Healthy Mixed Salad With green split peas [Eng/Spa]

in #hive-18056911 months ago


Happy happy start of the week family of this great Hive platform and friends of @plantpoweronhive, I hope it is productive and very successful.

There are those who have a misconception, about those who follow a vegetarian or vegan diet, believing that they don't have many options to find appetizing meals. But in reality it's just a matter of having a little creativity to find all the ideas you need to complete a good menu.

Today I am going to share with you, the preparation of a simple and rich mixed lentil salad ideal to enjoy an excellent meal.

Spanish Version

Feliz feliz inicio de semana familia de esta genial plataforma de Hive y amigos de @plantpoweronhive, espero que sea productivo y de mucho éxito.

Hay quienes tienen una idea equivocada, acerca de aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana, creyendo que no tienen muchas opciones para encontrar comidas apetitosas. Pero en realidad sólo se trata de tener un poco de creatividad para encontrar todas las ideas que se necesitan para completar un buen menú.

Hoy voy a compartir con ustedes, la preparación de una sencilla y rica ensalada mixta de lentejas ideal para disfrutar de una excelente comida.

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Ingredients Serving Per Person.

✓01 Tomato Unit
✓01 Small Lettuce Unit
✓01 Unit Cucumber
✓01 Carrot Unit
✓01 Small glass of green split peas
✓01 Onion Unit
✓1/2 Aguacate

Spanish Version

Ingredientes Porción Para Una Persona

✓01 Unidad de Tomate
✓01 Lechuga Pequeña
✓01 Unidad de Pepino
✓01 Unidad de Zanahoria
✓01 Vasito de guisantes verdes partidos
✓01 Unidad de Cebolla
✓1/2 Aguacate

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Preparation of "Mixed salad with green split peas

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This is an excellent way to incorporate green split peas to our salad to get all the nutrients we need at the same time that you enjoy a delicious recipe.

The steps to follow are very simple:

Step One:

  1. Soak and boil the green split peas .

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Spanish Version

Preparación Receta De"Ensalada mixta con guisantes verdes partidos"

Esta es una excelente forma de incorporar guisantes verdes partidos a nuestras ensalada para así tomar todos los nutrientes que necesitamos al mismo tiempo que degustas una receta bien rica.

Aquí te de Los pasos a seguir son muy sencillos:

Paso Uno:

  1. Poner a remojo y hervir los guisantes verdes partidos.

Step Two:

  1. Wash, peel and cut the rest of the vegetables into squares, circles and julienne the onions. a.

Spanish Version

Paso Dos:

  1. Lavar, pelar y cortar el resto de las verduras en cuadros, círculos y las cebollas en juliana.

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After everything is chopped, we begin to incorporate each of the ingredients in a mini bowl. You can add pepper, garlic powder, cumin, curry, etc.

Spanish Version

Paso Tres:

Después que está todo picado comenzamos a incorporar en un mini bowl cada uno de los integrantes. Se puedes añadir pimienta, ajo en polvo, comino, curry, etc.

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After everything is chopped, we begin to incorporate each of the ingredients in a mini bowl. You can add pepper, garlic powder, cumin, curry, etc.If you liked this recipe for mixed salad with green split peas , I encourage you to prepare it and enjoy it to the fullest.

All images are my property, captured with my Tecno Spark 10 pro.📸. Edited with logopit plus and GridArt free version.

Final banner edited with Canva free version.

🔁Deeptranslator was used for this release.📶

Success and blessings to all 🙏🏻 stay healthy and happy, Until next recipe.

Have a happy afternoon!
Thanks for stopping by to read!

Spanish Version

Si te ha gustado esta receta de ensalada mixta con guisantes verdes partidos, te animo a prepararla y disfrutarla al máximo.

Todas las imágenes son de mi propiedad, capturadas con mi Tecno Spark 10 pro.📸. Editadas con logopit plus y GridArt versión libre.

Banner final editado con Canva versión libre.

🔁Deeptraductor fue utilizado para esta publicación.📶

Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 que sigan sanos y felices, Hasta la próxima receta.
¡Tengan una feliz tarde!
¡Gracias por detenerte a leer!

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Good afternoon @lorennys, delicious recipe. Salads are always simple and nutritious dishes that, when made with several ingredients, can be very healthy and satisfying, and can even replace a meal.

We also wanted to ask you to please correct your post, since it is not lentils that you have used in this recipe, but green split peas.

Thank you.

Thanks for the suggestion, I have already made the correction.

Thanks for the suggestion, I have already made the correction. @plantpoweronhive

Ok, thanks!

Uumh, que apetitosa se ve esa ensalada, los vegetales como el pepino 🥒 y el aguacate 🥑 son parte de mis favoritos tomaré la receta para incluirla en mi dieta, espero me invites cuando prepares esos platillos que bien vale la pena degustar, buen provecho, un 🤗

Si me quedo genial rompiendo con los paradigmas de que no hay buenos platillos con los vegetales.

salad is very nutritious. but in my country, especially myself, if I eat a salad like this without rice, I definitely won't be full, it's typical for Indonesians to eat a lot of rice. 😂😂😂

I also like rice but I cook it rarely. My daughter doesn't like it

yes Thank You. hello to a healthy life