Hola amigos de la comunidad de Holos & Lotus el día de hoy quiero invitarlos a una iniciativa creada por mi, dónde hablaré del "saber que eres capaz" y cómo tener esta mentalidad nos puede ayudar a tener una vida dónde podamos darnos cuenta de todos los logros sean pequeños o grandes que hemos conseguido por tener un espíritu de resiliencia y mucha voluntad. Se dice fácil creernos que somos capaces de lograr algo sobre todo si desde nuestra infancia nos colocaron etiquetas cómo: eres muy flojo, no sirve para esto, nunca lograrás esa meta. Pero debemos pensar en todos esos momentos en los que creíamos y escuchábamos esa pequeña voz diciéndonos que no éramos lo suficiente capaces para lograr ese objetivo, que era algo demasiado grande para nosotros y que tal vez lo que pensamos sobre nosotros mismos cómo no siendo capaces de alcanzar una meta nos llevo a ni siquiera intentarlo.
Hello friends of the Holos & Lotus community, today I want to invite you to an initiative created by me, where I will talk about "knowing that you are capable" and how having this mentality can help us to have a life where we can realize all the achievements, whether small or large, that we have achieved by having a spirit of resilience and a lot of willpower. It is easy to believe that we are capable of achieving something, especially if since our childhood we have been labeled with labels such as: you are too lazy, you are not good for this, you will never achieve that goal. But we should think about all those moments in which we believed and listened to that little voice telling us that we were not capable enough to achieve that goal, that it was something too big for us and that maybe what we thought about ourselves as not being able to achieve a goal led us to not even try.
Tal vez debemos buscar dentro de nosotros que es lo que nos hace sentir que no somos capaces de lograr nuestros objetivos, podemos comenzar por saber cuáles son nuestras debilidades y fortalezas para así tener en cuenta que tanto nos va a costar el lograr lo que soñamos. Hay personas tanto en la vida real y en las películas que tienen algún diagnóstico sea físico o mental donde vemos que tienen una fuerza interior que viene de tener que vivir de una manera diferente a los demás pero siendo seres humanos con las mismas necesidades y deseos, esto me hace pensar que algunas veces las personas que han pasado por circunstancias realmente difíciles tienen como una fortaleza o fe que los impulsa a seguir adelante y que son de ejemplo para otras personas.
Perhaps we should look within ourselves what makes us feel that we are not able to achieve our goals, we can start by knowing what our weaknesses and strengths are in order to take into account how much it will cost us to achieve what we dream. There are people both in real life and in movies that have some diagnosis either physical or mental where we see that they have an inner strength that comes from having to live in a different way than others but being human beings with the same needs and desires, this makes me think that sometimes people who have gone through really difficult circumstances have as a strength or faith that drives them to move forward and are an example for others.
Recuerdo de mi infancia que siempre era muy activa, me gustaba hacer muchas cosas y tenía la inocencia que solo un niño puede tener, creía que podía lograrlo todo y que mi vida sería diferente y una versión mejorada a pesar de las cosas que me tocaron vivir. Es allí donde me pongo a pensar que todos los seres humanos tenemos una fuerza interior que nos impulsa a querer perseguir nuestros sueños aunque en el camino encontremos piedras y siempre encontraremos algunas personas que tratarán de quitarnos las ganas de querer lograr nuestras metas diciendo que nunca lograremos eso que tanto queremos.
I remember from my childhood that I was always very active, I liked to do many things and I had the innocence that only a child can have, I believed that I could achieve everything and that my life would be different and an improved version despite the things that I had to live. It is there where I start to think that all human beings have an inner strength that drives us to want to pursue our dreams even if we find stones on the way and we will always find some people who will try to take away our desire to achieve our goals saying that we will never achieve what we want so much.
Por eso es tan importante hablarnos desde el amor, si en nuestra infancia no tuvimos eso de nuestros padres ya como adultos debemos comenzar a sanar aunque sea un camino largo y difícil. El tener una conversación dónde expresemos nuestro sentimiento de sentirnos vulnerables y de querer mejorar es algo que nos podrá ayudar mucho a mejorar la relación que tenemos con nosotros. Podemos empezar haciéndolo escrito desde un cuaderno donde escribamos todo eso que nos cuesta decir, todas nuestras emociones, las cosas que nos inquietan, que nos ponen tristes, que nos hacen sentir feliz.
That is why it is so important to talk to each other from love, if in our childhood we did not have that from our parents and as adults we must begin to heal even if it is a long and difficult road. Having a conversation where we express our feelings of feeling vulnerable and wanting to improve is something that can help us a lot to improve the relationship we have with ourselves. We can start by writing it down in a notebook where we write down everything that we find difficult to say, all our emotions, the things that worry us, that make us sad, that make us feel happy.
Hay muchos libros de autoayuda que nos pueden ayudar a mejorar como personas si aplicamos las lecciones en nuestra vida, pero la terapia siempre va a ser la primera opción si estamos lidiando con muchas cosas que nos sobrepasan y que a la vez nos hacen sentir incapaces de conseguir nuestros objetivos. A veces pienso que la vida da lecciones de manera muy clara y dura, que nos hace sentir derrumbados pero si no fuera de esta manera no despertariamos y nos daríamos cuenta de la realidad aunque sea difícil debemos aceptar lo que no podemos cambiar para poder crecer como personas y poder sentirnos capaces de lograr todas nuestras metas.
There are many self-help books that can help us improve as people if we apply the lessons in our lives, but therapy will always be the first option if we are dealing with many things that overwhelm us and at the same time make us feel unable to achieve our goals. Sometimes I think that life teaches us lessons in a very clear and hard way, that makes us feel down but if it were not this way we would not wake up and realize the reality even if it is difficult we must accept what we cannot change in order to grow as people and feel capable of achieving all our goals.
Así que con este post quiero que piensen en que es lo que los detiene de conseguir eso que tanto quieren, tal vez sean sus creencias erróneas o el pensar que les falta algo para lograr sus metas. Cuando tenemos algo en mente, que realmente deseamos con el corazón; si es para nosotros y le ponemos la constancia y el esfuerzo podemos lograr cualquier cosa. Desde el amor hacia nosotros podemos comenzar a vernos como personas merecedoras de todas las cosas maravillosas de este mundo y tener una vida en la que nos sintamos felices por los momentos que vivamos y por creernos merecedores de todo lo bueno que la vida nos ofrezca. Gracias por leer hasta aquí y espero puedas unirte a esa iniciativa ☺️🧡
So with this post I want you to think about what is stopping you from achieving what you want so much, maybe it is your wrong beliefs or thinking that you are missing something to achieve your goals. When we have something in mind, that we really want with our heart; if it is for us and we put the constancy and effort we can achieve anything. From the love towards us we can begin to see ourselves as people deserving of all the wonderful things in this world and have a life in which we feel happy for the moments we live and for believing we deserve all the good things that life offers us. Thank you for reading this far and I hope you can join this initiative ☺️🧡
Las imágenes fueron editadas con Canva y PicsArt - The Images were edited with Canva and PicsArt.
Traducción - Translation with Deepl
