La alimentación complementaria para algunos padre ha sido un tema sencillo de abordar para otros un océanos de dudas y es que en este camino llamado Maternidad y Paternidad... el conocimiento nunca es suficiente y aún así puede ser complicado puesto que cada niño es un universo y cada etapa se vive de una forma única y distinta, en mi caso soy madre de 2 hermosas niñas y la experiencia en cuanto la alimentación complementaria es totalmente distinta y es que actualmente nos encontramos con 2 métodos o forma de alimentar a nuestros bebés las cuales son bastante opuestas y ambas con sustentos científicos que las certifican como seguras para nuestro niños ¿pero cuál es la mejor? Te cuento mi experiencia.

Este método de nuestras abuelitas... proviene de décadas atrás y de prácticas que pasó de generación en generación, creo que todos o la mayoría recordamos a nuestras abuelas, tías y madre dándonos de comer sus famosas cremas de verduras ✨🥰 diciéndonos que la comamos toda para crecer sanos y fuertes, incluso cuando yo llegue a cuidar a mi sobrinita que hoy por hoy tiene 8 añitos recuerdo que mi mamá le preparaba crema de diversas verduras y yo la alimentaba con ella, y la verdad no hay nada malo con ellos, a excepción de que los niños solo tienen una experiencia exclusivamente gustativa, ya que su cuidador es quien alimenta de forma directa siempre.

Este método aunque en la actualidad pareciera ser novedoso y nuevo ya tiene varios años de estudios y es que este consiste en alimentar a los bebes con alimentos sólidos, cocinados, con una textura suave, permitiéndole vivir experiencia no solo gustativa sino también sensorial pues cada alimento tiene su propia textura, sabor y olor,este método permite que los niños vivan una experiencia diferente ya que utilizan sus manos para llevar a su boca los diversos alimentos y aunque su cuidador supervisa de forma directa permite que el pequeño sea más independiente.

La verdad es que ambos métodos funcionan y tienen su ventajas y desventajas y queda a criterio de cada familia escoger el que mejor se adapte a ellos y sus bebés este punto es vital dejarlo claro, ya que la idea del post no es mal poner o cuestionar alguno de los 2 métodos, ahora ¿cual aplicó yo? Pues utilizo ambos métodos el porque es el siguiente: las cremas nos permite controlar un poco más la alimentación nuestros bebés y que estemos seguros de que están siendo nutridos no solo con la lactancia sino también con las cremas de verduras, pero también utilizo el método BLW ya que le permite a mi hija experimentar las diversas texturas de los alimentos así mismo trabaja las pinzas con sus dedos, el agarre, implementar este método nos permite que nuestros niños comiencen aceptar la comida sólida poco a poco, incluso puede que al comienzo ponernos un tanto nerviosos porque con lo primero que nos topamos es con las famosas arcadas de nuestros bebés que pareciera que están atragantándose o a punto de vomitar, pero esto es totalmente normal ya que los bebés los único que conocen antes de la alimentación complementaria es la lactancia materna, leche de fórmula o cremas, sin embargo es importante siempre supervisar a nuestros pequeños cuando utilizamos este método y asegurarnos que los alimentos sean lo suficientemente suave para que su boca tenga la capacidad de masticar fácilmente, aún cuando tengan o no dientes, ya que hay bebés que a los 4 meses ya brotan sus primeros dientes y otros bebés lo hacen a los 8 meses, aveces como padres nos puede frustrar este método la ver que los bebés no se comen la totalidad de los alimentos que le preparamos y presentamos en el plato, pero recordemos que este método es más exploratorio para nuestros bebés.

En mi caso me gusta ofrecer frutas, verduras, cereales, proteínas con el método BLW en el desayuno y almuerzo y cremas en la merienda y cena, es importante recordar que esto es complementario pues la lactancia materna debe seguir siendo a libre demanda de nuestros pequeños hasta la edad que la madre y el niño consideren nadie tiene porqué sugerir a que edad se debe dejar de lactar a nuestros pequeños.

Otro punto importante dejar claro es que la alimentación complementaria debe iniciar a los 6 meses nos antes y esto se debe a que el tracto digestivo de nuestro bebé antes de los 6 meses aun es bastante inmaduro lo que dificulta que procesen los alimentos y absorban
correctamente los nutrientes proveniente de alimentos que no sean leche ya sea materna o fórmula, sin duda comenzar la alimentación complementaria antes de lo recomendado es riesgosos para nuestros bebés y su salud incluso vidas, así que lo recomendable es siempre consultar a su pediatra para un correcto seguimiento del crecimiento y desarrollo en cada una de sus etapas.

Está ha sido mi experiencia mamita y papitos espero le sea de utilidad la información aquí brindada en est oportunidad, como siempre agradezco a cada uno por llegar hasta aquí, por su tiempo, atención y apoyo será hasta una próxima estimados amigos.