Hola amigos
Hoy quiero contarles sobre una terapia de sueros vitamínicos qué estoy recibiendo como indicación médica, que me han hecho sentir super bien.
Today I want to tell you about a vitamin serum therapy that I am receiving as a medical indication, which has made me feel great.
Desde niña mi mamá me enseñó a cuidarme para no caer en las enfermedades que afectan a mi ascendencia, como lo son la diabetes, la artritis y las afecciones de piel.
Since I was a child, my mother taught me to take care of myself so as not to fall into the diseases that affect my ancestry, such as diabetes, arthritis and skin conditions.
Es algo que desde siempre he hecho con naturalidad y me gusta hacerlo, me gusta cuidarme porque me hace sentir bastante bien, me gusta hacer ejercicio, comer saludable la mayoría del tiempo y mantenerme en control médico cuando es necesario, eso sí, sin fanatismo, considero qué parte de llevar una vida sana es poder hacer de todo un poco, siempre digo que soy más amiga del equilibrio qué de las restricciones.
It is something that I have always done naturally and I like to do it, I like to take care of myself because it makes me feel pretty good, I like to exercise, eat healthy most of the time and keep myself under medical control when necessary, yes, without fanaticism, I consider that part of leading a healthy life is to be able to do a little bit of everything, I always say that I am more a friend of balance than of restrictions.
Cuando el covid llego a este mundo para quedarse, en mi casa no nos escapamos de él, sin embargo, doy gracias a Dios de que supimos llevarlo bastante bien, cuando nos afectó no fue de manera traumática y yo considero que en parte fue gracias a nuestro estilo de vida, pero aun cuando a mí me dio covid de forma suave, con muy pocos síntomas, este virus creó un poquito de descontrol en mi sistema inmunológico qué lo pude comenzar a notar tiempo después cuando intenté retomar mis rutinas.
When covid came to this world to stay, in my house we did not escape from it, however, I thank God that we were able to handle it quite well, when it affected us it was not traumatic and I consider that in part it was thanks to our lifestyle, but even when I got covid in a mild way, with very few symptoms, this virus created a little bit of uncontrol in my immune system that I could begin to notice some time later when I tried to resume my routines.
Para hacer ejercicio mi condición cardio pulmonar había disminuido muchísimo, me comencé a enfermar más seguido, me infecté con otros virus y volví a desarrollar el asma y las alergias qué desde que era niña no me afectaban.
In order to exercise my cardio pulmonary condition had decreased a lot, I started to get sick more often, I got infected with other viruses and I developed again the asthma and allergies that had not affected me since I was a child.
Aunque las secuelas, qué despertó el covid en mí no fueron graves gracias a Dios, debo confesar que todo esto me afecto bastante psicológicamente, pues, mi cerebro decía "si sigo viviendo saludablemente y me siento bien ¿por qué mi cuerpo me juega en contra? ¿Qué estoy dejando de hacer? No quiero seguir sintiéndome débil". Me llegué hasta sentir culpable de lo que me estaba ocurriendo y fue cuando comencé a ir a asistir a evaluación médica de rutina de forma más constante, afortunadamente todo salía bien, alguno que otro detalle, pero en líneas generales estaba bien, sin embargo, en mis actividades no me sentía al 100%.
Although the after-effects, which the covid awakened in me were not serious, thank God, I must confess that all this affected me psychologically, because my brain said "if I continue living healthily and I feel well, why is my body playing against me? What am I not doing? I don't want to keep feeling weak". I even felt guilty about what was happening to me and that was when I started to go to a routine medical evaluation on a more constant basis, fortunately everything was fine, some details, but in general I was fine, however, in my activities I did not feel 100%.
Investigando, leyendo y en conjunto con las recomendaciones de mi doctora, entendí qué a mi cuerpo había qué ayudarlo con vitaminas, las que estaba consumiendo en mi alimentación ya no eran suficientes. De primer momento compré un multivitamínico, pero no funcionó, pues aunque no era malo que lo estuviera tomando, el multivitamínico no traía la cantidad de miligramos necesarios para mi cuerpo, lo recomendable es tomar una carga mínima diaria de cada una de las vitaminas que me indicaron y el multivitamínico no cumplía con esos requisitos, es decir, estaba consumiendo la cantidad incompleta.
Researching, reading and in conjunction with the recommendations of my doctor, I understood that my body had to be helped with vitamins, the ones I was consuming in my diet were no longer enough. At first I bought a multivitamin, but it did not work, because although it was not bad that I was taking it, the multivitamin did not bring the amount of milligrams needed for my body, it is recommended to take a minimum daily load of each of the vitamins that I was indicated and the multivitamin did not meet those requirements, ie, I was consuming the incomplete amount.
Mi doctora me explico todo esto y me dijo que para ayudar verdaderamente a mi sistema inmunológico debía consumir las vitaminas de forma individual y evaluando qué cada una contuviera la cantidad de mg qué mi cuerpo estaba requiriendo. Nada más pensar en el montón de pastillas, qué tenía que tomarme todos los días me hacía sentir super mal 🙈 ¿Cómo iba a hacer para no olvidar ninguna? ¿Tan vieja estoy qué ahora debo cargar un pastillero encima?
