Hola comunidad linda y querida ¿cómo se encuentran?... Mi niña interior saluda a tu niñ@ interior, donde quiera que estés.
Hoy quiero agradecer a @daimar07 y a @lisrl26 por participar en la iniciativa que estamos promoviendo para celebrar el Aniversario de nuestra Comunidad: Estamos de Aniversario / We are on Anniversary - Initiative, y proponernos como tema de trabajo la conexión con el niño interior. Inspirada en su propuesta deseo hablar de cómo la energía de mi niña interior me ayuda a avanzar en la vida y expandirme en bienestar.
Deseo hablar de este tema en 3 entregas para profundizar sobre este tema tan importante. Mi intención es que juntos recreemos a un nuestr@ adult@ generador de bienestar a través de la autoobservación.
¿Que es para tí el niño interior?
Yo percibo este concepto no como un fin a alcanzar, ni una mera etapa de nuestra historia, lo concibo como una gran capacidad que tenemos todos, al acudir a ella conectamos con respuestas y miradas de un sabio que habita en el cuerpo o imagen del niñ@ que fuimos.
Aquí te dejo algunas preguntas que fui haciendome mientras saludaba hoy a mi niña interior
🙃¿Cómo eras físicamente?
🤔 ¿Cómo te percibías cuando eras niñ@?
😉 ¿Cómo te sentías contigo misma?
😍 ¿Qué amabas hacer?:
😱 ¿A qué le tenías miedo?
🤩 ¿Cuál era tu programa favorito de TV?
🤗 ¿Qué querías ser cuando crecieras?
🥰 ¿En qué parte de tu cuerpo adulto está hospedada tu niñ@ interior?
Y te puedes seguir haciendo muchísimas preguntas, en las respuestas que tú te des conseguirás a tu niña interna.
Yo era físicamente "gordita sublime" como dirían unos amigos cubanos que recientemente conocí, es decir fuertecita.
Me comportaba de manera tímida con los desconocidos y extremadamente salida, extrovertida y muy creativa con mi familia primaria: mamá Fermina, papá Ildemaro, hermano mayor Gabriel y primo Marcel, en cuanto a mi primo la vida me regaló la gran dicha de que se criara con nosotros.
Había una parte de mi historia que no entendía y que no me gustaba, estaba allí el malestar en forma abstracta. De adulta, desde un modo consciente logré saber cuál era el malestar y luego resignificar para seguir adelante
Fuente: Freepick
Esta era yo a los 7 años
Me encantaba comer de todo menos cebolla cruda, amaba el chocolate, me encantaba pintar, bailar cuando no me viera nadie,me ponía un paño en la cabeza para sentir que mi cabello era liso y largo, le tenía miedo a la velocidad que producia montarme en patines, patineta, bicicleta, en fin era muy mamita,fresita pues, le tenía pavor a los gatos, era buena estudiante, soñaba con ser maestra, y detective privado (con esto último diría @rosahidalgo "entonces te gustaba el chisme" 😂😂)
Y ahora, después de transformar creencias sembradas en mi niñez aprendí a amar a los gatos.
Me daba pena usar vestidos, y era rebelde, probrecita la madre que me parió. Mamita te honro infinitamente y agradezco tu paciencia.
Yo la más Soñadora, amorosa, juguetona, amaba la naturaleza, me gustaba ayudar y compartir,fastidiaba a morir a mi hermano y primo y luego me hacía la mosca muerta. Ellos me amaban y odiaban con razón.
Fui una niña feliz, que vivía en una burbuja, esa burbuja era custodiada por mi hermano mayor y mi madre a quienes amo y agradezco su intención.
En mi proceso de evolución personal y desarrollo me enteré que tenía ciertos temas que conversar con la niña que me habitaba, y fue después del tiempo necesario que sus noticias me llegaron y entre ambas y sobre todo con su sabiduría e inocencia logré deslastrarme de actitudes y comportamientos que le restaban luz a mi brillo.
Y es que las respuestas están en nuestro corazón. Alguna vez leí una frase que me gustó mucho: "la niñez es el corazón de todas las edades", me reafirmó de cierta forma que buscar ese espacio de conexión con mi niña interna era el camino.
0800- niñ@ interior
Para empezar con esta propuesta de conexión con el niño interior que les estoy haciendo, quiero compartirles uno de mis rituales matutinos o nocturnos antes de dormir:
✨Con los ojos cerrados, me pongo las manos en el lugar del cuerpo donde creo que ella habita ( en mi caso la tengo guardada en mi lado izquierdo del cuerpo. Le encanta entrar y salir del ❤️)
✨ Anclé su imagen y siempre tiene el mismo vestido, el único q a ella le encantaba. Anclé su sonrisa y es lo primero que le acarició con mi mirada.
✨La saludo, le digo que la amo, y le cuento de mi día, le pregunto si quiere algo especial, sabiamente me ha dado respuestas a mis dudas y su maestría siempre sale a relucir.
Por escuchar, sentir y reconocer a mi niña interna muchas cosa me acercaron a mi bienestar.
Por ejemplo a los 40 años atreverme a ser fiel a sus deseos y convertirme en maestra de PNL para niños, dejar el trabajo administrativo, lanzarme como independiente, todo esto aupado por ella, mi valiente niña, que lo único que desea es que seamos genuinamente felices juntas, pude avanzar en nuevos proyectos y cerrar capítulo en otros que ya no me estaban aportando alegrías.
