Principalmente, antes de hondear en todo el tema de mi post, quiero saludar a todos, deseándoles un excelente día, en especial a las mujeres en su mes, hoy quiero compartirles un tema muy importante para mí y esto es: la resiliencia, tomando en consideración como nos enfrentamos a ellos, como los superamos y el efecto que genera esta situación, es decir: ¿cómo nos fortalece?
En nuestra vida diaria, nos encontramos siempre desafíos y obstáculos en nuestro camino, algunos más fuertes que otros, donde la vida misma nos pone a prueba, sin embargo, la resiliencia nos permite salir adelante superando las adversidades y fortaleciendo nuestro propio ser, para nuevos obstáculos y pruebas de la vida.
¿Pero cómo es este proceso de superación de obstáculos y que hacer para superarlos?
Principalmente, debemos reconocer esa traba en nuestro camino de vida:
A menudo no encontramos con muchos obstáculos, los cuales se presentan de improviso, haciendo que nuestra tranquilidad en algunos momentos se vea afectada, sin importar como sea o cuál sea el tipo de obstáculo que nos afecte, debemos identificarlo principalmente para poder encontrar la solución, analizando la manera en como actúan sobre nuestra vida y bienestar a corto, mediano y largo plazo.
Segundo paso, actuar con resiliencia:
Cuando actuamos con resiliencia, tenemos la capacidad de adaptarnos y recuperarnos antes las diversas situaciones que nos da la vida, existen muchos métodos creativos, un ejemplo de este lo observé estando muy pequeña, mediante un programa de televisión, su nombre era: “Quien Quiere ser millonario”, en el cual se podía solicitar el comodín, de llamar a un amigo, sinceramente los problemas atacados entre dos personas pueden ser más fáciles de resolver, lo importante es no perder la calma, y pedir ayuda cuando sea necesario, siempre actuando de manera positiva frente a los desafíos y con pie de plomo.
A lo largo de la historia, existen muchas mujeres que han sido resiliente ante situaciones de la vida que pueden servir de inspiración en nuestro camino de vida, cuyos obstáculos han sido superados con valentía y determinación, siendo ejemplos para la posteridad.
Tercer paso el crecimiento por medio del aprendizaje:
Tras superar los obstáculos, no solamente nos hacemos más fuertes, sino que también, la vida nos permite crecer, aprendiendo sobre nuestras propias fortalezas y conociendo nuestras debilidades, enalteciéndonos como humanos con fuerza y determinación. Es muy importando poder reflexionar sobre todo lo que pudimos aprender en la vida y su proceso, porque estos aprendizajes nos pueden ayudar en un futuro no muy lejano y pueden ayudar a otros por medio de nuestro conocimiento a superar sus obstáculos.
No está de más resaltar que enfrentar los obstáculos, puede ser abrumador en muchos sentidos, por eso, que es muy importante contar con amigos y familiares, que puedan apoyarnos y darnos ese impulso que necesitamos en algún momento de nuestra vida para solucionar los problemas que tanto nos afectan.
Como consejo de vida puedo decirte que la solidaridad y el apoyo a la resiliencia es algo muy importante, para todos nosotros, si tienes alguna persona que amerite el apoyo para este tipo de situaciones, tiende tu mano, ya que fortalecer la resiliencia en los demás por medio de nuestro apoyo puede marcar la diferencia entre el éxito de la superación sobre los problemas que abruman la vida.
P.D.: En la foto, la última de las mujeres, Marcano, la tía- mamá de mi esposo, una mujer que a pesar de que su pareja la dejo estando embarazada, nunca dudo y, muy feliz, tuvo a su hijo, y ha hecho hasta malabares para sacar a su hijo adelante y apoyar a sus sobrinos en todo lo que necesiten, a ti Mila que el día de la mujer y ser mujer es todos los días y a ustedes que me están leyendo, gracias por cada batalla, por nunca rendirse y por siempre estar para todos y para todo cuando se necesita una mano amiga. Un abrazote enorme y mil gracias.
