[Esp/Ing] La tablet y su uso prolongado están provocando déficit de atención y ansiedad en mi hija Dariana

in #hive-1657572 years ago

Saludos estimadísimos padres de @motherhood, disfruten de este hermoso domingo al lado de sus seres queridos.

Greetings dear @motherhood parents, enjoy this beautiful Sunday with your loved ones.

Portada realizada en canva - Cover made in canva

Con la intención de seguir compartiendo experiencias de nuestro papel como padres, recientemente se viene manifestando una situación con mi hija de 8 años Dariana, ella es hija unica como muchos ya saben y está creciendo tanto en tamaño como en conocimiento.

With the intention of continuing to share experiences of our role as parents, a situation has recently arisen with my 8-year-old daughter Dariana, she is an only child as many already know and is growing both in size and knowledge.

Hace unas semanas comencé un proceso de observación a raíz del comportamiento de la niña. En el feeds de la comunidad muchas veces se ha compartido experiencias y contenidos relacionados con el uso de la tecnología y el efecto en nuestros hijos y es parte del tema que les quiero comentar desde la experiencia vivida con mi hija y que también conozco muchas madres que están pasando por situaciones similares con sus hijos.

A few weeks ago I began an observation process based on the girl's behavior. In the community feeds, experiences and content related to the use of technology and the effect on our children have been shared many times and it is part of the topic that I want to comment on from the experience lived with my daughter and that I also know many mothers who are going through similar situations with their children.

Dariana es una niña bastante inteligente, estudia 4to grado y su desempeño escolar es excelente basado en la valoración de la docente, por otro lado mi hija en casa tiene una aptitud un poco diferente, es distraída, no presta atención cuando se le está hablando, habla muchísimo de las cosas que ve en internet a través de su Tablet, de lo que estoy pendiente para evitar que vea cosas indebidas, pero realmente el problema que estuve observando no es lo que ve en Internet, es el colapso mental de información que viene manifestando mi pequeña con el uso de la Tablet.

Dariana is a fairly intelligent girl, she studies 4th grade and her school performance is excellent based on the teacher's assessment, on the other hand my daughter at home has a slightly different aptitude She is distracted, she does not pay attention when she is being spoken to, she talks a lot about the things she sees on the internet through her Tablet, what I am aware of to prevent her from seeing inappropriate things, but really the problem that I was observing is not what you see on the Internet is the mental collapse of information that my little girl has been manifesting with the use of the Tablet.

Dari y su nueva tablet - Dari and her new tablet .

A este punto estoy casi segura y porque no soy doctora, que el acceso a la Tablet por un tiempo prolongado le está causando un déficit de atención, cierta adicción y hasta ansiedad a mi hija y eso es preocupante.

At this point I am almost sure and because I am not a doctor, that access to the Tablet for a long time is causing an attention deficit, a certain addiction and even anxiety to my daughter and that is worrisome.

Lo cierto es que en ese proceso de observación pude concluir lo siguiente - The truth is that in this observation process I was able to conclude the following :

1. No escucha cuando se le habla, lo que lleva a repetir varias veces lo que se le esté orientando y aun así debo ir tras de ella para que haga lo que tiene que hacer.

1. She doesn't listen when spoken to, which leads her to repeat what she is being told several times, and even so, I have to go after her to get her to do what she has to do.

2. Solo habla de los muñecos, videos, bailes, ideas y manualidades que ve en su Tablet, no tiene otro tema de conversación.

2. He only talks about the dolls, videos, dances, ideas and crafts that he sees on his Tablet, he has no other topic of conversation.

3. En ocasiones se ve agitada e hiperactiva cosa que se pone de manifiesto después de utilizar la Tablet o el teléfono móvil.

3. Sometimes she looks agitated and hyperactive, which becomes evident after using the tablet or mobile phone.

4. Si regresa del colegio lo primero que quiere hacer es utilizar su Tablet.

4. If he returns from school, the first thing he wants to do is use his Tablet.

5. Otra de las cosas que está presentando Dariana es la ansiedad por la comida. Cuando está en casa más que todo por las tardes y no está haciendo nada quiere comer meriendas a cada rato, y no debe ser y en este sentido lo que se le proporciona es alguna fruta o la llevo a un parque pequeño del vecino para que se le pase el aburrimiento.

