Hoy he decidido unirme nuevamente a la iniciativa de esta hermosa comunidad de @EmpowerTalent para compartirles mi experiencia sobre un evento que cuando mi mamá me informaba de él, siempre me llenaba de sorpresa y alegría (aunque al final también te dejaré unos regalitos que, si te identificas con esta publicación, podrás usar fácilmente en tu día a día).
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Y es que cuando era pequeña tenía dos fascinaciones… Los estudios y el Club Santa Marta. Un lugar que cuando me enteraba de que íbamos a ir, más allá de ser una gran sorpresa y nunca poder dormir, me llenaba de una gran alegría y emoción. Sabía que en ese día me esperaban muchas cosas buenas y momentos maravillosos en familia, donde iba a poder disfrutar de sus hermosas y amplias piscinas, cabalgatas a caballo en sus parques especiales y lo que más me gusta a mí, su deliciosa comida…
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En especial el pollo frito con su respectivo contorno de quesito jaja (todavía puedo recordar ese sabor tan delicioso). Definitivamente, esa sorpresa y emoción que sentía no puedo compararla con nada más en la actualidad (aunque sigo trabajando en este punto), porque era como si cada espacio del Club estuviese diseñado para despertar esa parte dormida de mi alma… una que solo vibra en alegría pura y sin rodeos jaja.
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Y también recuerdo con mucha alegría (aunque sea un recuerdo medio raro), el olor a cloro de sus piscinas, los sonidos de los cascos de los caballos que estaban en sus parques divirtiéndose “casi” libremente y ese sabor a delicioso chocolate intenso del helado que mis primas y yo también disfrutábamos allí. Eran detalles que tenían el poder de sorprenderme cada vez que iba me hacían sentir viva. Esa primera zambullida en esa agua tan clarita y tibia, la brisa en mi rostro mientras montábamos a caballo, el sabor y la sazón de sus comidas era una experiencia extraordinaria para mí…
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Es por eso que hoy en día como adulta me enfoco mucho en trabajar mi mente para evitar sentirme atrapada en la rutina y la apatía, porque esa sorpresa y emoción que sentía de niña no tiene por qué quedar rezagada, ya que ambas no están perdidas, sino que debemos siempre de trabajar por reconectar con ellas… Una tarea que para mí es tan importante como cualquier otra en nuestra vida personal y profesional.
Y es que sorprendernos y emocionarnos no debe de ser visto ni como algo extraordinario ni mucho menos como un evento único de nuestra infancia, porque es una necesidad que todos merecemos poder satisfacer, una invitación para disfrutar nuestra vida de la forma más autentica posible. Es por eso que, para mantener esta mentalidad, siempre me enfoco en reconectar con esas emociones que me roban una sonrisa y me hacen sentir muy viva:
✨Manteniendo el oído al tambor y algo más.
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Mantenerme en el aquí y el ahora es clave si deseamos disfrutar de esas sorpresas sintiendo activamente para reconectar con esas emociones: siendo conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones sin juzgar nada…
Por lo que para esto siempre podemos dedicar algunos minutos del día a meditar o si prefieres como yo, a observar tu entorno. Escuchando los sonidos que te rodean, sintiendo las texturas y oliendo los aromas de tu alrededor para que esa experiencia emocional que nos genera una linda sorpresa sea auténtica.
✨Excavando en mi caja del tiempo.
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¿Qué era lo que más disfrutaba hacer cuando era pequeña?
Si al igual que yo te haces esta pregunta te darás cuenta de que tienes varias opciones para excavar y retomar…
Preparar dulces, manejar bici, dibujar, practicar natación, etc. Todos estos son pasatiempos a los que nos permiten reconectar con esas emociones de sorpresa y felicidad por aprender algo nuevo (porque siempre se puede).
✨Estar siempre en la búsqueda de la aventura.
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Todo sea para que la expectante rutina no eclipse ese escenario de sorpresa y alegría en nuestras vidas. Por lo que al asistir a un supermercado nuevo, ir a un evento o realizar un vieja fuera de lo que frecuentamos, estudiar una nueva carrera, etc., estaremos sumando experiencias que más allá de ser nuevas, nos sorprenderán y ayudarán a despertar esas emociones que pueden estar dormidas o reducidas en nuestro ser.
