¡Hola mamitas de HIVE! Siempre esperando que estén bien. Hoy quiero compartir con ustedes lo mal que me he sentido con respecto a las opiniones y la presión que siento a causa de una simple razón: no le doy azúcar a mi hijo. En reuniones familiares, en la guardería, en el trabajo, en casa de mis suegros, en fiestas o en donde sea la ocasión siempre me siento mal por todo lo que me dicen, me he llegado a sentir la peor madre.
Hello HIVE mommies! Always hoping you are well. Today I want to share with you how bad I have been feeling about the opinions and pressure I feel because of one simple reason: I don't give sugar to my son. At family gatherings, at daycare, at work, at my in-laws' house, at parties or wherever the occasion may be, I always feel bad about everything that is said to me, I have come to feel like the worst mother.
Me instruí antes de empezar la alimentación complementaria de mi pequeño; leí, vi vídeos, hable con pediatras y llegué a la conclusión de que la azúcar no era necesaria para la dieta de mi hijo. No le coloco azúcar a sus comidas, tampoco le doy jugo de frutas naturales porque al licuarlo se vuelve aun más azúcar. Sus postres consisten en solo fruta entera. No le doy chucherías como galletas, chupetas, pasteles, panes dulces, chocolates, refrescos ni nada que lleve azúcar. Como me he informado, pueden buscar información ustedes también, la azúcar blanca procesada no genera ningún beneficio para la salud, mas bien todo lo contrario; produce hiperactividad, adicción, daña los dientes, da sobrepeso y muchas otras cosas más. Por eso había decidido no agregar ningún alimento que la contengan y menos colocarla en su comida.
I educated myself before starting complementary feeding for my little one; I read, watched videos, talked to pediatricians and came to the conclusion that sugar was not necessary for my son's diet. I don't add sugar to his meals, nor do I give him natural fruit juice because when I blend it, it becomes even more sugar. His desserts consist of only whole fruit. I don't give him sweets such as cookies, lollipops, cakes, sweet breads, chocolates, soft drinks or anything with sugar in it. As I have informed myself, you can look for information too, processed white sugar does not generate any health benefits, quite the opposite; it produces hyperactivity, addiction, damages teeth, makes you overweight and many other things. That is why I had decided not to add any food containing it and even less to put it in their food.
Lo cierto es que me han tildado de 'mala madre' por no permitir que mi bebé de 2 años consuma ningún tipo de estos alimentos, incluso, algunos me han desautorizado y le han dado alguno de esos alimentos sin mi consentimiento, dejándome como la mala del cuento, como si mi crianza fuera la peor. Una de las cosas que más me duele, es el hecho que han sido personas cercanas a mi, que hasta les he dejado al cuidado de mi hijo ¿Cómo puedo confiar en que no le darán esos alimentos cuando no estoy? He tenido que escuchar diferentes tipos de comentarios hirientes que me hacen sentir que estoy fallando.
The truth is that I have been labeled as a 'bad mother' for not allowing my 2 year old baby to consume any of these foods, some have even disavowed me and have given him some of these foods without my consent, leaving me as the bad guy in the story, as if my parenting was the worst. One of the things that hurts me the most, is the fact that they have been people close to me, that I have even left them in the care of my son. How can I trust that they will not give him these foods when I am not there? I have had to listen to different types of hurtful comments that make me feel that I am failing.
"El ya esta grande, puede comer una galleta cuando el quiera" , "Le di un poco de chocolate, eso no le hará daño, eres una exagerada" "Ya el esta en edad de comer chupetas, dásela! El tiene que saber que es eso" "Eres una neurótica, cuando el crezca te lo va reprochar, como si eso lo fuera a matar". Me siento incomprendida en un mundo donde la gente no lee, no se informa. No saben como funciona la adicción a la azúcar, mucho menos como afecta nuestro cuerpo.
"He's a big boy, he can eat a cookie whenever he wants", "I gave him some chocolate, it won't hurt him. I gave him some chocolate, it won't hurt him, you're exaggerating" "He's old enough to eat lollipops, give it to him! He has to know what that is" "You are neurotic, when he grows up he will reproach you, as if that will kill him". I feel misunderstood in a world where people don't read, don't get informed. They don't know how sugar addiction works, much less how it affects our bodies.
No estoy diciendo que jamás dejaré que consuma todos esos alimentos, sólo que aun lo veo como un pequeño bebé que sigue conociendo la comida, que esta desarrollando sus gustos por una dieta balanceada de frutas, verduras y proteínas. No quiero dañar aun el esquema de alimentación que ha estado llevando por caer en la presión social de dado azúcar cada vez que pida. Me siento mal por el hecho de no saber si puedo confiar a mi hijo con mi propia madre, ella es una de las primeras que no esta de acuerdo con esto. Quizás vivimos en esta cultura en donde las personas no leen o simplemente no creen que el problema sea así de grave.
I am not saying that I will never let him eat all those foods, just that I still see him as a little baby who is still learning about food, who is developing his taste for a balanced diet of fruits, vegetables and protein. I don't want to damage the eating pattern he has been following by falling into the social pressure of giving him sugar every time he asks for it. I feel bad that I don't know if I can trust my son with my own mother, she is one of the first to disagree with this. Maybe we live in this culture where people don't read or just don't think the problem is that serious.
Almuerzo de mi bebé: croqueta de pollo con brócoli, zanahoria y coliflor, bolitas de arroz on zanahoria y de postre sandía con melocotón
My baby's lunch: chicken croquette with broccoli, carrots and cauliflower, rice balls with carrots and watermelon and peach for dessert.
Cuando me convertí en madre no tenía ni idea de sostener a mi bebé correctamente, me instruí en el más mínimo detalle para poder ser la madre que soy hoy, me sentí en frente del más grande de las pruebas esperando que toda la teoría que había devorado durante el embarazo funcionara al ponerla en practica. Me siento incomprendida cada vez más. Por los momentos, sigo siendo la mejor madre que puedo ser luchando en contra de las opiniones y criticas de los que están a mi alrededor juzgándome por lo que yo considero bien para mi hijo. ¿Qué estoy haciendo mal?
When I became a mother I had no idea how to hold my baby correctly, I instructed myself in the smallest detail in order to be the mother I am today, I felt in front of the greatest of tests hoping that all the theory I had devoured during pregnancy would work when I put it into practice. I feel more and more misunderstood. For now, I continue to be the best mother I can be fighting against the opinions and criticisms of those around me judging me for what I think is right for my child. What am I doing wrong?
If you made it this far, thank you very much for reading me!
El texto es 100% real y de mi autoria.
The text is 100% real and of my authorship.
Las imágenes son de mi autoria
The images are my own
Para la traduccion usé DeepL
For the translation I used the translator DeepL
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