With the arrival of autumn, the flu season has opened! Unfortunately, as someone who gets cold even in summer, I have a lot of difficulty in winter. Especially my hands and feet are incredibly cold and I wake up with flu symptoms almost every day, I use supplements to improve it, but while I should use supplements regularly during the winter months, I only take them when I start to get sick. I just couldn't get into the habit of using supplements. Apart from that, I cannot regularly consume organic products that are beneficial for health and that I have brought from the village. Constantly consuming sweets and eating ready-made foods also lowers my immunity, and I feel even weaker. But I seriously intend to make a decision and change my diet radically. After trying the organic and healing products that a friend of mine offered me, I asked, What have I eaten so far? I asked myself. My friend brought an extraordinarily delicious molasses from Eastern Turkey, and the moment I ate the molasses, I felt even psychologically healed. I have ordered organic products many times before, but this is the first time I have witnessed such deliciousness. Now I will order from there regularly and make my diet regular. anyway, the stress factor of air pollution is quite a lot in city life, at least I had to change my diet to be able to withstand it!
While I was waiting to recover at home from this flu infection for a few days, I got very bored and went out for a walk in a shopping mall near my house. But it was not wise to go out, especially to a stuffy shopping mall, before I was fully recovered! I have never liked shopping malls because they are stuffy and every time I go there I get dizzy and feel bad. The loud noise and humming also make me feel very bad so I can't stay in the mall for a long time. I felt extra bad because I was sick and this time I felt a little dizzy. I immediately sat down and called my mom and told her to come to me.
Since the house was close, my mom came right away and I sat somewhere and drank water and getting some fresh air in the open air made me feel a bit better. Even when I'm healthy, I can't stay in shopping malls and I really wonder why that is. I get incredibly dizzy and I feel the need to get out of there immediately. I wonder why?
lady's feathers 😂🤷🐕🦺
TR 🇹🇷
Son baharın gelmesiyle grip sezonu açıldı! Maalesef yazın bile üşüyen biri olarak kış mevsiminde çok zorluk çekiyorum. Özellikle el ve ayaklarım inanılmaz üşüyor ve hemen hemen hergün grip belirtileri ile uyanıyorum, ilerlemesi için takviye kullanıyorum fakat takviyelere kış aylarında düzenli kullanmam gerekirken, ben sadece hasta olmaya başladığım da alıyorum. Bir türlü takviye kullanmayı alışkanlık haline getiremedim. Onun haricinde sağlığa faydalı, köyden getirttiğim organik ürünleri de düzenli tüketemiyorum. Sürekli tatlı tüketimi ve hazır yiyecekler yemem de bağışıklığımı düşürüyor kendimi daha da güçsüz hissediyorum. Fakat ciddi bir şekilde karar alıp artık beslenmemi köklü bir şekilde değiştirme niyetineyim. Bir arkadaşımın bana ikram ettiği organik, şifalı ürünleri denedikten sonra, Ben bugüne kadar ne yemişim? diye sordum kendime. Arkadaşım Türkiyenin Doğusundan olağan üstü lezzetli bir pekmez getirmiş ve pekmezi yediğim anda psikolojik olarak bile kendimi iyileşmiş hissettim. Daha önce çok defa organik ürün siparişi verdim ama ilk defa bu kadar lezzetlisine şahit oldum. Şimdi bende düzenli olarak oradan sipariş verip beslenmemi düzenli hale getireceğim. zaten şehir hayatında hava kirliliği stres faktörü oldukça fazla en azından buna dayanıklı olabilmek için beslenmemi değiştirmem gerekiyordu!
Birkaç gündür bu gribal enfeksiyonun etkisinde evde iyileşmeyi beklerken çok sıkıldım ve evimin yakınında bulunan bir alışveriş merkezine dolaşmak için çıktım. Ama daha tam iyileşmeden dışarı çıkmak, özellikle havasız bir alışveriş merkezine gitmek hiç akıllıca değildi! Alışveriş merkezlerini havasız olduğu için hiç sevemedim ne zaman gitsem orada başım dönüyor ve kendimi kötü hissediyorum. Yüksek ses ve uğultu da bana çok kötü hissettiriyor o nedenle alışveriş merkezi içerisinde uzun süre kalamıyorum. Hasta olduğum için ekstra kötü oldum bu defa biraz başım döndü. Hemen oturup annemi aradım ve yanıma gelmesini söyledim.
Ev yakın olduğu için annem hemen geldi bir yerde oturup su içtim ve açık alanda hava almak beni biraz kendime getirdi. Sağlıklıyken bile alışveriş merkezlerinde kalamıyorum ve bunun nedenini gerçekten merak ediyorum. İnanılmaz başım dönüyor ve hemen çıkma gereği duyuyorum oradan. Neden acaba?
Lady'nin tüyleri! 😂🤷🐕🦺
🤎🤍🍂