5. Another of the things that Dariana is presenting is anxiety about food. When he is at home more than anything in the afternoon and he is not doing anything, he wants to eat snacks all the time, and it should not be, and in this sense, what is provided is some fruit or I take it to a small neighbor's park so that it can relax. boredom passes him by.

Dari con mi sobrio en el parque del vecino - Dari with my sober in the neighbor's park.

6. Prefiere quedarse en casa para usar la Tablet que salir a visitar a sus amigas o simplemente dar una vuelta en la bicicleta.

6. She prefers to stay at home to use the Tablet than to go out to visit her friends or just go for a ride on her bike.

Considerando todo lo antes mencionado, debo reconocer que mi hija está manifestando los síntomas de un déficit de atención y además una adicción a la Tablet o teléfono, ya el problema no es solo lo que ve, sino el tiempo que quiere tener de uso en estos aparatos y el colapso en su pequeño cerebro.

Considering all of the above, I must admit that my daughter is showing the symptoms of an attention deficit and also an addiction to the Tablet or telephone, the problem is not only the what you see, but the time you want to spend on these devices and the collapse in your little brain.

Esta situación es ocupante más que preocupante para su papá y para mi quienes tenemos la responsabilidad de permitir o limitar sus actividades y en este caso me refiero al uso de la Tablet. Dariana si suelta la Tablet quiere utilizar el teléfono y aunque no se le permite busca la manera para tomar mi teléfono con la excusa de buscar algún tutorial de manualidades o se le acerca a su abuela mientras tiene el teléfono, es algo adictivo lo que está manifestando mi hija y en ese sentido también se han tomado algunas medidas para combatir estos síntomas que de no ser atendidos y corregidos no terminaran en nada bueno y no es la idea ni mucho menos está permitido.

This situation is occupying more than worrying for his father and me who have the responsibility to allow or limit his activities and in this case I mean the use of the Tablet. Dariana, if she lets go of the Tablet, wants to use the phone and although she is not allowed, she looks for a way to take my phone with the excuse of looking for a craft tutorial or approaches her grandmother while she has the phone, what she is showing is something addictive my daughter and in that sense some measures have also been taken to combat these symptoms that if they are not attended to and corrected will not end in anything good and it is not the idea, much less is it allowed.

En este sentido estamos trabajando con las siguientes medidas - In this sense we are working with the following measures:

1. Limitar el uso de la Tablet o teléfono a una sola hora por día. De tal manera que durante ese espacio pueda realizar sus actividades de investigación del colegio y el tiempo restante vea sus videos de entretenimiento y manualidades que sería muy poco.

1. Limit the use of the Tablet or phone to a single hour per day. In such a way that during that space you can carry out your school research activities and the remaining time watch your entertainment videos and crafts that would be very little.

2. Dariana es muy creativa y le encanta realizar manualidades pero si las hace sola se aburre, no continúa y quiere retomar el uso de la Tablet. Para lograr que se mantenga en estas actividades las dos estaremos haciendo trabajos manuales y así ella se siente acompañada manteniendo el entusiasmo.

2. Dariana is very creative and loves to do crafts but if she does them alone she gets bored, doesn't continue and wants to resume using the Tablet. To ensure that she stays in these activities, we will both be doing manual work and so she feels supported while maintaining enthusiasm.

Realizando manualidades - Making crafts.

3. Otra de las opciones es involucrarla en una actividad física, sea baile, gimnasia o cualquier otra actividad de su preferencia que no involucre computadoras, Tablet o teléfonos.

3. Another option is to involve her in a physical activity, be it dancing, gymnastics or any other activity of her choice that does not involve computers, tablets or phones.

