Hoy entrené como cada miércoles me dedico a correr para Hive Run, es mi rutina para mantener y progresar. Estoy aumentando resistencia corriendo 6 km y así mismo superando la barrera de los 5km.
Estoy con un ritmo cómodo, lo sé porque lo siento en el trayecto de correr 40 minutos; podría incluso correr 1km adicional, pero no quiero salir de la meta.
Superando mis propias metas aunque los entrenamientos en la máquina siguen siendo muy pesados 🤭 trato en lo posible concentrarme para correr, pero la mente traiciona, llegando a pensamientos sin solución, sin embargo he podido lograr correr.
Espero el fin de semana salir am aire libre a correr un poco y así mismo cumplir los entrenamientos.
El ser parte de Hive Run es lo que me motivó a correr, ahora pienso en lo bien que siento mi cuerpo que sigo y seguiré corriendo, para todo en la vida necesitamos un punto de beneficio que nos motive. Lo importante es encontrarlo para no abandonar sin empezar.
Estoy encontrando nuevamente el camino de publicar mis entrenamientos, me hacía falta escribir un poco de mis días y sobre todo poder reflejar mis avances de todo lo que hago. Aunque el trabajo y las actividades diarias, que requieren mi presencia, me alejan y me retrasan de hacer lo que quiero, siempre encuentro el camino nuevamente.
No hay que perderse de lo que nos gusta 😍
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Translation: deepl.com/es/translator
English
Today I trained as every Wednesday I run for Hive Run, it's my routine to maintain and progress. I'm increasing endurance running 6km and also overcoming the 5km barrier.
I'm at a comfortable pace, I know because I feel it on the 40 minute run; I could even run an additional 1km, but I don't want to get out of the goal.
Surpassing my own goals although the workouts on the machine are still very heavy 🤭 I try as much as possible to concentrate to run, but the mind betrays, coming to thoughts with no solution, however I have been able to manage to run.
I hope to get outdoors on the weekend to run a little bit and also to complete the training sessions.
Being part of Hive Run is what motivated me to run, now I think about how good my body feels that I continue and will continue running, for everything in life we need a point of benefit that motivates us. The important thing is to find it so we don't give up without starting.
I am finding again the way to publish my workouts, I needed to write a little of my days and especially to reflect my progress of everything I do. Although work and daily activities, which require my presence, take me away and delay me from doing what I want to do, I always find the way again.
We must not miss out on what we like 😍.
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