¡Saludos a todos en esta comunidad!
Es una pequeña reflexión.
Con frecuencia reflexión en son de crecimiento y prosperidad.
Aproximadamente desde hace 3 meses empecé el gimnasio y he anotado grandes cambios físicos y a nivel mental.
A qué me refiero con esto que cuando ya tienes una rutina y te comprometes a lograr cumplirlas todos los días te conviertes en alguien fuerte porque construyas buenos hábitos como este.
La vida fitness No es simplemente ir al gimnasio consiste también mantener un régimen estricto de alimentación, un buen descanso constancia,ia los resultados no aparecen de la noche a la mañana Siempre hay que darlo todo a la hora de entrenar y con el tiempo el esfuerzo dará los resultados.
Esto me ha servido a mí simplemente para ganar disciplina, disciplina que he puesto en práctica en la mayoría de los ámbitos de mi vida en cuanto a lo laboral y crecimiento.
Aparte una de las grandes cosas que he obtenido a través de todo esto es que me he relacionado con gente como
Greetings to everyone in this community!
Just a little reflection.
I often reflect on growth and prosperity.
Approximately 3 months ago I started the gym and I have noticed great physical and mental changes.
What I mean by this is that when you already have a routine and you commit to achieve them every day you become strong because you build good habits like this.
Fitness life is not just about going to the gym, it is also about maintaining a strict diet, a good rest, perseverance, and the results do not appear overnight. You always have to give your all when training and with time the effort will give the results.
This has served me simply to gain discipline, discipline that I have put into practice in most areas of my life in terms of work and growth.
Besides, one of the great things that I have obtained through all this is that I have been able to relate with people like
Todas las fotografías las tomé con mi Samsung A15, las ediciones la elaboré con Canva App y la traducción con DeepL.
All the pictures were taken with my Samsung A15, the edits were made with Canva App and the translation with DeepL.
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