ENGLISH VERSION
Hello, greetings to everyone and especially to those of this #EmpowerTalent community where today I join the community initiative Break the chains of fear
Sometimes we are falling prey to ourselves and we want to move forward and do something more, but something stops us, but it is not something external, on the contrary it is internal, which is why it becomes more difficult for us to fight against ourselves. But today I come to tell you that you have the solution. And it's in your mind
Our main battlefield.
We must avoid loading our mind with negative thoughts, this will grow and a single thought will generate many other negative thoughts that will only stop us and stagnate us in our lives. And without realizing it, we are our main obstacle to moving forward.
A brief personal experience.
Those who follow my blog know that I am fluent in the English language and some time ago I had been invited to participate in a radio broadcast translating what was said in Spanish. A wall of limitations quickly began to rise in my mind, like you. voice is no good for the radio, they are going to laugh at you, that is not for you, and I believed all the things that my mind imagined, making me feel useless.
When I saw that other people with less professional training than me managed to speak on the radio when they were invited, that was when I realized the fear of speaking on the radio was nothing more than a psychological factor that I had created myself and that only what I I did was stop myself.
Result of being afraid
Fear is caused by different situations that arise in our lives, limiting us from living a full life, since we paralyze ourselves and let fear dominate us and take control of our lives and if we cannot resolve this situation by ourselves, We must seek professional help to avoid falling into a mental imbalance, since fear can become something unhealthy.
Below I am going to leave you some tips to be free from fear.
- Never think that what you do is wrong and that you are useless. We all make mistakes and we have the right to rectify and learn from our mistakes.
- Do not deny yourself the opportunity to be happy, if you have suffered from a love relationship, do not think that all of them will be the same, do not lock your heart in an iron shell, supposedly so that they do not harm you more, you are being cowardly and because of fear You will lose opportunities to find happiness again.
"Every time you feel that your body shakes because of fear, stop that thought or that voice that managed to destabilize you, do not let it take over inside you. You are the owner of your life and you cannot hand it over to fear. - And last but not least, when you have overcome your fear, talk about it with the people around you, many may be being attacked by fear and your words will give them the strength they need to break the chains that fear has bound them. .
And remember that your life is yours and God gave it to you so that you could live with joy and happiness, so enjoy it.
If you liked this reflection please let me know in the comments and we will see you next week, until then I wish you an excellent day free of fears and full of happiness
VERSIÓN EN ESPAÑOL
Hola, un saludos para todos y en especial a los de esta comunidad #EmpowerTalent donde hoy me sumo a la iniciativa de la comunidad Rompe las cadenas del miedo
En ocasiones estamos siendo presa de nosotros mismos y es que queremos avanzar y salir hacer algo más, pero algo nos detiene, pero no es algo externo muy por el contrario es interno, por lo que se nos hace más difícil lucha contra nosotros mismos. Pero hoy vengo a decirte que la solución la tienes tu. Y esta en tu mente
Nuestro principal campo de batalla.
Debemos evitar cargar nuestra mente de pensamiento negativos, esto irá creciendo y un solo pensamiento generará muchos otros pensamientos negativos que solamente nos van a detener y a estancarnos en nuestras vidas. Y sin darnos cuenta somos nuestro principal obstáculo para salir adelante.
Una breve experiencia personal.
Los que siguen mi blog saben que domino la lengua inglesa y hace algún tiempo me habían invitado a participar en una transmisión radial haciendo la traducción de lo que se decía en Español, rápidamente en mi mente se empezó a levantar un muro de limitaciones, como tu voz no sirve para la radio, se van a reír de ti, eso no es no es para ti, y creí todas las cosas que mi mente imaginaba, haciendo me sentir inútil.
Cuando vi que otras personas con menos preparación profesional que yo, lograban hablar en la radio al ser invitados, fue cuando me di cuenta el miedo hablar en la radio, no era más que un factor psicológico que yo misma había creado y que solamente lo que hacía era detenerme yo misma.
Resultado de tener miedo
El miedo es provocado por situaciones diferentes que se presentan en nuestras vidas, limitandonos de vivir una vida plena, ya que nos paralizamos y dejamos que el miedo nos domine y tome el control de nuestras vidas y si no podemos resolver esta situación por nosotros mismos, debemos buscar ayuda profesional para no caer en un desequilibrio mental, ya que el miedo puede convertirse en algo enfermizo.
A continuación les voy a dejar algunos consejos para ser libres del miedo.
- Nunca pienses que lo que haces esta mal y que eres una inútil. Todos nos equivocamos y tenemos el derecho de rectificar y de aprender de nuestros errores.
- No te niegues la oportunidad de ser feliz, si has sufrido por una relación amorosa no pienses que todas serán igual, no encierres tu corazón en una coraza de hierro, supuestamente para que no te dañen más, estas siendo cobarde y por causa del miedo perderás oportunidades de encontrar de nuevo la felicidad.
" Cada vez que sientas que tu cuerpo se estremece a causa del miedo, deten ese pensamiento o esa voz que logró desestabilizar te, no dejes que cobre fuera dentro de ti. Tu eres dueña de tu vida y no se la puedes entregar al miedo.- Y por último y no menos importante, cuando hallas vencido tu miedo, coméntalo con las personas que te rodean, muchas pueden estar siendo atacadas por el miedo y tus palabras le darán la fuerza que necesitan para romper con las cadenas que el miedo los ato.
Y recuerda que tu vida es tuya y Dios te la dio para que vivieras con gozo y felicidad, por eso disfrútala.
Si te ha gustado esta reflexión por favor déjamelo saber en los comentarios y nos vemos la próxima semana, hasta entonces les deseo un excelente día libre de temores y lleno de felicidad.
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Las fotos fueron tomadas y editadas en
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