendido?

Si, en esta situación de pandemia, hay una persona que ha estado muy pendiente de mi hijo, mis padres y de mí. Ha sido una gran fuente de apoyo emocional sin él saberlo. A pesar de no ser tan cercano a la familia se ha interesado sinceramente por el bienestar de cada uno de nosotros y ha demostrado que en realidad nos valora. A pesar de que otros más cercanos no se han tomado mucho interés.

En algunas conversaciones he manifestado algunas quejas contra mi misma y con palabras, apacibles me ha dicho que no se tan dura conmigo misma, que sea bondadosa paciente y perdonadora, tanto conmigo como otros que quizás sienta que han podido herirme. Que lo estoy haciendo bien 😳.

Ellos como familia han pasado situaciones muy duras incluso económicamente, pero eventualmente se aparece por aquí dejándonos algo. Aunque no lo necesitáramos pero compartían lo suyo con nosotros. Eso me ha llegado a lo más profundo de mi corazón.

Pero algo que me ha dejado sin palabras y me ha hecho sentirme muy orgullosa es la amabilidad de mi hijo hacia mi persona y hacia otros. En algunos de esos momentos bajo situaciones difíciles que he reaccionado con dureza hacia el. Luego le pido disculpas y me dice que no me preocupe que el sabe que no ha sido fácil para mi y que el me entiende y me abraza como para consolarme. Además desde que era pequeño (ahora tiene 14 años) cuando íbamos a un funeral de repente el se desaparecia y cuando lo buscabamos estab junto a los familiares cercanos al difunto abrazado y acariandoles la cabeza. Eso le nacia del corazón, porque yo no se lo decía, eso me impactaba y así ofrecía consuelo a quienes estaban sufriendo en ese momento.

¿Qué nos recomendarías para lograr ser más amables?

Estoy de acuerdo en todo lo que manifestaron en la invitación a esta iniciativa. Algunas cosas que contribuyen a la amabilidad son:

✅ El ser educado.

✅ Utilizar las normas de cortesía. (Por favor y gracias, buenos días, buenas noches, ¿cómo está usted?, Con su permiso, pase usted primero o después de usted, etc)

✅ También las normas del buen hablante y del buen oyente son vitales.

✅ El ser paciente y tolerante nos ayudará a no ser maltratadores.

✅ La humildad y el no creernos superiores también nos ayudará a tratar a los demás con respeto, a reconocer cuando nos equivocamos y a pedir disculpas.

✅ El sonreír es vital.

✅ La empatía también nos ayuda a ser amables. Si nos ponemos en el lugar del otro podemos entender cómo se siente y ser compasivos.

Mi lado amable y lo que me ayuda a mejorar

Te hablaré un poco de mí. Creo que por naturaleza soy amable y muy empática, creo que antes más que ahorita jajaja. En casa nos acostumbramos a decir buenos días, buenas noches, ¿cómo estás papá?, ¿cómo estás mamá?, ¿cómo te fue?, ¿cómo te sientes?. También a expresar opiniones sinceras de agradecimiento y halago como por ejemplo: esta comida te quedo rica mamá, estás linda o estás guapo, te amo, gracias, entre muchas otras.

Pero yo tengo un carácter bastante fuerte y una cualidad que me caracterizaba era la "honestidad" decía lo que pensaba y creía que eso estaba bien. Pero en algún momento de mi vida (que no enfatizo para no alargar más este post) me di cuenta que “no siempre es bueno ser transparente” y que a veces hería a otras personas. Igualmente a veces ante momentos de frustración o malestar se me hacía muy fácil tratar a otros con dureza y sin tacto y aún eso sucede aunque a menor grado y aún sigo trabajando en ello.

También meditar en principios bíblicos han sido claves para mi y me ayuda a poco a poco ir venciendo el mal con el bien jajjaa. Te diré algunos de ellos.

Proverbios 15:1:
"Una respuesta amable aparta la furia, pero una palabra hiriente provoca la ira."

Colosenses 3:13-14:
“..vístanse de tierna compasión, bondad, humildad, apacibilidad y paciencia. Sigan soportándose unos a otros y perdonándose con generosidad incluso si alguno tiene una razón para quejarse de otro. Jehová los perdonó con generosidad a ustedes, así que hagan ustedes igual. Pero, además de todo esto, vístanse de amor, porque es un lazo de unión perfecto”

2 Timoteo 2:24:
“El esclavo del Señor no tiene que pelear, sino que debe ser amable con todos, estar capacitado para enseñar, controlarse cuando lo tratan mal y enseñar con apacibilidad a los que no tienen una buena actitud”

Santiago 3:13:
“¿Quién de ustedes es sabio y entendido? Que demuestre con su buena conducta que sus obras se realizan con la apacibilidad que da la sabiduría.”

Efesios 4:31:
Líbrense de todo amargo rencor, furia, ira, gritería y palabras hirientes, y también de toda maldad. Más bien, sean bondadosos unos con otros, trátense con ternura y compasión, y perdónense con generosidad, así como Dios los perdonó generosamente a ustedes.."

Proverbios 12:18:
"Las palabras dichas sin pensar son como los golpes de una espada, pero la lengua de los sabios cura las heridas."

Proverbios 15:4:
"Una lengua calmada es un árbol de vida, pero las palabras engañosas causan desesperación."

Proverbios 13:25:
"La ansiedad aplasta el corazón del hombre, pero una buena palabra lo reanima."

I really like the theme of this initiative, HOW DO I CULTURE FRIENDLINESS, because it makes me think about the process that occurs when we plant a plant. In order to harvest or obtain the result we desire, a beautiful plant or rich fruits, we must not only sow the seedling or seed, but also water, fertilize and allow the sunlight to do its work.

