Hello dear family of Holos & Lotus! Very good evening to all, I wish you with much affection a happy and blessed day Monday, I hope you are very well, full of health, happiness, love and of course, I hope you do not lack well-being, peace and tranquility and that you continue to grow every day and connecting with your inner self.♡
¡Bienvenido día Lunes! Iniciamos esta nueva semana con ánimo y ganas de seguir aprendiendo y creciendo cada día más. Espero se encuentren excelente, en está ocasión les quiero hablar muy puntualmente sobre: El duelo, esto debido a que hace una semana con exactitud, murió una persona a la que le tenía aprecio, así cambie de parecer respecto a algo en específico y quería desahogarme un poco y compartir experiencias con ustedes, así que los invito a seguir leyendo.
Welcome Monday! We start this new week with encouragement and desire to continue learning and growing every day more. I hope you are feeling excellent, this time I want to talk very punctually about: Grieving, this because exactly a week ago, a person I was very fond of died, so I changed my mind about something specific and I wanted to vent a little and share experiences with you, so I invite you to keep reading.
♡🖤🤍The pain of grief🤍🖤♡
El duelo es algo inevitable para todos aunque no lo creamos así, es algo natural que es parte de la vida y que muchas veces sin esperarlo se presenta en nuestras vidas, esto mediante pérdidas de personas importantes o queridas para nosotros, es un proceso psicológico que cada persona vive de manera individual, igualmente hay que saber atravesarlo y seguir adelante, aún así, no se olvida y el dolor se revive una que otra vez, pero es importante la aceptación.
Grief is something inevitable for everyone, even if we do not believe it, it is something natural that is part of life and that many times without expecting it appears in our lives, this through the loss of important or beloved people, it is a psychological process that each person lives individually, we must also know how to go through it and move forward, even so, it is not forgotten and the pain is relived again and again, but it is important to accept it.
El proceso de duelo no tiene un tiempo de duración, todo va a depender de cada persona, es difícil asimilar una perdida importante o siquiera creerla, es una sensación rara que junta sentimientos como la tristeza, el dolor e incluso la ira. En estos casos es esencial dejarnos ayudar y sentir apoyo de nuestros seres amados, porque no es un proceso fácil de afrontar y combatir, es complicado llegar a la aceptación en varios casos, pero todo ésta en nosotros y el desgaste que permitimos o no.
It is difficult to assimilate an important loss or even to believe it, it is a rare sensation that brings together feelings such as sadness, pain and even anger. In these cases it is essential to let us help and feel support from our loved ones, because it is not an easy process to face and fight, it is complicated to reach acceptance in several cases, but everything is in us and the wear and tear that we allow or not.
Ahora bien, es importante validar las emociones y dejarlas fluir, no tiene nada de malo llorar y sentirnos mal, es una forma de desahogar nuestro dolor y expresarlo, no es necesario reprimir nuestras emociones o ocultarlas, es algo totalmente normal en esos momentos de sentimientos encontrados.
Now, it is important to validate emotions and let them flow, there is nothing wrong with crying and feeling bad, it is a way to vent our pain and express it, it is not necessary to repress our emotions or hide them, it is something totally normal in those moments of mixed feelings.
Personalmente, siempre me preguntaba porque mi mamá siempre lloraba con la mayoría de las pérdidas que no eran tan cercanas, es decir de esas personas que apenas conocía de un tiempo, pero con las cuáles no había tantísima cercanía, porque a mí incluso me dolían, pero no llegaba al punto de llorar.
Personally, I always wondered why my mother always cried with most of the losses that were not so close, that is, of those people she had only known for a while, but with whom she was not so close, because they even hurt me, but I did not get to the point of crying.
Y bueno esto es relevante porque ahora la entiendo muy bien, la cosa es que a veces incluso cuando conocemos a las personas por un corto período de tiempo, logramos captar su esencia y conocer un poco de su buena voluntad y cariño, nos quedamos con los mejores recuerdos y guardamos lo bueno. Así me pasó con una muchacha que se encargó de enseñarme y ayudarme en cada paso mientras hacía mis pasantías en una farmacia, ella se dedicó mucho a enseñarme, lo hizo con mucho cariño y disfrutaba que yo aprendiera, me felicitaba y estaba orgullosa de mis avances, al terminar no me quería ir del lugar, todos fueron muy buenos, y sobretodo ella, fue una experiencia bonita.
And well this is relevant because now I understand her very well, the thing is that sometimes even when we know people for a short period of time, we manage to capture their essence and know a little of their good will and affection, we keep the best memories and keep the good things. So it happened to me with a girl who was in charge of teaching me and helping me in every step while I was doing my internship in a pharmacy, she was very dedicated to teach me, she did it with love and enjoyed me learning, she congratulated me and was proud of my progress, when I finished I did not want to leave the place, everyone was very good, and especially her, it was a nice experience.
La cosa es que ella era una muchacha jóven y murió la semana pasada, debido a una enfermedad que ataca las vías respiratorias, lamentablemente no se pudo salvar y al enterarme no podía creerlo y comencé a llorar, siempre pasaba por la farmacia y me saludaba con mucho cariño, siento que le debo mucho por tanto cariño y aprendizaje que me brindo, me dolió mucho esa perdida, apesar de solo conocerla desde diciembre, conocí una bonita parte de ella y me quedo con eso. Es doloroso en verdad, me cuesta creer que no la veré más cada vez que pase por ahí, siempre estaré agradecida con ella y para todos fue un notícia triste, era alguien muy querida por todos, yo le tomé mucho cariño y admiración, espero que descanse en paz.🥺
The thing is that she was a young girl and died last week, due to a disease that attacks the respiratory tract, unfortunately she could not be saved and when I found out I could not believe it and began to cry, she always passed by the pharmacy and greeted me with much affection, I feel I owe her a lot for so much love and learning that she gave me, it hurt me a lot that loss, despite only knowing her since December, I knew a nice part of her and I keep that. It is painful indeed, it is hard to believe that I will not see her again every time I pass by, I will always be grateful to her and for everyone it was a sad news, she was someone very dear to everyone, I took much affection and admiration for her, I hope she rests in peace.
En definitiva, es muy acertada esa frase que dice "Hoy estamos, mañana quien sabe", la vida es corta y por eso debemos aprovecharla, dejar la amargura a un lado y disfrutar cada día, aprender de nuestros errores y mejorar cada día, también hay que aprender a vivir con las pérdidas, es difícil, pero el duelo es inevitable, lamentablemente.🕊️🤍
In short, it is very accurate that phrase that says "Today we are, tomorrow who knows", life is short and that is why we must take advantage of it, leave bitterness aside and enjoy every day, learn from our mistakes and improve every day, we must also learn to live with losses, it is difficult, but grief is inevitable, unfortunately.🕊️🤍
Hemos llegado al final de este post, aunque fue algo triste para mí hablar de esto, me siento mejor al compartirlo con ustedes, me puse desahogar un poco y hablar sobre un tema importante. Sin más que decir, me despido con un fuerte abrazo, espero leerlos en los comentarios.🖤✨
We have reached the end of this post, although it was kind of sad for me to talk about this, I feel better to share it with you, I got to vent a little and talk about an important topic. Without more to say, I say goodbye with a big hug, I look forward to reading you in the comments.🖤✨
🖤✨Gracias por leer y acompañarme en un nuevo post, hasta luego familia✨🖤
🖤✨Thank you for reading and joining me in a new post, see you later family ✨🖤
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