Hace un par de semanas tuvimos el Podcast "El Arte de Vivir" en nuestro servidor de Discord de nuestra comunidad, con el tema "Conexión con lo Esencial".
Si te perdiste el programa puedes ver el resumen publicado por @damarysvibra en este enlace: Conectar con lo esencial//Connecting with the essential. Podcast #15
En mi intervención hablé de una herramienta de observación que podemos emplear para reconocer si estamos valorando más el mundo exterior que el interior, explicando como operaría nuestra vida en función del enfoque que fuéramos dándole a la premisa planteada, y luego que terminó el programa me quedé con la sensación de que me faltaron muchas cosas más por decir, por ello decidí hoy dedicar estas líneas a esa reflexión.
Para empezar, me gustaría aclarar ese concepto de mundo interno y externo, fue la forma que escogimos @damarysvibra y mi persona para distinguir las cosas que dependen de nosotros y forman parte de nuestros valores internos, de aquellas que están en nuestro entorno y que no dependen de nosotros, dentro de las cuáles se encuentran no solo las otras personas con las que me relaciono (incluida la familia y demás vínculos cercanos), sino también las situaciones (por ejemplo: economía, política, religión) y todo lo que entra dentro del ámbito material (posesiones, dinero, etc.).
Planteamos una pregunta que pareciera simple y con ella titule este post, porque me gustaría compartir un poco más sobre este tema que tiene tantas implicaciones:
¿Tienes ídolos?
Cuando pensamos en ídolos lo primero que se nos viene a la mente son estrellas de música, del cine, del deporte y otras figuras públicas, es decir, todo lo que tiene que ver con la farándula y aquellas cosas que creemos que están fuera de nuestro alcance, y aunque si bien todo esto se encontraría dentro de ese mundo externo que estaba mencionando, la pregunta va más allá de eso, porque también pudieran ser ídolos por ejemplo, el dinero, el conocimiento, el cuerpo, estatus quo, el tiempo... hasta tener una buena calificación.
Sin ánimos de criticar o juzgar, porque hay ídolos que se las traen, como por ejemplo la familia, el tema con los ídolos es que sin darnos cuenta le damos el poder de hacernos sentir bien, le confiamos nuestra paz y felicidad a un ente externo a nosotros sobre lo que no tenemos ningún tipo de control y a su vez en un valor que pudiera incluso ser perecedero.
Me explico, para un estudiante universitario tal vez el ídolo sea obtener el título universitario para sentirse realizado y luego lo sustituirá por alcanzar el más alto grado gerencial en la empresa en la que trabaje para alcanzar esa anhelada "realización profesional", para muchos tener la cuenta bancaria llenita de dinero les garantizaría una vida plena, hay quiénes confieren toda su felicidad a la pareja y escuchas afirmaciones como "él/ella me hace feliz", y así pueden ir surgiendo un montón de ejemplos de la vida cotidiana que pueden ilustrarnos como depositamos nuestra atención en lo externo en lugar de lo interno.
¿Lo ves?
Según la filosofía del Curso de Milagros todos estos serían unos falsos ídolos porque ninguno puede garantizarte felicidad realmente, nada de eso puede darte paz y hacerte sentir en un estado de gracia, porque todos esos ídolos pueden perecer y con ello tu felicidad, de modo que resulta interesante revisar donde estamos poniendo nuestra atención porque en función a ello se dispone nuestra energía y formas tu propia "percepción" de lo que vives, que no es más que tu propia creación.
Si mi ídolo es el dinero (mundo externo) y no logró alcanzar esa abundancia material que espero estaría permanentemente frustrado, o peor aún, si dispongo de mucho dinero y creo que soy muy feliz por ello, y pierdo por cualquier causa ese bien con ello también se desvanece ese falso estado de felicidad y bienestar y estaría creando una relación especial donde estaría proyectando todos mis miedos, culpas, frustraciones.
Lo mismo ocurre con los otros ídolos, cualquiera que sea, inclusive una persona muy especial para nosotros. Si toda mi felicidad depende de ello y por cualquier razón deja de estar presente en mi vida, proyectaría en ese ídolo toda esa emoción de resentimiento, vacío, enojo, culpa, dolor, y tantas otras emociones.