Memorias colectivas que nos habitan
Del arquetipo del inocente espero hablarles la semana que viene, sus características me ayudan a verme, observar mis actitudes y a decidir dónde pararme, de modo que conocer está información tan relacionada al niño interno, es importante en este trabajo de conexión.
La semana que viene los espero en este espacio para entregarles 3 aspectos de esa memoria colectiva del niño que habita dentro de nosotros y que mirarlas desde el adulto nos hace reflexionar y acercarnos al bienestar mental y emocional.
Me encantaría saber de ti, de cuando eras niñ@ y si es posible déjanos un testimonio de bienestar que este relacionado con tu niñ@ interior, porque leyéndonos muchas veces nos encontramos en las historias de los otros.
Hello dear and beautiful community, how are you?.... My inner child greets your inner child, wherever you are.
Today I want to thank @daimar07 and @lisrl26 for participating in the initiative we are promoting to celebrate the Anniversary of our Community: We are on Anniversary - Initiative, and propose as a theme of work the connection with the inner child. Inspired by her proposal I wish to talk about how the energy of my inner child helps me to move forward in life and expand in well-being.
I wish to talk about this topic in 3 installments to deepen my understanding of this important subject. My intention is that together we will recreate an adult of our own who generates wellness through self-observation.
What is the inner child for you?
I perceive this concept not as an end to reach, nor a mere stage in our history, I conceive it as a great capacity that we all have, when we turn to it we connect with answers and glances of a sage that dwells in the body or image of the child we were.
Here are some questions that I was asking myself while I was greeting my inner child today.
🙃 What were you like physically?
🤔 How did you perceive yourself as a child?
😉 How did you feel about yourself?
😍 What did you love to do?
😱 What were you afraid of?
🤩 What was your favorite TV show?
🤗 What did you want to be when you grew up?
🥰 In what part of your adult body is your inner child housed?
And you can keep asking yourself many, many questions, in the answers you give yourself you will find your inner child.
I was physically "chubby sublime" as some Cuban friends I recently met would say, that is to say, strong.
I was shy with strangers and extremely outgoing, extroverted and very creative with my primary family: mom Fermina, dad Ildemaro, older brother Gabriel and cousin Marcel, as for my cousin, life gave me the great joy of having him grow up with us.
There was a part of my history that I did not understand and that I did not like, the discomfort was there in an abstract form. As an adult, in a conscious way, I managed to know what the discomfort was and then to re-signify it in order to move forward.
This was me when I was 7 years old:
I loved to eat everything but raw onions, I loved chocolate, I loved to paint, to dance when no one saw me, I put a cloth on my head to feel that my hair was straight and long, I was afraid of the speed that riding skates, skateboard, bicycle produced, in short I was very mommy, I was afraid of cats, I was a good student, I dreamed of being a teacher, and private detective (with this last one @rosahidalgo would say "then you liked gossip").
And now, after transforming beliefs planted in my childhood I learned to love cats.
I was embarrassed to wear dresses, and I was rebellious, I pity my mother for everything I put her through. Mommy I honor you infinitely and thank you for your patience.
I was the most dreamy, loving, playful, I loved nature, I liked to help and share, I annoyed my brother and cousin to death and then I played the dead fly. They loved and hated me with good reason.
I was a happy child, living in a bubble, that bubble was guarded by my older brother and my mother whom I love and thank for their intention.
In my process of personal evolution and development I learned that I had certain issues to discuss with the girl who inhabited me, and it was after the necessary time that her news reached me and between the two of them and especially with her wisdom and innocence I managed to get rid of attitudes and behaviors that detracted light to my brightness.
And the fact is that the answers are in our heart. I once read a phrase that I liked very much: "childhood is the heart of all ages", it reaffirmed to me in a certain way that looking for that space of connection with my inner child was the way.
911- Inner child
To start with this proposal of connection with the inner child that I am making to you, I want to share with you one of my morning or night rituals before going to sleep:
✨With my eyes closed, I put my hands on the place on my body where I think she dwells (in my case I have her tucked away on my left side of my body. She loves to come in and out of the ❤️)
✨ I anchored her image and she always has the same dress,the only one she loved. I anchored her smile and it's the first thing I caressed her with my gaze.
✨I greet her, tell her you love her/his,and tell her/his about your day, ask her/him if she/he wants something special,she wisely gave me answers to my doubts and her mastery always comes out**.
By listening, feeling and recognizing my inner child, many things brought me closer to my well-being.
For example, at the age of 40 I dared to be faithful to her wishes and become an NLP teacher for children, to leave my administrative job, to launch myself as a freelancer, all this encouraged by her, my brave little girl, who only wants us to be genuinely happy together.
Collective memories that inhabit us
I hope to talk about the archetype of the innocent next week, its characteristics help me to see myself, observe my attitudes and decide where to stand, so knowing this information so related to the inner child is important in this work of connection.
Next week I wait for you in this space to give you 3 aspects of this collective memory of the child that lives inside of us and that looking at them from the adult makes us reflect and get closer to mental and emotional wellbeing.
I would love to know about you, when you were a child and if possible leave us a testimony of well-being that is
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