#English
Mainly, before delving into the whole topic of my post, I want to greet everyone, wishing you an excellent day, especially the women in your month, today I want to share with you a very important topic for me and this is: resilience, taking into account consideration of how we face them, how we overcome them and the effect that this situation generates, that is: how does it strengthen us? In our daily lives, we always encounter challenges and obstacles in our path, some stronger than others, where life itself tests us, however, resilience allows us to move forward, overcoming adversity and strengthening our own being, for new ones. obstacles and trials of life. But what is this process of overcoming obstacles like and what to do to overcome them? Mainly, we must recognize that obstacle in our life path: We often do not encounter many obstacles, which appear suddenly, causing our peace of mind to be affected at times, no matter what it is or what type of obstacle that affects us, we must identify it mainly to be able to find the solution, analyzing the way they act on our life and well-being in the short, medium and long term.
Second step, act with resilience:
When we act with resilience, we have the ability to adapt and recover from the various situations that life gives us. There are many creative methods. I saw an example of this when I was very little, through a television program, its name was: “Who Wants being a millionaire”, in which you could request the wild card, to call a friend, honestly the problems attacked between two people can be easier to solve, the important thing is not to lose your cool, and ask for help when necessary, always acting positively in the face of challenges and with a lead foot.
Throughout history, there are many women who have been resilient in the face of life situations that can serve as inspiration on our life path, whose obstacles have been overcome with courage and determination, being examples for posterity.
Third step growth through learning:
After overcoming obstacles, we not only become stronger, but also, life allows us to grow, learning about our own strengths and knowing our weaknesses, exalting ourselves as humans with strength and determination. It is very important to be able to reflect on everything we were able to learn in life and its process, because these learnings can help us in the not too distant future and can help others through our knowledge to overcome their obstacles.
It is worth noting that facing obstacles can be overwhelming in many ways, which is why it is very important to have friends and family who can support us and give us that boost that we need at some point in our lives to solve the problems we face. They affect us so much.
As life advice, I can tell you that solidarity and support for resilience is something very important, for all of us, if you have someone who deserves support for this type of situation, extend your hand, as it will strengthen resilience in others. Through our support you can make the difference between success and overcoming the problems that overwhelm life.
P.S.: In the photo, the last of the women, Marcano, my husband's aunt-mother, a woman who, despite the fact that her partner left her while she was pregnant, never doubted and, very happy, had her son, and has she has even juggled to raise her son and support her nephews in everything they need, to you Mila, women's day and being a woman is every day and to you who are reading me, thank you for every battle, for never surrender and always be there for everyone and everything when a helping hand is needed. A huge hug and a thousand thanks.
Segundo paso, actuar con resiliencia:
Cuando actuamos con resiliencia, tenemos la capacidad de adaptarnos y recuperarnos antes las diversas situaciones que nos da la vida, existen muchos métodos creativos, un ejemplo de este lo observé estando muy pequeña, mediante un programa de televisión, su nombre era: “Quien Quiere ser millonario”, en el cual se podía solicitar el comodín, de llamar a un amigo, sinceramente los problemas atacados entre dos personas pueden ser más fáciles de resolver, lo importante es no perder la calma, y pedir ayuda cuando sea necesario, siempre actuando de manera positiva frente a los desafíos y con pie de plomo.
A lo largo de la historia, existen muchas mujeres que han sido resiliente ante situaciones de la vida que pueden servir de inspiración en nuestro camino de vida, cuyos obstáculos han sido superados con valentía y determinación, siendo ejemplos para la posteridad.
Tercer paso el crecimiento por medio del aprendizaje:
Tras superar los obstáculos, no solamente nos hacemos más fuertes, sino que también, la vida nos permite crecer, aprendiendo sobre nuestras propias fortalezas y conociendo nuestras debilidades, enalteciéndonos como humanos con fuerza y determinación. Es muy importando poder reflexionar sobre todo lo que pudimos aprender en la vida y su proceso, porque estos aprendizajes nos pueden ayudar en un futuro no muy lejano y pueden ayudar a otros por medio de nuestro conocimiento a superar sus obstáculos.
