Narcolepsy + Narcolepsia [Eng+Spa]

Hello everyone. I must say right off the bat that my daily log is in short writing, because I was finishing a short assignment that arrived this Sunday. But, I've been having a feeling of lack of sleep for days. To the point that I'm worried that I might be suffering from some kind of narcolepsy.

And if that narcolepsy thing doesn't sound familiar to you, don't worry, it's a condition that's not very well known in my population. I checked and read that the prevalence of this “Gelineau syndrome” is between 0.02 and 0.16%. Although there are also publications that indicate that most of the existing cases are not diagnosed.

And those undiagnosed cases can represent between 60 and 80%. So for every 2 or 3 people diagnosed with narcolepsy, there may be between 6 or 8 people who suffer from it without knowing it.

Although in my case it may simply be that I've been having a lot of disorder in my sleep schedules, too much caffeine, too much stress, and some other external factors that make me not sleep well at night, and I'm feeling sleepy all day.

Anyway, I'm already thinking about turning everything off and going to sleep. That's already indicative of how bad I am with sleep, because it's relatively early.

In any case. I'm off now, hoping that you are well and that we can read each other again another time.

Hola, a todos. Debo decir de entrada que mi registro del día está en redacción breve, porque estaba sacando un breve trabajo que me llegó este domingo. Pero, estoy teniendo una sensación de falta de sueño desde hace días. Al grado de que me preocupa estar sufriendo de alguna clase de narcolepsia.

Y si eso de narcolepsia no te suena familiar, no te preocupes, es una afección que no es muy conocida en mi población. Revisé y leí que la prevalencia de este “síndrome de Gelineau” está entre 0,02 y 0,16 %. Aunque también hay publicaciones que señala que la mayor parte de los casos existentes no están diagnosticados.

Y esos casos no diagnosticados pueden representar entre el 60 y el 80%. Así que por cada 2 o 3 personas con diagnóstico de narcolepsia, puede que hallan entre 6 u 8 personas que la padecen sin saberlo.

Aunque puede que en mi caso sea simplemente que he estado teniendo mucho desorden en mis horarios de sueño, demasiada cafeína, mucho estrés, y algunos otros factores externos que hacen que no duerma bien de noche y me esté sintiendo soñoliento durante todo el día.

En fin, ya estoy pensando en apagar todo e irme a dormir. Eso ya es indicativo de lo mal que ando con el sueño, porque es relativamente temprano.

Como sea. Ya me despido, deseándote que tú estés bien y que nos podamos leer de nuevo en otra oportunidad.