No dejes de moverte
La vida incluye un cúmulo de emociones y experiencias que nos llevan a experimentar un sinfín de eventos. En ocasiones nuestra mente piensa que todo lo podemos lograr y por lo general siempre pienso es así, porque pienso en positivo. Pero, cuando el cuerpo no va al mismo ritmo que la mente, entonces nos ralentizamos. Tal es el caso de estos días que han pasado y que por un malestar de rodilla, he tenido que guardar más de una semana de reposo, ya que al caminar el dolor es muy intenso.
Cada vez que tengo que salir a caminar para hacer alguna diligencia o asistir al médico, es un proceso lento, dónde hablo con mi cuerpo y le digo hoy no dolerás rodilla y me permitirás llegar a donde deseo ir. Pero la rodilla parece sorda, sin embargo, no me limitó, me alisto aplico mi técnica de hombros atrás, mete la barriga, levanta el mentón y actitud. Esta acción me ha permitido decirle a mi mente que todo estará bien y por increíble que parezca, puedo caminar un poco mejor y aunque sigo un paso tras el otro lentamente, me ha permitido poder moverme con mayor facilidad.
Mueve el cuerpo me dice el médico, aunque duela muévete y eso hago. También me dijo, que los venezolanos están sufriendo de los mismos dolores de articulaciones y ellos creen que se debe a los altos niveles de humedad. Por esta razón, me he dispuesto a investigar sobre estos casos y he podido encontrar investigaciones interesantes qué relacionan los dolores articulares con el frío y la humedad. Esta información yo la desconocía antes de llegar a Argentina, pero poco a poco mi cuerpo ha estado manifestando diferentes formas de dolores articulares.
Hoy en día, sigo con mi actitud positiva, estoy gestionando el dolor con algunos tratamientos naturales qué me han compartido algunos amigos y médicos también. Ahora me muevo más, pese a que me duele, pero sé que poco a poco saldré de esta situación. Todo pasará y estaré bien.
Muévete, muévete es lo que me digo todas las mañanas, y recuerdo siempre lo que me dice mi hermano, que no importa la velocidad en lo que lo hagas las cosas, lo importantes es que hoy lograste moverte un poco más.
En ocasiones me causa risa compartir todo lo que me pasa, porque pareciera que me ha pasado de todo y así ha sido, pero, gracias a Dios lo comparto y lo libero, porque mañana será un día mejor.
Estas fotografías son momentos que voy encontrando mientras doy cada paso, porque siempre hay oportunidad para ser creativos, descansar y compartir.
Pronto nos veremos con otras aventuras en movimiento. Los invito a compartir con @liketu sus momentos y @talentos.
Con cariño
Angélica 7
Don't stop moving
Life includes a wealth of emotions and experiences that lead us to experience endless events. Sometimes our mind thinks that we can achieve everything and usually I always think that's the case, because I think positively. But, when the body does not keep up with the mind, then we slow down. Such is the case of these days that have passed and due to knee discomfort, I have had to rest for more than a week, since when walking the pain is very intense.
Every time I have to go for a walk to do some errand or go to the doctor, it is a slow process, where I talk to my body and tell it today, your knee will not hurt and you will allow me to get to where I want to go. But the knee seems deaf, however, it did not limit me, I get ready, I apply my shoulders back technique, tuck in my belly, lift my chin and attitude. This action has allowed me to tell my mind that everything will be fine and as incredible as it may seem, I can walk a little better and although I follow one step after the other slowly, it has allowed me to move more easily.
Move your body, the doctor tells me, even if it hurts, move and that's what I do. He also told me that Venezuelans are suffering from the same joint pain and they believe it is due to the high humidity levels. For this reason, I have decided to investigate these cases and have been able to find interesting research that relates joint pain to cold and humidity. I was unaware of this information before arriving in Argentina, but little by little my body has been manifesting different forms of joint pain.
Today, I continue with my positive attitude, I am managing the pain with some natural treatments that some friends and doctors have also shared with me. Now I move more, even though it hurts, but I know that little by little I will get out of this situation. Everything will pass and I will be fine.
Move, move is what I tell myself every morning, and I always remember what my brother tells me, that it doesn't matter how fast you do things, the important thing is that today you managed to move a little more.
Sometimes it makes me laugh to share everything that happens to me, because it seems like everything has happened to me and it has, but, thank God, I share it and release it, because tomorrow will be a better day.
These photographs are moments that I find as I take each step, because there is always an opportunity to be creative, rest and share.
We'll see you soon with other moving adventures. I invite you to share your moments and @talentos with @liketu.
Fondly
Angelica 7
Fotografías: Propias
Cámara: Dispositivo Móvil
For the best experience view this post on Liketu
