Hola mis queridos amigos, espero la estén pasando bien, por aquí estoy escribiendo de nuevo para ustedes, siempre oímos hablar de lo importante que es aceptarnos tal como somos, pero muchas veces lo olvidamos y nos criticamos duramente, ya sea por nuestro físico o por nuestra forma de ser.
Hello my dear friends, I hope you are having a good time, here I am writing again for you, we always hear about how important it is to accept ourselves as we are, but many times we forget it and we criticize ourselves harshly, either by our physique or by our way of being.
De adolescente debido a mi sobrepeso, mi autoestima era bajo, por mucho tiempo me sentí el patito feo del colegio, hacía dietas para rebajar, pero siempre las dejaba porque era más grande mi ansiedad por la comida que mi fuerza de voluntad, al entrar a la Universidad, me encontré con mi Profesora Elvira, quien me ayudo a superar el complejo que tenia de ser fea, me hizo entender que debía amarme tal como soy, desde entonces mi ansiedad se fue de mi, comencé a comer menos, rebaje algunos kilos, aún estoy con algunos kilos de más, pero ya no soy tan gorda.
As a teenager due to my overweight, my self-esteem was low, for a long time I felt like the ugly duckling of the school, I made diets to lose weight, but I always left them because my anxiety about food was bigger than my willpower, when I entered the University, I met my Professor Elvira, who helped me to overcome my complex of being ugly, she made me understand that I should love myself as I am, I met my Professor Elvira, who helped me to overcome the complex that I had of being ugly, she made me understand that I should love myself as I am, since then my anxiety left me, I began to eat less, I lost some kilos, I still have some extra kilos, but I am not so fat.
Amarnos a nosotros mismos, nos permite reconocer nuestras cualidades, defectos y virtudes, entendiendo que no somos mejores, ni peores que los demás, solo somos diferentes, no te menosprecies, ni te limites a hacer algo, por la opinión de voces externas; Claro está que siempre habrá algo que cambiar o mejorar en nosotros, pero hagámoslo desde la perspectiva de ser mejores, no porque sintamos que no servimos.
Loving ourselves, allows us to recognize our qualities, defects and virtues, understanding that we are not better or worse than others, we are just different, do not belittle yourself, or limit yourself to do something, because of the opinion of external voices; Of course there will always be something to change or improve in us, but let's do it from the perspective of being better, not because we feel we are useless.
Eso es todo, Gracias por leerme
That's all, Thanks for reading
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