Entrenando la Ruta de la Caracas Rock [ENG-ESP]

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Hoy hablamos en el grupo de Hive Run sobre la próxima carrera, la Caracas Rock. Fue cuando @maleidamarcano preguntó por la ruta, porque quería entrenar ahí antes del gran día. La sentí nerviosa, y ansiosa. Particularmente nunca he entrenado las rutas antes de las carreras, solo me he fijado en los kilómetros. Puede ser por comodidad, de entrenar cerca de mi casa.

No estoy seguro si es costumbre entrenar en las mismas rutas, ya que nunca acostumbré a hacerlo con clubes, siempre entrené solo, hasta que Hive llegó, más nunca estuve solo 🤣. Quizás @erilej nos pueda dar más luces en este tema, pero me pareció bastante curioso que Maleida insistiera tanto.

Claro, todo iba bien hasta que le metieron miedo, diciendo que podría ser peligroso, ya que correremos en plena autopista. Es la única carrera que invade una gran autopista. Maleida incluso habló que la podrían violar jajajaja.

Después yo les expliqué que sí había una ruta que bordeaba la autopista. Cuando entreno largos la hago, aunque siempre en la misma dirección, nunca ida y vuelta. Hablar de esa ruta y explicar el recorrido, hizo que me dieran ganas de correrla. Cuando lo mencioné en el grupo, salió @vandres muy entusiasmado a decir que entrenáramos hoy por ahí.

Lo hicimos; entrenamos casi la ruta exacta, algunas pequeñas variaciones. Sin embargo ya fue tarde para Maleida, el miedo la había invadido 😁.

La verdad me gustó correr por ahí, pero no estoy contento con mi resultado. Me sentí muy cansado y estuve a punto de parar. Gracias a que Vandres fue detrás de mí, no me detuve por la presión de respirarme en la nuca XD. La verdad es que lo frené porque él podía ir mucho más rápido.

Sin embargo después de ver el tiempo, me di cuenta que no estuve tan mal, con un ritmo medio de 5.35 y el que parece más cansado es @vandres que puso la bandera al revés para la foto 😁


English

Today we talked in the Hive Run group about the next race, the Caracas Rock. It was when @maleidamarcano asked about the route, because she wanted to train there before the big day. I felt her nervous, and anxious. Particularly I've never trained the routes before races, I've only looked at the kilometers. It may be for convenience, to train close to my house.

I'm not sure if it's customary to train on the same routes, as I never used to do it with clubs, I always trained alone, until Hive came along, plus I was never alone 🤣. Maybe @erilej can shed more light on this topic, but I found it quite curious that Maleida insisted so much.

Sure, everything was going fine until they put the fear into her, saying it could be dangerous, since we'll be running in the middle of a highway. It is the only race that invades a major highway. Maleida even talked that she might get raped hahahaha.

Then I explained to them that there was a route that bordered the freeway. When I train long runs I do it, although always in the same direction, never there and back. Talking about that route and explaining the route made me want to run it. When I mentioned it in the group, @vandres came out very enthusiastic to say let's train there today.

We did; we trained almost the exact route, some minor variations. However it was too late for Maleida, fear had invaded her 😁.

I actually liked running out there, but I'm not happy with my result. I felt very tired and was about to stop. Thanks to Vandres was behind me, I didn't stop because of the pressure of breathing on the back of my neck XD. The truth is that I slowed him down because he could go much faster.

However after seeing the time, I realized I wasn't that bad, with an average pace of 5.35 and the one who looks more tired is @vandres who put the flag upside down for the photo 😁.


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Que emoción me dió leer esto, felicidades chico, siento una alegría inmensa porque ya corrieron la ruta. A seguir entrenando para correr en la Caracas Rock. Vamos por más

Ya comienza el FOMO con la Caracas Rock 😁

Así es mi amigo, estoy muy emocionada por verlos en las fotos correr. Ya falta poco. Allá vamos Caracas Rock...

Que brutal mi pana, esta es una carrera que debo hacer, para el proximo año me organizo y me anoto, es un reto que debo asumir, saludos

Claro que sí, es muy emocionante esta carrera

Felicidades, yo corrí ayer en La floresta nuevamente, eso de hacer la ruta como reconocimiento es bueno para algunas personas porque ayuda a administrarse en la ruta, cuando viene la subida y cuando puedo acelerar, pero a veces es bueno NO conocerla para que la mente NO nos juegue esa mala pasada de sabotearnos.

Imagino que si se corre muy habitualmente la ruta, después es pan comido. Con una sola vez no estoy seguro.

Que buen trabajo el de esta iniciativa que se ha viralizado en la comunidad, saludos Colegas.

Sí, parece que hacía falta, gracias...

Hahaha... No me quisieron esperar 😔😔😔

Pero me alegro que hayan corrido la ruta y se ven entusiasmado 💪🏻💪🏻💪🏻

Y gracias a Dios fueron acompañados para apoyarse uno del otro, me doy cuenta que mejoraste el tiempo, entonces si sirvió que Vandrés estuviera detrás de ti, para acelerar tus pasos y lo hiciste muy bien 🥳🥳🥳

Hahaha... Esa segunda foto está como rara 😜😜😜

Felicidades, nos vemos pronto y de seguro en el Caracas Rock 😎😎😎🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Tener a Vandres atrás atrás es una presión horrible 😳

Pero es que fuiste rápido, ya estas preparado para el éxito 🥳🥳🥳

Fue una muy buena práctica. Ahora a mejorarte para la carrera. Debemos estar al 100% para dejar nuestra mejor marca en el registro histórico del CcsRock! 🎸