****ENGLISH VERSION]****
My Son,
The world that awaits you is a vast canvas filled with opportunities. You can paint on it, the life you desire, but you will need more than just talent and effort. You will need virtues, tools that will guide you through challenges and allow you to achieve your most ambitious dreams.
Throughout my life, I’ve learned that success isn’t solely measured by material achievements or social recognition. True success lies in inner peace, meaningful relationships, and personal fulfillment. To achieve this kind of success, I invite you to cultivate five fundamental virtues:
Spirituality: I’m not talking about a particular religion here, but about connecting with something greater than yourself. Whether through nature, meditation, prayer, or any other practice that inspires you, seek a deeper meaning in life. This connection will provide you with strength, hope, and a clear purpose.
Even though it might seem unnecessary to think about it now, we never truly know when life will throw us into the abyss of seemingly insurmountable problems. At those times, you’ll want to know that there’s something greater than yourself. That’s why you should cultivate this virtue like a magical charm for difficult times.
Vitality: Take care of your body and mind. It may sound like a cliché, but a healthy mind in a healthy body makes a person endure. Eat well, exercise regularly, and get enough rest. Vitality is the fuel that will allow you to face daily challenges with energy and enthusiasm.
Over the years, I’ve realized that we don’t age until we stop being active. At that point, we stop feeling useful, and the years begin to weigh down on us, crushing our spirit. Don’t let that happen to you. If you can’t exercise, play. If you don’t like to play, take short walks daily. And if that still doesn’t suit you, love. I’m sure that will undoubtedly make you move without hesitation.
Emotional Management: Learning to manage your emotions is an essential skill for success. Anger, sadness, joy, and fear are all part of life. The important thing is to learn to express them healthily and not let them control you.
Twenty seconds, that’s the average duration of an emotion. When we unbalance our emotional system, those 20 seconds become longer because it’s no longer an emotion but an obsession. But don’t forget that these emotions arise from neglect. You neglected your helpful habits, and they turned into stress. You ignored the stress, and it became anxiety. Finally, you didn’t believe that anxiety could get worse, and panic and other disorders were born.
If that happens, go back to the beginning, focus on your five virtues, and you’ll find your center of stability.
Interpersonal Relationships: Relationships are the backbone of a fulfilling life. Cultivate authentic and meaningful relationships with family, friends, and colleagues. Listen actively, show empathy, and build trust.
We will always need others, so don’t miss the few opportunities for human interaction to truly get to know others; don’t exchange a thousand multiverses for a good conversation with other people.
Finally, the best way to meet the right people in your life is to find places and people who share your interests. This common ground will create a shared reality that will support you, and when that’s not enough, communicate and seek together a new common ground to strengthen the bond of your human reality.
Personal Development: Never stop learning and growing. Invest in your education, develop new skills, and step outside of your comfort zone. Personal development will open doors for you and allow you to seize opportunities as they arise.
I know that in this generation, formal education is sometimes considered overrated, but don’t go to school just to get a piece of paper. Go there hungry to learn everything that excites you, eager to challenge those things that become a challenge, and as the cradle of friendships that will last over the years.
My son, these five virtues are not a destination but a journey. Cultivating them requires time, effort, and patience. Sometimes you will face obstacles and make mistakes, but remember that every challenge is an opportunity to grow.
I love you and I have faith in you.
Your Father
San Carlos, Venezuela
04/10/2024
****[SPANISH VERSION]****
Hijo mío,
El mundo que te espera es un lienzo vasto y lleno de oportunidades. Puedes pintar en el, la vida que deseas, necesitarás más que solo talento y esfuerzo. Necesitarás virtudes, herramientas que te guiarán a través de los desafíos y te permitirán alcanzar tus sueños más ambiciosos.
