Buenos dias a todos, la verdad amigos es muy bueno saber cuando comenzamos el dia, para tener un refuerzo extra, cuando hablamos de refuerzo me refiero a un desayuno, el cual consiste en huevo duro, cafe con leche, mamon cortado en daditos y grisines de cereales, la verdad que a mi organismo le encanta, mas cuando se trata de mamon despues del desayuno, es buen aliciente para nuestro cuerpo, de esa manera para tener un dia con mucha energia que mejor que el huevo duro, que se combina bien con los grisines de cereales.
La verdad que desde que estoy con esta manera de comida, me siento mucho mejor, mas alla de ser de la tercera edad, lo cual es muy bueno el cuidarse y amarse.
MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.
TRADUCIDO AL INGLES
Good morning everyone, the truth friends is very good to know when we start the day, to have an extra reinforcement, when we talk about reinforcement I mean a breakfast, which consists of hard boiled egg, coffee with milk, mamon cut into cubes and breadsticks, the truth that my body loves, but when it comes to mamon after breakfast, is good incentive for our body, that way to have a day with lots of energy what better than the hard boiled egg, which combines well with the breadsticks of cereal.
The truth is that since I have been eating this way, I feel much better, even though I am a senior citizen, which is very good to take care of myself and love myself.
THANK YOU VERY MUCH FOR READING AND FOLLOWING ME.