¿Cómo vencer el síndrome de la página en blanco?[ESP-ENG]

¿Cómo vencer el síndrome de la página en blanco?

¡Hola a todos! Si es primera vez que me lees soy César, me dedico a ser escritor y explorador incansable del universo creativo en el universo de la web3 y hoy quiero invitarlos a tomar una aventura que nos conducirá a la conquista de un enemigo común: "el síndrome de la página en blanco". Pues hoy precisamente estuve tentado a dejar en blanco la línea de tiempo de mi blog. Y estoy completamente seguro que te has enfrentado a esa temible criatura que te roba las ideas y te deja con el cursor parpadeante como único compañero, de hecho, estuve mirando la pagina en blanco de mi editor de texto un buen rato, no venía nada a mi mente y fue en ese preciso instante cuando de repente vino a mi mente la idea de escribir sobre precisamente mi padecimiento, el síndrome de la página en blanco, creo fue la voz de mi daimon quien me susurró y convirtió la crisis en oportunidad. Así que si te ha pasado algo similar, no temas, espero que mis líneas puedan ser de mucha utilidad.

Podemos decir que el síndrome de la página en blanco, también conocido como bloqueo del escritor, es un monstruo que acecha a todos los que nos dedicamos a la escritura. Me parece que se caracteriza por una incapacidad temporal para generar ideas o plasmarlas en palabras, lo que sin duda puede generar frustración, ansiedad e incluso desánimo.

¿Cuál es el origen de las causas del bloqueo del escritor? Es cierto que son increíblemente variadas, así como las formas de escribir. Entre las más comunes creo se pueden mencionar:

Falta de combustible creativo: Puede ser que tu reservorio de ideas esté vacío, en ese caso es necesario alimentarnos con nuevas experiencias, lecturas o explorando diferentes perspectivas.
Fatiga mental: La mente es un músculo que también se agota. Si estás agotado, será difícil que fluyan las ideas con cierta claridad. Así que que es un buena excusa el tomar un descanso, poder recargar nuestras energías.
Miedo al fracaso: Creo que todos en algún momento han sido victimas de este temor, Sin lugar a dudas el enemigo interno más peligroso. Compararse con otros, obsesionarse con la perfección o pensar que no se es suficiente es poderosamente paralizante, aunque también puede ser bueno ya que nos impulsa a hacer las cosas, pero no siempre es así.
Falta de técnica: No saber cómo estructurar un texto, cómo comenzar, organizar las ideas o elegir las palabras adecuadas puede ser un obstáculo. Haciendo que sea necesario desarrollar las habilidades de escritura.

Y como estas, hay un montón de razones que pueden ponernos de frente al monstruo de la página en blanco, y sí te estas preguntando ¿Cómo combatirlo? a continuación compartiré algunas ideas que han venido a mi mente. Existen diversas herramientas para hacerle frente al síndrome de la página en blanco. Así que pensando en mí mismo, se me han ocurrido algunas ideas, puesto que esta publicación nació del abismo de no saber que escribir.

Planificar de manera estratégica: Se me ocurre el hacer una lista a modo de lluvia de ideas para tener un registro de temas que se pueden abordar, en base a ello, poder redactar los objetivos y metas a cumplir con cada idea plasmada.
Eliminar las distracciones: A veces pienso que soy un procrastinador profesional, las distracciones a veces son algo serio, y he pensado en buscar un refugio donde pueda concentrarme sin interrupciones. Quizá sea conveniente desconectarme del wifi, un par de horas al día, apagar el teléfono en el momento de sentarme a escribir.
Escribir sin filtros: Si algo tengo claro es que no me preocupo por la perfección en la primera etapa de la escritura de una publicación o artículo. Siempre dejo que las ideas fluyan libremente, sin importar la forma o la gramática. Ya después me siento mejorarlo, aunque a veces (por lo general) no lo hago, ya que suelo escribir bastante tarde.
Practicar la escritura libre: Es fabuloso poder tener tiempo para escribir sin ningún tipo de límites, poder explorar diferentes temas o estilos es un buen ejercicio, creo que ayuda poderosamente a tener más confianza en la generación de ideas y sobre todo ayuda a eso de encontrar el propio estilo.
Leer de manera frecuente: La inspiración debe encontrarnos trabajando, o eso es lo que cree Picasso, así que leer y leer es poder conversar con otros escritores, que pueden ser maestros de la escritura, y pueden ayudar a explorar nuevas ideas y perspectivas innovadoras.
Solicitar ayuda profesional: Si ya el bloqueo es persistente, y va más allá de el simple hecho no saber que escribir un día o dos a pesar de los esfuerzos, es necesario buscar la ayuda de alguien con más experiencia en el ámbito de la escritura, una persona que pueda realmente ser una ayuda.