4. La niña tiene bicicleta y nosotros también por lo que retomaremos las salidas por las tardes para que ella se distraiga. Los niños que van al colegio por la mañana, en horas de la tarde tienen muchas horas libres después de realizar sus deberes escolares y si no tienen entretenimiento se aburren, esto de las bicicletas es otra alternativa.

4. The girl has a bicycle and so do we, so we will resume going out in the afternoon so that she can be distracted. Children who go to school in the morning, in the afternoon have many free hours after doing their homework and if they don't have entertainment they get bored, this bicycle is another alternative.

Manejando bicicleta con su papá - Riding a bike with his dad.

5. Por otro lado y lo más importante de todo es hablar con mi hija, cosa que ya se está trabajando, para hacerle ver las consecuencias del uso de la Tablet y el teléfono por tiempos prolongados.

5. On the other hand, and the most important thing of all, is to talk to my daughter, which is already being worked on, to make her see the consequences of using the Tablet and the phone for long periods of time.

6. También es importante la comunicación de los padres y si viven más familiares como en nuestro caso, se deben dejar claras las reglas del uso de la Tablet para la niña, porque en este apego que tienen a estos aparatos buscan la manera de acercarse a otra persona que los tenga.

6. Parental communication is also important and if more relatives live as in our case, the rules for the use of the Tablet should be made clear to the girl, because in this attachment they have to these devices they seek a way to get closer to another person have them.

7. Si mamá no está en casa, papá no debe facilitar el acceso a la Tablet a la niña, si esta aburrida debe buscar otra actividad posible y no perjudicial para que ella se distraiga sanamente.

7. If mom is not at home, dad should not provide the girl with access to the Tablet, if she is bored she should look for another possible and non-harmful activity so that she can be distracted in a healthy way.

8. Es necesario involucrar a los hijos en las labores domésticas de la casa, cosas que ellos desde pequeños pueden aprender como regar las plantas, doblar su ropa, cosas sencillas pero que los entretiene y al mismo tiempo crean responsabilidad.

8. It is necessary to involve children in the housework, things that they can learn from a young age, such as watering the plants, folding their clothes, simple things that entertain them and at the same time create responsibility.

Dariana regando las plantas - Dariana watering the plants.

Cerrando - Closing …

Tomando en cuenta mi proceso de observación como mamá, las medidas o recomendaciones que se aplican y otras en camino, considero que lo más oportuno es limitar en gran medida el uso de estos aparatos (Tablet o teléfono) en los niños y seguir buscando alternativas para combatir una posible adicción. Mi hija solo tiene un año utilizando la Tablet, es decir, no fue una decisión apresurada, sin embargo está causando efectos negativos que pueden dañar considerablemente su cerebro, existe una sobre carga de información, así lo estoy percibiendo y eso no le permite procesar las ordenes o llamados de atención, es como si estuviese en su mundo.

Taking into account my observation process as a mother, the measures or recommendations that are applied and others on the way, I consider that the most appropriate thing is to greatly limit the use of these devices (Tablet or phone) in children and continue looking for alternatives to combat a possible addiction. My daughter is only using the Tablet for a year, that is, it was not a hasty decision, however it is causing negative effects that can considerably damage her brain, there is an information overload, that is how I am perceiving it and that does not allow her to process the orders or calls for attention, it is as if she were in her world.

A veces pienso en que fue una terrible decisión comprar la Tablet para ella, pero también me voy más allá y comprendo que el uso adecuado de estos equipos es muy bueno a nivel educativo, es más bien la responsabilidad como padres, el cuidado de nuestros hijos,y en este punto es necesario colocar reglas y tiempos de uso , controlar lo que están viendo en estos aparatos, no ceder ante el aburrimiento de los niños más bien buscar otras opciones de actividades. Con esta situación mi trabajo como mamá se incrementa por lo que el apoyo familiar es muy oportuno, la paciencia debe aumentar mucho más, sin embargo no puedo descuidar la salud mental y física de mi hija y hare lo necesario para que vuelva a la normalidad.

