Hello community, delighted to greet you and wish you good health and prosperity of the soul. On this occasion I share with you a delicious and nutritious green juice that helps us to purify the body. It is a juice of lemon 🍋, cucumber 🥒, cilantro and parsley. This preparation is ideal to strengthen the immune system and detoxify the body.
I invite you to prepare this juice with me to enjoy a healthy body, because as a colloquial proverb says, it is better to take care than to heal.
Hola comunidad, encantado en saludarles y desearles mucha salud y prosperidad del alma. En esta ocasión les comparto un delicioso y nutritivo jugo verde que nos ayuda a purificar el organismo. Se trata de un jugo de limón 🍋, pepino 🥒, cilantro y perejil. Está preparación es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y desintoxicar el cuerpo.
Les invito a preparar comigo este jugo para disfrutar de un cuerpo saludable, porque como dice un proverbio coloquial mejor es cuidar que sanar.
To prepare this juice we use the following ingredients, namely:
- 1 lemon
- 1 cucumber
- 1 branch of cilantro
- 1 sprig of parsley
From the ingredients used yielded for one glass
Para preparar este jugo utilizamos los siguientes ingredientes, a saber:
- 1 limón
- 1 pepino
- 1 rama de cilantro
- 1 rama de perejil
De los ingredientes usados rindió para un vaso
I started by washing the vegetables with plenty of water and vinegar.
Inicié lavando con abundante agua y vinagre los vegetales
Then I cut the cucumber into cubes
Después corté el pepino en cubos
Luego corté el limón 🍋
Next, I blended a cup of water, the cucumber, the cilantro, the parsley, then squeezed the lemon and blended until a homogeneous mixture was obtained.
Seguidamente llevé a la licuadora una taza de agua, el pepino, el cilantro, el perejil , luego exprimi el limón y después licué hasta obtener una mezcla homogénea
Después colé
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All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.
Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.
