Variaciones De Las Dominadas
Variations Of Pull-ups
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Muy buenos ejercicios mi hermano, había uno que otro que no conocía la técnica bien como era así que me es de mucha ayuda. Un abrazo!
Brutal la musiquita de Neffex siempre full para hacer una rep más jaja
A mi gusta mucho experimentar con distintos tipos de dominadas y combinarlas en una super serie intensa. Las arquetas son las más duras creo yo. También están las comandos que se hacen muy poco pero son geniales también
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