Sometimes I think that it was a terrible decision to buy the Tablet for her, but I also go further and understand that the proper use of these devices is very good at an educational level It is more the responsibility as parents, the care of our children, and at this point it is necessary to establish rules and times of use, control what they are seeing on these devices, not give in to the boredom of children, rather look for other options of activities. With this situation, my work as a mother increases, so family support is very timely, patience must increase much more, however, I cannot neglect my daughter's mental and physical health and I will do what is necessary to get her back to normal.

Hasta una proxima - Until next time …

Creditos - Credits

Traductor al inglés: Google traductor | English translator: Google translator.

Stickers realizado en Bitmoji | Stickers made in Bitmoji.

Fotografias propias y extraidas del album familiar | Own photographs and taken from the family album.

Sort:  

Excelente tu llamada de atención @natica83

Asi debe ser @hiramdo, no puedo permitirme que mi niña se enferme y no hacer nada por solo dejar que se distraiga en la tablet, cuando lo que le esta haciendo es un mal, estoy trabajando con ella como en un proceso de desintoxicación, poco a poco se la estoy quitando y cada vez mas. Gracias por la visita.

hola! que hermosa tu bebe, se que mencionas en una de las opciones una acitividad extracurricular fisica y tomando como ejemplo a mi bebe te digo que es la mejor, claro cada uno tiene su disponibilidad de tiempo y dinero diferente pero yo sugiero que mantenerla ocupada durante sus horas de ocio es super productivo para ellos.

en el caso de mi bebe el tiene su tablet desde el año y medio creo, pero como no teniamos internet en la casa hasta hace unos meses no era adicto a ella, desde que logramos tener internet es una cosa que WOW, yo le tengo todo super bloqueado y solo accede a contenido infantil pero es que como tu dices el problema no es el contenido el problema es la obsesion, asi que lo meti en natacion que el ama y en futbol durante la tarde y en la mañana el va al colegio asi que cuando ya llegamos a la casa es super tarde y lo dejo descansar viendo sus videos pero dado que se acuesta temprano no es mucho lo que ve realmente y si se nota la diferencia y el mio solo tiene 4 años.

es dificil tenerlos en la casa todo el dia y asi uno le busque actividades siempre van a caer en aburrimiento y buscar sus tablets en cambio una actividad afuera de casa los cansa y mantiene aljados de la tentacion JAJAJAJA.

En mis tiempos no existía el internet ni los dispositivos como tables o smartphone, pero si los video juegos. Son adictivos, no hay duda de ello y de parte de mis padres había restricciones pese a que en aquellos años el déficit de atención y la hiperactividad no tenían nombres. Me parece muy bien las medidas que has adoptado, corregir a tiempo es lo mejor. Claro, es un proceso y llevará su tiempo, pero con el pasar de los días verás los frutos. Saludos y espero que todo mejore en tu entorno.

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Gracias amiga, mi hija es mi muñeca. Y efectivamente el problema no es solo lo que ven en internet sino el apego que tienen a estos equipos tecnologicos, hoy casualmente estuve conversando con unas mamis de unos compañeritos de Dari en el colegio mientras esperamos la presentacion del proyecto y parece mentira pero la mayoria esta pasando por la misma situacion con sus hijos, es preocupante pero la solucion esta en nuestras manos al no permitir el acceso continuo a las tablet o telefonos que considero que es mucha mas responsabilidad.

Y como ya mi hija solo usara la tablet ua hora al dia, por los momentos me toca hacer manualidades y manejar bici con ella para entretenerla mientras la inscribo en gimnasia o danza quiza, realmente alguna disciplina que le guste, este cerca de casa y no sea tan costosa. Es lo mejor, y ciertamente como tu lo has visto en tu bebe estar en otras actividades extra curriculares nos les deja tiempo para navegar en la tablet.

Espero que cuando ya la inscriba en algo llegue agotada que ni se acuerde de la tablet, y solamente la utilice cuando deba realizar alguna tarea y quizás jugar un rato los fines de semana, porque la veo sobrecargada de tantas cosas en su cabecita y no quiero que se me enferme.

Gracias por la visita y tu oportunisimo comentario @victoriabsb.