Myopia: Causes, Prevention and Treatments
Hello Hive community, today I am going to talk about myopia, an increasingly common refractive error.
Myopia is a common eye condition in which near objects are seen clearly, but far objects appear blurry. Myopia is due to abnormal refraction of light in the eye, resulting in a focused image of the object in front of the retina rather than on the retina itself. Nearsightedness can occur in anyone, but it is more common in people who have a family history of the condition.
• Causes:
Myopia is mainly due to genetic and environmental factors. Studies show that nearsightedness is hereditary, which means that if one parent has nearsightedness, their children are more likely to have it too. Additionally, environmental factors such as lack of exposure to sunlight and prolonged reading over short distances can also contribute to myopia.
• Prevention:
While nearsightedness cannot be completely prevented, there are some steps that can be taken to reduce the risk of developing it or slow its progress. These include:
Spend more time outdoors: Exposure to natural sunlight can reduce the risk of developing myopia or slow its progress. It is recommended to spend at least two hours a day outdoors.
Limit reading time in short distances: It is important to limit the time spent reading or looking at screens at close range to reduce eye fatigue and stress on the eyes.
Perform eye exercises: Exercising your eyes regularly can help reduce eye fatigue and improve overall eye health.
• Treatments:
There are several treatments for myopia, ranging from the use of corrective lenses to surgery. Here are some common options:
Corrective lenses: Corrective lenses, such as glasses or contact lenses, are a common option to correct nearsightedness. These lenses help focus light on the retina, improving vision.
Orthokeratology: Orthokeratology is a non-surgical treatment that involves wearing special contact lenses overnight to reshape the cornea and correct nearsightedness during the day.
Refractive Surgery: Refractive surgery, such as laser in situ keratomileusis (LASIK) or intraocular lens (IOL) surgery, are surgical options to correct nearsightedness. These options are more invasive and carry higher risks than non-surgical treatments, but they can provide permanent correction of nearsightedness.
Myopia is a common eye condition that can be caused by both genetic and environmental factors. While it can't be completely prevented, steps can be taken to reduce the risk of developing it or slow its progress. It is important to speak with an eye health professional to determine the best treatment option for each person.
Thanks for reading me!
Informative References:
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La miopía: Causas, Prevención y Tratamientos.
Hola comunidad de Hive hoy les voy a hablar sobre la miopía un defecto de refracción cada vez mas común.
La miopía es una condición ocular común en la cual los objetos cercanos se ven claramente, pero los objetos lejanos se ven borrosos. La miopía se debe a una refracción anormal de la luz en el ojo, lo que resulta en una imagen enfocada del objeto en el frente de la retina en lugar de en la retina misma. La miopía puede ocurrir en cualquier persona, pero es más común en personas que tienen antecedentes familiares de la afección.
• Causas:
La miopía se debe principalmente a factores genéticos y ambientales. Los estudios muestran que la miopía es hereditaria, lo que significa que si uno de los padres tiene miopía, es más probable que sus hijos la tengan también. Además, los factores ambientales como la falta de exposición a la luz solar y la lectura prolongada en distancias cortas también pueden contribuir a la miopía.
• Prevención:
Si bien la miopía no se puede prevenir por completo, hay algunas medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo de desarrollarla o retrasar su progreso. Estos incluyen:
Pasar más tiempo al aire libre: Exponerse a la luz natural del sol puede reducir el riesgo de desarrollar miopía o retrasar su progreso. Se recomienda pasar al menos dos horas al día al aire libre.
Limitar el tiempo de lectura en distancias cortas: Es importante limitar el tiempo que se pasa leyendo o mirando pantallas a corta distancia para reducir la fatiga ocular y el estrés en los ojos.
Realizar ejercicios oculares: Ejercitar los ojos regularmente puede ayudar a reducir la fatiga ocular y mejorar la salud ocular en general.
• Tratamientos:
Existen varios tratamientos para la miopía, que van desde el uso de lentes correctivos hasta la cirugía. A continuación, se presentan algunas opciones comunes:
Lentes correctivos: Los lentes correctivos, como las gafas o los lentes de contacto, son una opción común para corregir la miopía. Estos lentes ayudan a enfocar la luz en la retina, mejorando la visión.
Ortokeratología: La ortokeratología es un tratamiento no quirúrgico que implica el uso de lentes de contacto especiales durante la noche para cambiar la forma de la córnea y corregir la miopía durante el día.
Cirugía refractiva: La cirugía refractiva, como la queratomileusis in situ con láser (LASIK) o la cirugía de lente intraocular (IOL), son opciones quirúrgicas para corregir la miopía. Estas opciones son más invasivas y tienen mayores riesgos que los tratamientos no quirúrgicos, pero pueden proporcionar una corrección permanente de la miopía.
La miopía es una condición ocular común que puede ser causada por factores genéticos y ambientales. Si bien no se puede prevenir por completo, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de desarrollarla o retrasar su progreso. Es importante hablar con un profesional de la salud ocular para determinar la mejor opción de tratamiento para cada persona.
Gracias por leerme!
Referencias Informativas:
Texto traducido con Google Translate.
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