¡Saludos a todos!
Me siento muy bien conmigo mismo, ya que he logrado la gran mayoría de mis metas.
En este caso hablemos de en cuanto al entrenamiento físico.
Todo empezó hace aproximadamente 4 meses, cuando cayó un bucle de desesperación y depresión, ya que no estaba conforme en lo que me había convertido, pues me propuse a lograr muchas cosas, entre ellas se encontraba en entrenar a nivel de competición para una competencia de press banca.
Al principio de hacerme esta promesa lo había hecho con son de aprobación de las personas, ya que no poseía la autoestima suficiente como para pensar principalmente en mi claro teniendo en cuenta que la fuerza y el tamaño muscular iba a ser para mí, el objetivo para aquel entonces Era ese, pues simplemente demostrarle a los demás de lo que era capaz.
Después de trabajar meditar y pensar mucho en eso decidí y entendí más bien que las cosas que estoy haciendo es por mí y ahora más bien veo la competencia como un reto una prueba hacia mi persona donde los competidores son simplemente compañeros y el verdadero reto representa ganarle a la persona que era En aquel entonces incapaz y débil contra la persona que soy y me convertiré fuerte y disciplinado.
Y pues la disciplina ha sido.
A lo largo de estos meses me he disciplinado y organizado de manera que me dé tiempo atender mis entrenamientos trabajar y hasta poder estudiar y lo logré Claro está que ha pasado ciertos acontecimientos que no esperaba como atravesar por distintos gimnasios, ya que cambie de trabajo dos veces durante estos cinco meses.
Estuvo un tiempo desempleado, pero nunca dejé de entrenar la competencia, está a la vuelta de la esquina solo a meses y no planeo decepcionarme.
Tengo fe en que lo lograré y que se dé el ganador, pero no principalmente el primer lugar, sino que le ganaré a esa persona que juré no ser.
Esto más bien para mí es una metáfora en la cual Expreso la manera de manera bastante peculiar, digámoslo así de cómo me supero a mí mismo a través de los entrenamientos de fuerza.
Es más mis entrenamientos son específicamente de fuerza de hecho es más que solo fuerza es híbrido porque entreno diferentes disciplinas enfocadas en únicamente esfuerzo, ya que la fortaleza no solo viene del músculo ni del físico, sino mental la disciplina y el régimen que llevaba en cuanto alimentación y entrenamiento ha sido bastante dura y he visto buenos resultados en cuanto a mi apariencia confianza habilidades y capacidades.
Esto para mí ha sido muy difícil y doloroso, he sufrido bastante, pero sin dolor no hay ganancia Así dice mi entrenador.
Me empapé lo suficientemente en este mundo en cuanto a los entrenamientos y la nutrición para llevar un buen régimen alimenticio y disciplinario tanto que hice mi curso de preparador físico y curso de nutrición el cual me ha servido de gran ayuda, pues la educación la lectura y los seminarios en línea que he visto me han ayudado a alcanzar este punto en el que yo me encuentro.
Logré pasar de 64 kg a 81 kg en casi 6 meses con la ayuda de mi entrenador personal, la educación que ya llevo y mi esfuerzo
All the pictures were taken with my Samsung A15, the edits were made with Canva App and the translation with DeepL.
