Herkese selam.
Bugün diyetin 2.günü. Aç kalmadan diyet yapmak gerçekten harika. Tabi ki canım bir çok şey istiyor. Ama kendimce yemekleri uyarlamaya çalışıyorum. En çok zorlayan ne diye soracak olursanız tatlı derim. Tatlıyı oldum olası çok severim. Aylardır yiyemiyor olmak gerçekten çok zorluyor.
Bugün canım hiçbir şey istemiyordu.
Kahvaltı
1 adet muz
1 büyük dilim karabuğday krep
Ara öğün
1 sade soda
Akşam
4 adet köfte
1 büyük dilim karabuğday krep
Bol su içmeye çalışsamda tam başaramıyorum. Günde 3-4 lt su içmem gerekiyor. Ben maalesef 2 lt anca içebiliyorum. Ama gerçekten hiç açlık çekmiyor ve zorlanmıyorum. Bu diyet tam bana göre yani. Umarım en kısa zamanda normal beslenme şeklime dönebilirim.
Hoşçakalın 🌸
Hello to everyone.
Today is day 2 of the diet. Dieting without hunger is really great. Of course, my soul wants many things. But I'm trying to adapt the dishes myself. If you ask what is the most challenging, I would say sweet. I love sweets very much. Not being able to eat for months is really challenging.
I didn't want anything today.
Breakfast
1 banana
1 large slice of buckwheat pancakes
snack
1 plain soda
evening
4 meatballs
1 large slice of buckwheat pancakes
Even though I try to drink plenty of water, I can't quite succeed. I need to drink 3-4 liters of water a day. Unfortunately, I can only drink 2 liters. But I'm not really hungry at all and I'm not struggling. This diet is for me. I hope I can return to my normal diet as soon as possible.
Goodbye 🌸