My doctor explained all this to me and told me that in order to really help my immune system I had to take the vitamins individually and evaluate that each one contained the amount of mg that my body was requiring. Just thinking about the pile of pills I had to take every day made me feel really bad 🙈 How could I not forget any of them? Am I so old that now I have to carry a pill box with me?
Pero esa era la recomendación de los doctores y era lo que iba a hacer, ya buscaría la forma de acostumbrarme y mi doctora ya me había advertido qué era algo que tenía que hacer solo por 6 meses para ayudar a mi cuerpo a que las volviera a producir adecuadamente, luego de esos 6 meses quedaría con ciclos de cada 3 meses cada cierto tiempo como para reforzar, así que ya estaba preparada con mucha ansiedad pero al mismo tiempo anclada en el saber que tenía que hacerlo por mi bien a tomarme el montón de pastillas diarias.
But that was the recommendation of the doctors and that was what I was going to do, I would find a way to get used to it and my doctor had already warned me that it was something I had to do only for 6 months to help my body to produce them properly again, after those 6 months I would have cycles of every 3 months every so often to reinforce, so I was already prepared with much anxiety but at the same time anchored in the knowledge that I had to do it for my own good to take a lot of pills every day.
Y justo cuando ya estaba preparándome para comprar mis pastillas, una amiga que es farmacéutica me cayó del cielo para contarme sobre unos sueros multivitamínicos qué se colocan de manera endovenosa y que era solo cuestión de contactar a la enfermera para colocarlos.
And just as I was getting ready to buy my pills, a friend who is a pharmacist dropped by to tell me about some multivitamin serums that are given intravenously and that it was just a matter of contacting the nurse to give them.
Esa idea me encantó, porque era más cómodo qué tener que tomarme el pastillero. Se trata de una terapia cada cierto tiempo y ya, pero yo no soy de tomar decisiones sobre mi salud sin previamente consultar con mis doctores porque eso es delicado, estoy totalmente en contra de la automedicación así que le escribí a mi doctora y le comenté sobre esta opción y fue superemocionante recibir de parte de mi doctora una respuesta positiva a favor de estos sueros. Me respondió de inmediato diciéndome que eran una excelente opción y que entonces debía colocarme un suero semanal por tres semanas y después uno mensual por seis meses, qué eso me iba a ayudar muchísimo.
I loved that idea, because it was more comfortable than having to take a pill. It is a therapy every so often and that's it, but I am not one to make decisions about my health without first consulting my doctors because that is delicate, I am totally against self-medication so I wrote to my doctor and told her about this option and it was super exciting to receive from my doctor a positive response in favor of these serums. She responded immediately telling me that they were an excellent option and that I should take a weekly serum for three weeks and then a monthly one for six months, which was going to help me a lot.
Así que enseguida me puse en contacto con la enfermera que me recomendó mi amiga para iniciar mi tratamiento.
So I immediately contacted the nurse my friend recommended to start my treatment.
Estos sueros contienen varias vitaminas que ayudar a las personas a sentirse más activos, cuando se tiene alguna condición que debilita el sistema inmunológico, como terapia postoperatoria para acelerar la recuperación, incluso los consideran sueros rejuvenecedores porque está comprobado que luego cierta edad es recomendable ayudar al cuerpo con más vitaminas para qué cumpla mejor sus funciones, te da más energía, te ayuda a dormir mejor, controla ciertos malestares del cuerpo etc, sus beneficios son infinitos, pues, estamos hablando de algo que todos debemos consumir y producir, VITAMINAS.
These serums contain several vitamins that help people feel more active, when you have any condition that weakens the immune system, as postoperative therapy to speed recovery, even considered rejuvenating serums because it is proven that after a certain age is advisable to help the body with more vitamins to better fulfill its functions, gives you more energy, helps you sleep better, controls certain ailments of the body etc., its benefits are endless, because we are talking about something that everyone should consume and produce, VITAMINS.
Mi doctora me indicó Vitamina C, Magnesio, vitamina D, complejo B y Ácido Fólico y así fue preparado mi suero.
My doctor prescribed Vitamin C, Magnesium, Vitamin D, B complex and Folic Acid and this is how my serum was prepared.
Comencé el fin de semana pasado con el primero y desde ese día pude notar la mejoría en mi descanso, dormí profundo y con el pasar de los días he sentido como tengo un poco más de resistencia, espero Dios mediante seguir con la terapia completa y volver a ser la Andrea super activa de siempre 💪🏽🙌🏽❤️
I started last weekend with the first one and since that day I could notice the improvement in my rest, I slept deeply and with the passing of the days I have felt like I have a little more stamina, I hope God willing to continue with the full therapy and return to be the super active Andrea as always 💪🏽🙌🏽❤️
Les confieso que desde ya así me siento, más activa, más feliz y más saludable de lo que ya era, espero les haya gustado compartir conmigo esta experiencia y si consideran qué estos sueros les pueden hacer bien, consulten con sus doctores que si se los indican les irá tan bien como a mi 😁💪🏽❤️🙌🏽
I confess that from now on this is how I feel, more active, happier and healthier than I already was, I hope you enjoyed sharing this experience with me and if you consider that these serums can do you good, consult with your doctors that if they indicate them to you, they will do you as well as me 😁💪🏽❤️🙌🏽