In that sense the qualities, including kindness also need attention, care, watering and positive external factors to be able to cultivate it and let it come into action in our life.

If you want to know more about this activity, please consult: Initiative: How do I Cultivate Kindness?.

Do you consider people to be kind by nature?

Yes I believe that kindness is part of human nature, and to a greater or lesser degree it is a derivation of love, which in combination with justice and wisdom creates a wonderful set of other qualities that make us special and different from animals.

We were all made in the image and likeness of God whose main qualities are love, wisdom, justice and power. That is why we can manifest all of these qualities, albeit imperfectly.

But just as I believe that, I also believe that kindness is not possessed by everyone and that is due to different reasons.

I agree with you that genetics has an influence. There are people who are naturally kinder than others, upbringing and environment also have an influence, as well as external factors such as sun and rain. But be that as it may, we can all be kind. That's a decision we can make, which will become more or less easy depending on personal circumstances. But there are many tools we can use to be kinder.

However, when we are kind to others, not only do we feel good, but we make other people feel good, they feel respected, valued and loved in many cases.

Have you ever had an experience where someone's kindness surprised you?

Yes, in this pandemic situation, there is one person who has been very attentive to my son, my parents and me. He has been a great source of emotional support without him knowing it. Despite not being as close to the family he has taken a sincere interest in the well being of each of us and has shown that he really values us. Even though others closer to us have not taken much interest.

In some conversations I have voiced some complaints against myself and with words, gentle he has told me not to be so hard on myself, to be kind patient and forgiving, both with myself and others that I may feel may have hurt me. That I am doing well 😳.

They as a family have been through some very hard situations even financially, but eventually she shows up here leaving us something. Even if we didn't need it but they shared theirs with us. That has touched me deep in my heart.

But something that has left me speechless and made me very proud is my son's kindness to me and others. In some of those moments under difficult situations I have reacted harshly towards him. Then I apologize to him and he tells me not to worry that he knows it has not been easy for me and that he understands me and hugs me as if to comfort me. Also since he was little (he is now 14 years old) when we went to a funeral he would suddenly disappear and when we looked for him he would be next to the relatives close to the deceased hugging them and stroking their heads. That was born from his heart, because I didn't tell him, it impacted me and that way he offered comfort to those who were suffering at that moment.

What would you recommend us to be more friendly?

I agree with everything that was stated in the invitation to this initiative. Some things that contribute to kindness are:

✅ Being polite.

✅ Using the rules of politeness. (Please and thank you, good morning, good evening, how are you, With your permission, you go first or after you, etc).

✅ Also the rules of the good speaker and the good listener are vital.

✅ Being patient and tolerant will help us not to be abusive.

✅ Humility and not thinking ourselves superior will also help us to treat others with respect, to recognize when we are wrong and to apologize.

✅ Smiling is vital.

✅ Empathy also helps us to be kind. If we put ourselves in the other person's shoes we can understand how they feel and be compassionate.

My kind side and what helps me improve

I'll tell you a little bit about myself. I think by nature I am kind and very empathetic, I think before more than now hahaha. At home we are used to say good morning, good evening, how are you dad, how are you mom, how did it go, how are you feeling. Also to express sincere opinions of gratitude and flattery such as: this food is delicious mom, you are beautiful, I love you, thank you, among many others.

But I have a pretty strong character and a quality that characterized me was "honesty" I said what I thought and I thought that was right. But at some point in my life (which I won't emphasize so as not to make this post longer) I realized that "it's not always good to be transparent" and that sometimes I hurt other people. Also sometimes in moments of frustration or discomfort it was very easy for me to treat others harshly and tactlessly and it still happens, although to a lesser degree and I am still working on it.

Also meditating on biblical principles have been key for me and it helps me little by little to overcome evil with good hahaha. I will tell you some of them.

Proverbs 15:1:
"A kind answer turns away wrath, but a hurtful word provokes anger."

Colossians 3:13-14:
"...clothe yourselves with tender compassion, kindness, humility, gentleness and patience. Keep bearing with one another and forgiving one another generously even if someone has a reason to complain about another. Jehovah generously forgave you, so do the same. But, besides all this, clothe yourselves with love, for it is a perfect bond of union."

2 Timothy 2:24:
"The slave of the Lord does not have to quarrel, but must be kind to everyone, be qualified to teach, control himself when he is treated badly, and teach with gentleness those who do not have a good attitude."

James 3:13:
"Which of you is wise and understanding? Let him show by his good conduct that his deeds are done with the gentleness that comes from wisdom."

Ephesians 4:31:
"Restrain yourselves from all bitter bitterness, rage, anger, shouting, and hurtful words, and also from all malice. But be kind to one another, be tender and compassionate to one another, and forgive one another generously, just as God has generously forgiven you."

Proverbs 12:18:
"Words spoken without thought are like the blows of a sword,But the tongue of the wise heals wounds."

Proverbs 15:4:
"A calm tongue is a tree of life, but deceitful words cause despair."

Proverbs 13:25:
"Anxiety crushes a man's heart, but a good word revives it."

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I invite my friend @queenstarr to participate in this initiative.

CREDITS | CREDITOS

Referencias Bíblicas | Biblical References: Traducción del Nuevo Mundo de las Santas Escrituras | New World Translation of the Holy Scriptures. .
Imágenes | Picture: Tomadas por mí | Taked for me.
Nombre y Banner | Name and Banner: Diseñados por mí en Canva.com | Designed by me in Canva.com.
Separadores | Separators: