Tengo 2 semanas que no corro, y debo descansar más días por una pequeña molestia en la pierna; ayer me vi un poco pasada de peso 😩 estuve desanimada toda la tarde, pero tiene solución; lo primero controlar la alimentación y segundo entrenar nuevamente con cardio. Aunque no debo correr haré bicicleta con Spinning mientras mejoro.
Sin embargo hoy decidí hacerme unas fotos, para mi, para tenerla en mi espacio digital. Parte de subir fotos y videos es ver cómo pasa el tiempo y cómo vamos cambiando.
Los cambios nos hacen madurar y nos vemos distintos, desde el amor propio que nos tenemos; el tratarnos desde la simpatía propia y de aceptarnos tal como se es. Eso nos ayuda a potenciar nuestra personalidad, somos lo que somos ya sea desde la apariencia física o desde el ser interno.
Las fotos solo nos deja recuerdos para el mañana, dar continuidad a nuestros recuerdos.
Sin embargo mi objetivo es retomar trabajar mi peso a través del entrenamiento; no puedo dejar a la buena suerte el tener que eliminar grasas. 😅
Estas fotos de hoy me gustaron mucho, como siempre; están hechas por mi y con mucha paciencia, aprendí a no desesperarme y en vista que las fotos son hechas con la cámara del teléfono móvil hay que trabajar con calma. Los mejores lugares para hacer mis fotos con el Samsung A53 es en exteriores con luz natural, del resto requiere más trabajo ✌️
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Translation: deepl.com/es/translator
English
I have 2 weeks without running, and I have to rest more days because of a little leg discomfort; yesterday I was a little overweight 😩 I was discouraged all afternoon, but it has a solution; the first thing to control the food and second train again with cardio. Although I shouldn't run I'll cycle with Spinning while I improve.
However today I decided to take some pictures, for me, to have it in my digital space. Part of uploading photos and videos is to see how time goes by and how we change.
The changes make us mature and we see ourselves differently, from the self-love we have for ourselves; treating ourselves from our own sympathy and accepting ourselves as we are. That helps us to enhance our personality, we are what we are either from the physical appearance or from the inner being.
The photos only leave us memories for tomorrow, to give continuity to our memories.
However my goal is to get back to working my weight through training; I can't leave it to good luck to have to eliminate fats. 😅
These photos of today I liked a lot, as always; they are made by me and with a lot of patience, I learned not to get desperate and in view that the photos are made with the camera of the cell phone you have to work calmly. The best places to take my photos with the Samsung A53 is outdoors with natural light, the rest requires more work ✌️
I'm inspired by EnmyMind every day 🥳
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