As I do every Wednesday, today I chose the walking path that is close to my house. Because of the cold weather, I prefer to walk closer and more familiar routes instead of going to far distances. Because when I walk to far places, I get tired and I have a hard time on the way back home. The fact that schools are on vacation also made me start my walk a little earlier today. In these days of late morning light, I set out around 9 am and walked briskly for about an hour.
Her çarşamba olduğu gibi bugün de evime yakın olan yürüyüş yolunu seçtim. Soğuk havaların etkisiyle uzak mesafelere gitmek yerine, daha yakın ve bildiğim rotaları tercih ediyorum. Çünkü uzak yerlere yürüdüğümde hem yoruluyorum hem de eve dönüş yolunda zorlanıyorum. Okulların tatil olması da bugünkü yürüyüşümü biraz daha erken başlatmama neden oldu. Sabahın geç aydınlandığı bu günlerde, saat 9 civarında yola çıktım ve yaklaşık bir saat boyunca tempolu bir şekilde yürüdüm.
During school time, parents use this road to take their children to school at this time, so I usually prefer to leave later. Today, however, I enjoyed a quiet and calm morning. As I was walking with soothing music in my ears, I first saw someone walking their dog. They had a white dog, a very sweet dog. After walking a little further, I noticed a small dog with its leash off wandering freely in the grass. At first I thought it was lost, but a little later its owner appeared with a leash in his hand.
Okul zamanlarında bu saatlerde veliler çocuklarını okula götürürken bu yolu kullanırlar, bu yüzden genellikle daha geç çıkmayı tercih ederim. Ancak bugün sessiz ve sakin bir sabahın keyfini çıkardım. Kulağımda dinlendirici bir müzikle yürürken, önce köpeğini gezdiren birini gördüm. Bembeyaz, oldukça tatlı bir köpekleri vardı. Biraz ilerledikten sonra, tasması çıkmış küçük bir köpeğin çimlerde özgürce dolaştığını fark ettim. İlk başta kaybolduğunu sandım, ancak biraz sonra elinde tasmasıyla sahibi göründü.
The little mischievous dog suddenly started to fight with the other dog. Their owners immediately intervened, separated them and they chatted for a while. Such moments make my walks more colorful. In addition to being in touch with nature, witnessing the daily lives of people and animals makes my walks special.
Küçük yaramaz köpek, diğer köpekle bir anda dalaşmaya başladı. Sahipleri hemen müdahale ederek onları ayırdı ve bir süre sohbet ettiler. Bu tür anlar, yürüyüşlerimi daha renkli hale getiriyor. Doğayla iç içe olmanın yanı sıra, insanların ve hayvanların günlük yaşamlarına tanıklık etmek de yürüyüşlerimi özel kılıyor.
As I walk along the trail, I am always impressed by the silence and serenity of the nature around me. The sunlight filtering through the trees, the dewdrops on the ground and the gently blowing wind make my walk even more enjoyable. In such moments, I realize once again how important it is to get away from the hustle and bustle of city life and immerse myself in the lap of nature.
Yürüyüş yolunda ilerlerken, etrafımdaki doğanın sessizliği ve dinginliği beni her zaman etkiler. Ağaçların arasından süzülen güneş ışığı, yerdeki çiğ taneleri ve hafifçe esen rüzgar, yürüyüşümü daha da keyifli hale getiriyor. Bu tür anlarda, şehir hayatının koşuşturmacasından uzaklaşıp kendimi doğanın kucağına bırakmanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anlıyorum.
On my walk today, I enjoyed nature and witnessed a little dog adventure. I came home feeling refreshed both physically and mentally. It was a great experience to share with the Wednesday Walk community. I hope you have similar joyful moments on your own walks!
Walks are not only important for our physical health, but also for our mental and spiritual health. With every step, we have the opportunity to rest both our body and mind. Especially morning walks are a great way to start the day energized and positive. If you are not yet in the habit of walking regularly, you can start with small steps. You can start with short distances and increase your walking time and distance over time.
Bugünkü yürüyüşümde hem doğanın tadını çıkardım hem de küçük bir köpek macerasına tanık oldum. Eve döndüğümde kendimi hem fiziksel hem de zihinsel olarak tazelenmiş hissettim. Wednesday Walk topluluğuyla paylaşmak için harika bir deneyimdi. Umarım siz de kendi yürüyüşlerinizde benzer keyifli anlar yaşarsınız!
Yürüyüşler, sadece fiziksel sağlığımız için değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal sağlığımız için de büyük önem taşıyor. Her adımda, hem bedenimizi hem de zihnimizi dinlendirme fırsatı buluyoruz. Özellikle sabah yürüyüşleri, güne enerjik ve pozitif başlamak için harika bir yöntem. Eğer siz de henüz düzenli yürüyüş alışkanlığı edinmediyseniz, küçük adımlarla başlayabilirsiniz. Önce kısa mesafelerle başlayıp, zamanla yürüyüş sürenizi ve mesafenizi artırabilirsiniz.
Remember, there is no need to look for the perfect place or time to go for a walk. A park near your home, a path at the beach or even a walking trail in the city can be a great place to start. The important thing is to start taking steps and make it regular.
Unutmayın, yürüyüş yapmak için mükemmel bir yer ya da zaman aramaya gerek yok. Evinizin yakınındaki bir park, sahildeki bir yol ya da şehir içindeki bir yürüyüş parkuru bile harika bir başlangıç olabilir. Önemli olan, adım atmaya başlamak ve bunu düzenli hale getirmek.
Wednesday Walk community is a great platform to share such experiences and get inspired from each other. You can share the pleasant moments and experiences you have had on your walks with this community. As you share your own experiences and read the stories of others, you will be reminded once again how special it is to walk.
Wednesday Walk topluluğu, bu tür deneyimleri paylaşmak ve birbirimizden ilham almak için harika bir platform. Siz de yürüyüşlerinizde yaşadığınız keyifli anları ve deneyimleri bu toplulukla paylaşabilirsiniz. Hem kendi deneyimlerinizi anlatırken hem de başkalarının hikayelerini okurken, yürüyüş yapmanın ne kadar özel olduğunu bir kez daha hatırlayacaksınız.