No está de más resaltar que enfrentar los obstáculos, puede ser abrumador en muchos sentidos, por eso, que es muy importante contar con amigos y familiares, que puedan apoyarnos y darnos ese impulso que necesitamos en algún momento de nuestra vida para solucionar los problemas que tanto nos afectan.
Como consejo de vida puedo decirte que la solidaridad y el apoyo a la resiliencia es algo muy importante, para todos nosotros, si tienes alguna persona que amerite el apoyo para este tipo de situaciones, tiende tu mano, ya que fortalecer la resiliencia en los demás por medio de nuestro apoyo puede marcar la diferencia entre el éxito de la superación sobre los problemas que abruman la vida.
P.D.: En la foto, la última de las mujeres, Marcano, la tía- mamá de mi esposo, una mujer que a pesar de que su pareja la dejo estando embarazada, nunca dudo y, muy feliz, tuvo a su hijo, y ha hecho hasta malabares para sacar a su hijo adelante y apoyar a sus sobrinos en todo lo que necesiten, a ti Mila que el día de la mujer y ser mujer es todos los días y a ustedes que me están leyendo, gracias por cada batalla, por nunca rendirse y por siempre estar para todos y para todo cuando se necesita una mano amiga. Un abrazote enorme y mil gracias.
#English
Mainly, before delving into the whole topic of my post, I want to greet everyone, wishing you an excellent day, especially the women in your month, today I want to share with you a very important topic for me and this is: resilience, taking into account consideration of how we face them, how we overcome them and the effect that this situation generates, that is: how does it strengthen us? In our daily lives, we always encounter challenges and obstacles in our path, some stronger than others, where life itself tests us, however, resilience allows us to move forward, overcoming adversity and strengthening our own being, for new ones. obstacles and trials of life. But what is this process of overcoming obstacles like and what to do to overcome them? Mainly, we must recognize that obstacle in our life path: We often do not encounter many obstacles, which appear suddenly, causing our peace of mind to be affected at times, no matter what it is or what type of obstacle that affects us, we must identify it mainly to be able to find the solution, analyzing the way they act on our life and well-being in the short, medium and long term.
Second step, act with resilience:
When we act with resilience, we have the ability to adapt and recover from the various situations that life gives us. There are many creative methods. I saw an example of this when I was very little, through a television program, its name was: “Who Wants being a millionaire”, in which you could request the wild card, to call a friend, honestly the problems attacked between two people can be easier to solve, the important thing is not to lose your cool, and ask for help when necessary, always acting positively in the face of challenges and with a lead foot.
Throughout history, there are many women who have been resilient in the face of life situations that can serve as inspiration on our life path, whose obstacles have been overcome with courage and determination, being examples for posterity.
Third step growth through learning:
After overcoming obstacles, we not only become stronger, but also, life allows us to grow, learning about our own strengths and knowing our weaknesses, exalting ourselves as humans with strength and determination. It is very important to be able to reflect on everything we were able to learn in life and its process, because these learnings can help us in the not too distant future and can help others through our knowledge to overcome their obstacles.
It is worth noting that facing obstacles can be overwhelming in many ways, which is why it is very important to have friends and family who can support us and give us that boost that we need at some point in our lives to solve the problems we face. They affect us so much.
As life advice, I can tell you that solidarity and support for resilience is something very important, for all of us, if you have someone who deserves support for this type of situation, extend your hand, as it will strengthen resilience in others. Through our support you can make the difference between success and overcoming the problems that overwhelm life.
P.S.: In the photo, the last of the women, Marcano, my husband's aunt-mother, a woman who, despite the fact that her partner left her while she was pregnant, never doubted and, very happy, had her son, and has she has even juggled to raise her son and support her nephews in everything they need, to you Mila, women's day and being a woman is every day and to you who are reading me, thank you for every battle, for never surrender and always be there for everyone and everything when a helping hand is needed. A huge hug and a thousand thanks.
