Marcar un hasta aquí y proponer un cambio concreto fue una de las cosas que me repetí en Noche vieja.
No soy de decir que con Año Nuevo vendrán nuevas cosas y otras se quedarán atrás porque son del otro año. No. Aprendo de lo bueno y lo malo, celebro por lo bueno y recuerdo lo malo para no repetir mis errores, saber que ahí hubo una enseñanza, que en el lodo creció un loto.
Siempre he escuchado que el que olvida su historia está obligado a repetirla.
En estas líneas quiero declarar y proyectar mi yo hacia esas cuatro dimensiones que nos propone la amiga @damarysvibra. Cuando leí por primera vez la iniciativa quise enfocar mi publicación hacia una sola dimensión pensando que esa las generalizaba, en cambio, leyendo por una segunda vez me quedó claro que tengo que declarar mis proyectos de forma individual, concretarme en cada uno de ellos y materializarlos.
Dimensión física
A mediados del año pasado dejé de ir al gimnasio por algunos problemas de salud. A pesar de recuperarme meses después le di largas al tema y no retomé los ejercicios. En este año quiero comenzar nuevamente en el gym. Son sensaciones muy gratas que experimento allí, es como si en una hora conectara con la Samantha dormida que llevo dentro. Es algo un poco loco de explicar, algo que me hace muy feliz. Mantengo el cuerpo en movimiento y siento 24/7 las pilas al 100.
Dimensiones emocionales
Siempre he dicho que soy muy sensible, me afecta todo lo que sucede a mi alrededor. Si bien antes lo veía como un defecto, ya no lo veo así, dejé de luchar contra eso. Es más, ya hasta me gusta. Me da la sensación bonita de poseer buenos sentimientos, genuinos. En cambio, oro y le pido a Dios que me moldee, que no me haga insensible, pero si que me siga moldeando a la medida de sus vasijas, porque tantas lágrimas en el borde de mis ojos no puede ser posible.🫣 ya no sería un tema de gusto o no, sino de manejar mis emociones.
Dimensión mental
Soy muy impaciente, la paciencia no está instalada en mi software. Siento que algo en mi ha evolucionado y que no soy la misma impaciente de hace un año atrás, no digo que es la madurez, pues, siempre he sido muy madura y desde mi óptica una cosa no tiene que ver con la otra. ¿O si? De igual forma. Un tema que me pone mi paciencia muy a prueba son los apagones, que quiten el fluido eléctrico, me saca de quicio, me apaga. Desde ya, declaro que este año ese tema no me afectará. Soy de las que digo que solo te afecta lo que tú le das el poder de afectarte. Seguiré mi propio consejo y no le daré ese poder a los apagones. Que quiten la corriente cada que quieran, realizaré otras actividades que no dependan de eso. Escribiré en hoja y papel que me encanta, jugaré cartas con mi familia en el día…
No normalizo el tema, simplemente le doy de lado porque no puedo perder la calma por eso.
Dimensión espiritual
Este es un tema que me encanta, pues me fascina encontrarme conmigo misma. Tener ese tiempo en silencio y poner mi mente a viajar, olvidar, despejarme de todo y de todos. Mi mamá y yo venimos planeando hace tiempo, hacer yoga durante 30 minutos una vez más que otra (no digo todos los días porque no se sabe, el día muchas veces se complica, pero dos veces por semana estaría bien) La idea se me ocurrió un día que sortearon entradas para unas clases de meditación, masajes… y no pudimos ir. Hacer yoga es un bálsamo para el cuerpo, la mente, el alma, corazón. !Se los recomiendo! Este año sin falta comienzo.
Quería enfocar todas mis proyecciones en la Dimensión Espiritual y es que todo lo que planteo es con el objetivo de cuidar mi salud mental de una forma u otra.
Otras actividades que no me pueden faltar este año son: ir a la playa, al campo, conocer lugares nuevos, y es que ellas van volcadas también a lo mismo; encontrarme, relajarme, la calma, el silencio.
Como siempre fue un gusto revisarme a través de las iniciativas de la comunidad y la pregunta ¿Quién soy?
Gracias @damarysvibra
Los abrazo.
La primera imegen es de mi propiedad, editada en Canva
Marking a so far and proposing a concrete change was one of the things I repeated to myself on New Year's Eve.
I am not to say that with the New Year new things will come and others will be left behind because they are from the other year. No. I learn from the good and the bad, I celebrate the good and remember the bad so I don't repeat my mistakes, to know that there was a teaching there, that a lotus grew in the mud.
I have always heard that he who forgets his history is obliged to repeat it.
In these lines I want to declare and project my self towards those four dimensions that the friend @damarysvibra proposes to us. When I read the initiative for the first time I wanted to focus my publication towards a single dimension thinking that that generalized them, instead, reading for a second time it became clear to me that I have to declare my projects individually, concretize myself in each of them and materialize them.
Physical dimension
In the middle of last year I stopped going to the gym due to some health problems. Despite recovering months later I gave up on the subject and did not resume the exercises. This year I want to start at the gym again. They are very pleasant sensations that I experience there, it is as if in an hour I will connect with the sleeping Samantha that I have inside. It's a bit crazy to explain, something that makes me very happy. I keep the body moving and feel the batteries at 100 24/7.
Emotional dimensions
I have always said that I am very sensitive, I am affected by everything that happens around me. Although I used to see it as a defect, I don't see it that way anymore, I stopped fighting against it. In fact, I even like it already. It gives me the beautiful feeling of having good, genuine feelings. Instead, I pray and ask God to mold me, not to make me insensitive, but to continue molding me to the measure of his vessels, because so many tears at the edge of my eyes cannot be possible.🫣 it would no longer be a matter of liking or not, but of managing my emotions.
Mental dimension
I am very impatient, patience is not installed in my software. I feel that something in me has evolved and that I am not the same impatient as a year ago, I am not saying that it is maturity, because I have always been very mature and from my point of view one thing has nothing to do with the other. Or is it? The same way. One issue that puts my patience to the test is the blackouts, that take away the electrical fluid, it gets me out of my mind, it turns me off. Of course, I declare that this year that topic will not affect me. I am one of those who say that you are only affected by what you give the power to affect you. I will take my own advice and not give that power to blackouts. Let them turn off the current whenever they want, I will do other activities that do not depend on it. I will write on sheet and paper that I love, I will play cards with my family on the day…
I don't normalize the topic, I just push it aside because I can't lose my cool over it.
The spiritual dimension
This is a topic that I love, because it fascinates me to find myself. To have that time in silence and put my mind to travel, forget, clear myself of everything and everyone. My mom and I have been planning for a long time, to do yoga for 30 minutes once or another time (I don't say every day because you don't know, the day often gets complicated, but twice a week would be fine) The idea came to me one day that they raffled off tickets for some meditation classes, massages ... and we couldn't go. Doing yoga is a balm for the body, mind, soul, heart. !I recommend them! This year without fail start.
I wanted to focus all my projections in the Spiritual Dimension and everything I propose is with the aim of taking care of my mental health in one way or another.
Other activities that I can't miss this year are: going to the beach, to the countryside, getting to know new places, and they are also focused on the same thing; meeting, relaxing, calm, silence.
As always it was a pleasure to check myself through the community initiatives and the question Who am I?
Thank you @damarysvibra
I hug them.
The first image is my property, edited in Canva
Logo made in Canva
My native language is Spanish, I use the Yandex translator