Recuerda que, al final del día, regresar físicamente a ese lugar o momento no es lo que realmente cuenta, sino permitirnos sentir la sorpresa y la emoción que ellos nos inspiraban, para llevar esa sensación con nosotros y cada aspecto de nuestra vida.
Igualmente quiero felicitar la comunidad de FreeCompliments (@FreeCompliments) por ya contar con más de 1000 miembros en su nido ❤️🐝. Un espacio que cada día crece con un único propósito... ¡Hacernos sentir bien de cualquier manera 😍!
- La imagen 1 que es de pexels forma parte del collage.
- Las imágenes son de Pexels.
- Fotos tomadas y editadas por mí.
- Collages y Banner realizados en Canva.
- Traducción realizada con DeepL.com (versión gratuita).
Today I have decided to join again the initiative of this beautiful community of @EmpowerTalent to share with you my experience about an event that when my mom informed me about it, it always filled me with surprise and joy (although at the end I will also leave you some little gifts that, if you identify with this publication, you can easily use in your day to day).
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When I was little I had two fascinations... Studies and Club Santa Marta. A place that when I found out that we were going to go, beyond being a big surprise and never being able to sleep, filled me with great joy and excitement. I knew that on that day many good things and wonderful moments with my family were waiting for me, where I would be able to enjoy its beautiful and large swimming pools, horseback riding in its special parks and what I like the most, its delicious food...
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Especially the fried chicken with its respective contorno de quesito haha (I can still remember that delicious taste). Definitely, that surprise and excitement I felt I can't compare it with anything else nowadays (although I'm still working on this point), because it was as if every space in the Club was designed to awaken that dormant part of my soul... one that only vibrates in pure joy and bluntly haha.
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And I also remember with great joy (although it is a rare memory), the smell of chlorine from their pools, the sounds of the hooves of the horses that were in their parks having fun “almost” freely and that delicious intense chocolate flavor of the ice cream that my cousins and I also enjoyed there. They were details that had the power to surprise me every time I went there and made me feel alive. That first dive in that clear and warm water, the breeze on my face while we rode horses, the taste and flavor of their food was an extraordinary experience for me...
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That is why today as an adult I focus a lot on working my mind to avoid feeling trapped in routine and apathy, because that surprise and excitement that I felt as a child does not have to be left behind, since both are not lost, but we must always work to reconnect with them ... A task that for me is as important as any other in our personal and professional life.
And the fact is that being surprised and excited should not be seen as something extraordinary or even less as a unique event of our childhood, because it is a need that we all deserve to be able to satisfy, an invitation to enjoy our life in the most authentic way possible. That's why, in order to maintain this mentality, I always focus on reconnecting with those emotions that steal a smile and make me feel very much alive:
✨Keeping my ear to the drum and then some.
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Staying in the here and now is key if we want to enjoy those surprises by actively feeling to reconnect with those emotions: being aware of our thoughts, feelings and sensations without judging anything....
So for this we can always dedicate a few minutes of the day to meditate or if you prefer like me, to observe your environment. Listening to the sounds that surround you, feeling the textures and smelling the aromas around you so that this emotional experience that generates a nice surprise is authentic.
✨Digging in my time box.
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What did you most enjoy doing when you were little?
If, like me, you ask yourself this question, you will realize that you have several options to dig and retake?
Making candy, riding a bike, drawing, swimming, etc. These are all hobbies that allow us to reconnect with those emotions of surprise and happiness for learning something new (because you always can).
✨Always be in search of adventure.
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Everything is so that the expectant routine does not eclipse that scenario of surprise and joy in our lives. So by going to a new supermarket, going to an event or going to an old one, studying a new career, etc., we will be adding experiences that beyond being new, will surprise us and help us to awaken those emotions that may be dormant or reduced in our being.
Remember that, at the end of the day, physically returning to that place or moment is not what really counts, but allowing us to feel the surprise and emotion that they inspired in us, to carry that feeling with us and every aspect of our life.
I also want to congratulate the FreeCompliments community (@FreeCompliments) for already having more than 1000 members in its nest ❤️🐝. A space that grows every day with a single purpose... To make us feel good in any way 😍!
- Image 1 which is from pexels is part of the collage.
- Images are from Pexels.
- Photos taken and edited by me.
- Collages and Banner made in Canva.
- Translation made with DeepL.com (free version).