El síndrome de la página en blanco es un enemigo formidable, pero no invencible. De hecho, estar frente a el en mi caso ha sido una idea para redactar estas líneas. Con perseverancia, paciencia y las herramientas adecuadas, se puede aprender a dominarlo y convertirse en un escritor imparable. Recuerda que la escritura es un proceso creativo que requiere tiempo, práctica y pasión. Así que no te desanimes si las ideas no fluyen de inmediato, confía en tu talento y disfruta del viaje. En el caso de que el problema sea persistente, estoy a la orden para dar un consejo o dos sin ningún tipo de costo, ahora bien, si deseas un acompañamiento personalizado, contáctame y antes de hablar de un plan de trabajo y acompañamiento, sopesaré si puedo ayudarte o no, ya que no todo esta dentro de mis competencias.

¿Te ha gustado esta batalla contra el síndrome de la página en blanco? ¿Te has sentido identificado con alguna de estos problemas? Comparte tus experiencias en los comentarios...

Mantente curioso!

ENGLISH VERSION (click here!)

Hello everyone! If this is the first time you read me, I'm César, I'm a writer and a tireless explorer of the creative universe in the web3 universe and today I want to invite you to take an adventure that will lead us to the conquest of a common enemy: "the blank page syndrome ". Well, today I was tempted to leave my blog's timeline blank. And I am completely sure that you have faced that dreaded creature that steals your ideas and leaves you with the blinking cursor as your only companion, in fact, I was looking at the blank page of my text editor for quite a while, nothing came to my mind and it was at that precise moment when suddenly came to my mind the idea of writing about precisely my condition, the blank page syndrome, I think it was the voice of my daimon who whispered to me and turned the crisis into an opportunity. So if something similar has happened to you, do not be afraid, I hope my lines can be very useful.

We can say that the blank page syndrome, also known as writer's block, is a monster that haunts all of us who dedicate ourselves to writing. It seems to me that it is characterized by a temporary inability to generate ideas or put them into words, which can undoubtedly generate frustration, anxiety and even discouragement.

What is the origin of the causes of writer's block? It is true that they are incredibly varied, as are the ways of writing. Among the most common ones I think we can mention:

Lack of creative fuel: It may be that your reservoir of ideas is empty, in which case it is necessary to feed ourselves with new experiences, readings or exploring different perspectives.
Mental fatigue: The mind is a muscle that also gets exhausted. If you are exhausted, it will be difficult for ideas to flow with some clarity. So it's a good excuse to take a break, to recharge our energies.
Fear of failure: I think everyone at some point has been a victim of this fear, undoubtedly the most dangerous internal enemy. Comparing yourself with others, obsessing about perfection or thinking that you are not enough is powerfully paralyzing, although it can also be good because it drives us to do things, but it is not always the case.
Lack of technique: Not knowing how to structure a text, how to start, organize ideas or choose the right words can be an obstacle. Making it necessary to develop writing skills.

And like these, there are a lot of reasons that can put us in front of the blank page monster, and if you are wondering how to fight it, here are some ideas that have come to my mind. There are several tools to cope with the blank page syndrome. So thinking about myself, I have come up with some ideas, since this publication was born from the abyss of not knowing what to write.

Plan strategically: I have come up with the idea of making a brainstorming list to have a record of topics that can be addressed, based on this, to be able to write the objectives and goals to be achieved with each idea captured.
Eliminate distractions: Sometimes I think I am a professional procrastinator, distractions are sometimes a serious thing, and I have thought about finding a refuge where I can concentrate without interruptions. Maybe it's convenient to disconnect from wifi, a couple of hours a day, turn off my phone when I sit down to write.
Writing without filters: If there is one thing that is clear to me, it is that I do not worry about perfection in the first stage of writing a publication or article. I always let the ideas flow freely, regardless of form or grammar. Then I feel like improving it, although sometimes (usually) I don't, since I tend to write quite late.
Practice free writing: It is fabulous to have time to write without any limits, to explore different topics or styles is a good exercise, I think it helps powerfully to have more confidence in the generation of ideas and above all helps to find one's own style.
Read frequently: Inspiration must find us working, or so Picasso believes, so reading and reading is being able to converse with other writers, who may be masters of writing, and can help explore new ideas and innovative perspectives.
Ask for professional help: If the block is already persistent, and goes beyond just not knowing what to write a day or two despite your best efforts, you need to seek help from someone with more experience in the writing field, a person who can really be a help.

The blank page syndrome is a formidable enemy, but not an invincible one. In fact, facing it in my case has been an idea to write these lines. With perseverance, patience and the right tools, you can learn to master it and become an unstoppable writer. Remember that writing is a creative process that requires time, practice and passion. So don't get discouraged if the ideas don't flow right away, trust your talent and enjoy the journey. In case the problem is persistent, I am available to give an advice or two at no cost, now, if you want a personalized support, contact me and before talking about a work plan and support, I will weigh if I can help you or not, since not everything is within my competences.

Did you like this battle against the blank page syndrome? Have you identified with any of these problems? Share your experiences in the comments...

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Posted Using InLeo Alpha