A lo largo de mi vida, he aprendido que el éxito no se mide solo por los logros materiales o el reconocimiento social. El verdadero éxito radica en la paz interior, en las relaciones significativas y en la realización personal. Para alcanzar este tipo de éxito, te invito a cultivar cinco virtudes fundamentales:
Espiritualidad: No hablo aquí de una religión en particular, sino de conectar con algo más grande que tú mismo. Ya sea a través de la naturaleza, la meditación, la oración o cualquier otra práctica que te inspire, busca un sentido más profundo de la vida. Esta conexión te brindará fortaleza, esperanza y un propósito claro.
Aunque en este momento pueda parecerte innecesario pensar en ello, nunca sabemos a ciencia cierta cuando la vida nos lanza al abismo de los problemas que parecen irremediables y en ese momento, querrás saber que hay algo más grande que nosotros mismos, por ello, cultiva esta virtud como una carta mágica para los momentos aciagos.
Vitalidad: Cuida de tu cuerpo y de tu mente. Suena a cliché, pero mente sana en cuerpo sano hacen al hombre perdurar. Aliméntate bien, haz ejercicio regularmente y descansa lo suficiente. La vitalidad es el combustible que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con energía y entusiasmo.
Con el paso de los años he podido ver que no envejecemos sino hasta a dejar de estar activos, en ese momento dejamos de sentirnos útiles y los años derrumban las vigas del pecho, aplastando el corazón. No dejes que te ocurra, si no puedes hacer ejercicio, juega y si no te gusta jugar, haz pequeños paseos a diario y si eso tampoco te ajusta, Ama, estoy seguro que eso sin duda te hará moverte sin dudarlo.
Gestión Emocional: Aprender a manejar tus emociones es una habilidad esencial para el éxito. La ira, la tristeza, la alegría y el miedo son parte de la vida. Lo importante es aprender a expresarlas de manera saludable y a no dejar que te controlen.
20 segundos, ese es el tiempo promedio que dura una emoción, cuando descompensamos nuestro sistema emocional esos 20 segundos se vuelven más, porque ya no es una emoción es una compulsión. Pero no olvides, que estas nacen de descuidos, descuidaste tus hábitos útiles y se convirtieron en estrés, ignoraste al estrés y vino a ser ansiedad, finalmente no creíste que la ansiedad podía ser peor y nació el Pánico y otros desordenes.
en caso de ocurrir eso, vuelve al inicio, céntrate en tus 5 virtudes y hallarás tu centro de estabilidad.
Relaciones Interpersonales: Las relaciones son la columna vertebral de una vida plena. Cultiva relaciones auténticas y significativas con familiares, amigos y colegas. Escucha activamente, muestra empatía y construye confianza.
En todo momento necesitaremos de otros, por eso no dejes pasar los pocos lugares de interacción humana para conocer verdaderamente a otros; no cambies mil multiversos por una buena conversación con otras personas.
Finalmente, la mejor manera de conocer personas idóneas para tu vida, se basa en hallar sitios y personas que tengan afinidad con lo que haces, eso en común les hará tener una realidad que los sostendrá y cuando eso no sea suficiente, comuníquense, y busquen juntos una nueva afinidad que fortalezca el vínculo de su realidad humana.
Preparación Personal: Nunca dejes de aprender y crecer. Invierte en tu educación, desarrolla nuevas habilidades y sal de tu zona de confort. La preparación personal te abrirá puertas y te permitirá aprovechar las oportunidades que se presenten.
Ya sé que en esta generación considere sobrevalorada la Educación formal, pero no vayas a ella como un lugar para obtener un papel, ve a ella con hambre de comerte todos los conocimientos que te apasione, con ansias de retar aquellos que se vuelvan un reto y como la cuna de las amistades que seguirán con el paso de los años.
Hijo mío, estas cinco virtudes no son un destino, sino un viaje. Cultivarlas requiere tiempo, esfuerzo y paciencia. A veces te enfrentarás a obstáculos y cometerás errores, pero recuerda que cada desafío es una oportunidad para crecer.
Te amo y confío en ti.
Tu Padre.