EN/ES:Goal accomplished! Physical change of this past year 2024//Meta cumplida! Cambio físico de este año pasado 2024

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ESPAÑOL

Durante este año, he experimentado un cambio físico significativo gracias a mi dedicación a los entrenamientos de fuerza. Al inicio, pesaba 64kg en mayo, sin embargo, a medida que continuaba con mis rutinas de entrenamiento, comencé a notar un aumento en mi masa muscular y en mi peso. A medida que me comprometía más con mis entrenamientos, empecé a ver resultados sorprendentes en mi cuerpo.

El aumento de peso de 64kg en mayo a 83kg al final del año ha sido una transformación impresionante para mí. Me siento más fuerte y más saludable que nunca. Mi confianza ha aumentado y me siento más seguro en mi propia piel. Estoy orgulloso de los logros que he alcanzado y estoy emocionado por continuar este viaje hacia un físico aún más fuerte y musculoso.

Para el próximo año, tengo como objetivo llegar a los 90kg. Sé que este será un desafío, pero estoy seguro de que con mi determinación y esfuerzo, podré alcanzarlo. Estoy emocionado por ver los cambios que aún están por venir y por seguir mejorando mi físico a través de los entrenamientos de fuerza. Este año ha sido un gran comienzo, pero estoy ansioso por ver lo que el próximo año me traerá en términos de crecimiento físico y personal. ¡Estoy listo para seguir superándome a mí mismo y alcanzar nuevas metas!

ENGLISH

During this year, I have experienced a significant physical change thanks to my dedication to strength training. Initially, I weighed 64kg in May, however, as I continued with my training routines, I began to notice an increase in my muscle mass and weight. As I became more committed to my workouts, I began to see amazing results in my body.

The weight gain from 64kg in May to 83kg at the end of the year has been an impressive transformation for me. I feel stronger and healthier than ever. My confidence has increased and I feel more confident in my own skin. I'm proud of the gains I've made and am excited to continue this journey to an even stronger, more muscular physique.

For next year, I'm aiming to get to 90kg. I know this will be a challenge, but I am confident that with my determination and effort, I will be able to achieve it. I am excited to see the changes that are yet to come and to continue to improve my physique through strength training. This year has been a great start, but I'm eager to see what the next year will bring in terms of physical and personal growth. I'm ready to continue to better myself and reach new goals!


Todas las fotografías las tomé con mi Samsung A15, las ediciones la elaboré con Canva App y la traducción con DeepL.

All the pictures were taken with my Samsung A15, the edits were made with Canva App and the translation with DeepL.

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Excelente, sigue así con tu rutina de ejercicio.

Ya es parte de mi vida, 5 o 6 días a la semana!

Felicidades, amigo. Un logro cumplido, me alegra que te sientas mejor con tu peso y apariencia física.

Vamos por los 90kg!