Ahora, esto no quiere decir que tener dinero o desear tenerlo este mal o disfrutar de la compañía de un ser querido como los ejemplos que les menciono, lo que no está bien es conferirle el poder de "darme" felicidad y por ello es tan importante invertir la atención en esos valores para que podamos enfocarnos en los que tienen que ver con el mundo interior, con tu Esencia - tu Ser.
No es lo mismo tener dinero que saberte y reconocerte próspero y abundante y desde esa abundancia disfrutar de tus creaciones, esta clase de poder solo puedes desplegarla desde el mundo interno, conectado con tu Esencia, y sobre ello les estaré hablando más adelante en otras publicaciones.
Por ahora solo les dejo la invitación a revisar ¿Cuáles son esos ídolos que pueden estar condicionando tu felicidad? ¿A qué le estás dando valor? ¿Dónde está tu atención puesta en este momento?
Me encantara leer tus respuestas en los comentarios o en la publicación que desees hacer sobre el tema 😊
A couple of weeks ago we had "The Art of Living" Podcast on our community Discord server, with the theme "Connecting with the Essential".
If you missed the program you can see the summary posted by @damarysvibra at this link: Conectar con lo esencial//Connecting with the essential. Podcast #15
In my intervention I talked about an observation tool that we can use to recognize if we are valuing more the outside world than the inside, explaining how our life would operate depending on the approach that we were giving to the premise raised, and after the program ended I was left with the feeling that I missed many more things to say, so I decided today to dedicate these lines to that reflection.
To begin with, I would like to clarify the concept of internal and external world, it was the way that @damarysvibra and I chose to distinguish the things that depend on us and are part of our internal values, from those that are in our environment and do not depend on us, within which are not only the other people with whom I relate (including family and other close ties), but also situations (for example: economy, politics, religion) and everything that falls within the material realm (possessions, money, etc.).
We pose a question that seems simple and with it I titled this post, because I would like to share a little more about this topic that has so many implications:
Do you have idols?
When we think of idols the first thing that comes to mind are music stars, movie stars, sports stars and other public figures, that is, everything that has to do with show business and those things that we believe are beyond our reach, and although all this would be within the external world that I was mentioning, the question goes beyond that, because they could also be idols for example, money, knowledge, body, status quo, time ... even having a good rating.
Without wanting to criticize or judge, because there are idols that bring them, such as family, the issue with idols is that without realizing we give them the power to make us feel good, we entrust our peace and happiness to an entity external to us over which we have no control and in turn in a value that could even be perishable.
I mean, for a university student, the idol may be to obtain a university degree to feel fulfilled and then replace it by reaching the highest managerial level in the company where he/she works to achieve that desired "professional fulfillment", for many people having a bank account full of money would guarantee them a full life, there are those who entrust all their happiness to their partner and hear statements like "he/she makes me happy", and so a lot of examples of everyday life can arise that can illustrate how we place our attention on the external instead of the internal.
Do you see?
According to the philosophy of A Course in Miracles all these would be false idols because none of them can really guarantee you happiness, none of them can give you peace and make you feel in a state of grace, because all these idols can perish and with it your happiness, so it is interesting to review where we are putting our attention because according to that our energy is disposed and forms your own "perception" of what you live, which is nothing more than your own creation.
If my idol is money (external world) and I do not achieve the material abundance I expect, I would be permanently frustrated, or even worse, if I have a lot of money and I think I am very happy because of it, and I lose that good for any reason, that false state of happiness and well-being also vanishes and I would be creating a special relationship where I would be projecting all my fears, guilt and frustrations.
The same happens with other idols, whatever they may be, even a very special person for us. If all my happiness depends on it and for whatever reason it is no longer present in my life, I would project on that idol all that emotion of resentment, emptiness, anger, guilt, pain, and so many other emotions.
Now, this does not mean that having money or wishing to have it is wrong or enjoying the company of a loved one as the examples I mention, what is not right is to give it the power to "give me" happiness and that is why it is so important to invest attention in those values so we can focus on those that have to do with the inner world, with your Essence - your Being.
It is not the same to have money than to know and recognize yourself as prosperous and abundant and from that abundance enjoy your creations, this kind of power can only be deployed from the inner world, connected with your Essence, and I will be talking about it later in other publications.
For now I just leave you with the invitation to review What are those idols that may be conditioning your happiness? What are you giving value to? Where is your attention placed at the moment?.
I'd love to read your answers in the comments or in the post you want to make on the topic 😊.
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