🌷English
Hello, moms and dads of the #Motherhood community. The topic of worries in our children is very common, although sometimes we overlook these signs. Our children can feel uneasy because of certain situations that cause him fears, in my case I have a 10 year old son who last week was very attentive to the presidential elections when he received the news that the president would remain in power he felt worried until he cried, remembering everything that our family has gone through and the first thing he told me was to save food because he was scared by everything people were saying. My response to him was to hug him and tell him that everything is going to be okay. That moment made me realize that our children are vulnerable, that each one expresses their worries in a different way. Between games and laughter there are emotional realities that are part of them, including worries and fears.
🌷Causes of worries in children
Worry is a natural response to unexpected situations, although the causes may vary. Family problems, the economic situation of the family, family health, are some of the reasons that cause concern in children. As our children grow up they are more receptive to the information that surrounds them, currently with the access to the networks there is a lot of negative information, since Sunday that my son was nervous about everything that was happening in the country I decided that he would not have access to the networks, I took this decision to avoid all that pressure that there is currently with the subject of Venezuela. The worries in our children are caused by different negative events, these make children feel stress. Each child manifests their worries in a different way. The worries are overcome, however, there are some of them that require proper attention, as they can cause physical and mental health problems in children.
🌷Helping our children with worries
Worries in children can cause stumbling blocks in our children's health. With everything that has been going on since Sunday, my son is still awaiting any information. Therefore, I try to be prudent so as not to cause alarms, I know that as long as the problems in the country continue there will be news that cause concern not only for parents but also for children. One way to handle the situation is to remain calm and prudent.
🌷 Listen to what your children think:
Our children always have something to say; listening carefully to what they have to say can help you detect their concerns about certain issues that bother them. This encourages them to express themselves and share their thoughts, then from there you can explain what is going on. My son is a child who is attentive to everything that happens, he asks a lot of questions. Last Sunday he was very thoughtful and quiet, which caught my attention. I told him to tell me what he thought and I was surprised by everything he said. It was a relief for him to talk about it, then he was calmer.
🌷Let her express what she feels and give her comfort
There are situations that cause a lot of stress in children, fear and sadness. When our children express their feelings, it is normal for their words to be accompanied by tears. My son was overwhelmed by so much news, he was scared, he was worried about his family, that's already a lot of pressure for a 10 year old. The support of his parents is important to know that they care about what is happening to them. Comfort will always be a refreshment for our children.
🌷Give a positive message
Validating what our children feel is important, although sometimes we don't pay attention to these signals. Encouraging our children with a positive message helps them manage their emotions. This helps them find calm and relieve the stress of the situation affecting them. The message I gave my son, after hearing everything he was feeling and seeing his reaction, was words of encouragement and hope that everything will pass and that he and his family will be fine. It is true that there are situations that are beyond our control. We parents are constantly learning through our children. This situation made me reflect and see a reality faced by the children of Venezuela in these uncertain times.
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🌷Spanish
Hola, padres y madres de la comunidad #Motherhood. El tema de las preocupaciones en nuestros hijos es muy común, aunque algunas veces pasamos por alto estas señales. Nuestros hijos pueden sentirse inquietos a causa de ciertas situaciones que le causan temores, en mi caso tengo un hijo de 10 años que la semana pasada estaba muy atento a las elecciones presidenciales al recibir la noticia que el presidente seguiría en el poder se sintió preocupado hasta llorar, recordando todo lo que ha pasado nuestra familia y lo primero que me dijo fue que guardará alimentos porque él estaba asustado por todo lo que decían las personas. Mi respuesta para él fue abrazarlo y decirle que todo va a estar bien. Ese momento me hizo ver que nuestros hijos son vulnerables, que cada uno manifiesta sus preocupaciones de forma diferente. Entre juegos y risas hay realidades emocionales que son parte de ellos, entre ellas las preocupaciones acompañadas de miedos.
🌷Causas de las preocupaciones en los niños
La preocupación es una respuesta natural ante situaciones inesperadas, aunque las causas pueden variar. Los problemas familiares, la situación económica de la familia, la salud familiar, son algunas de las razones que causan preocupaciones en los niños. A medida que nuestros hijos van creciendo son más receptivos a la información que les rodea, actualmente con el acceso a las redes hay mucha información negativa, desde el domingo que mi hijo estuvo nervioso por todo lo que pasaba en el país decidí que no tendría acceso a las redes, tome esta decisión para evitar toda esa presión que hay actualmente con el tema de Venezuela. Las preocupaciones en nuestros hijos son causadas por diferentes eventos negativos, estos hacen que los niños sientan estrés. Cada niño manifiesta sus preocupaciones de forma diferente. Las preocupaciones son superadas, sin embargo, hay algunas de ellas que requieren atención adecuada, ya que pueden causar en los niños problemas de salud física y mental.
🌷Ayudar a nuestros hijos con las preocupaciones
Las preocupaciones en los niños pueden causar tropiezos en la salud de nuestros hijos. Con todo lo que viene pasando desde el domingo, mi hijo aún sigue pendiente de cualquier información. Por eso, trato de ser prudente para no causar alarmas, sé que mientras sigan los problemas en el país habrá noticias que causen preocupación no solo para los padres sino para los niños. Una forma de manejar la situación es mantener la calma y la prudencia.
🌷 Escucha lo que Piensan Tus hijos:
Nuestros hijos siempre tienen algo que decir, escuchar con atención lo que opinan puede ayudar a detectar sus preocupaciones sobre ciertos temas que le inquietan. Esto los anima a expresarse y compartir sus pensamientos, entonces a partir de alli puede explicarle lo que pasa. Mi hijo es un niño que esta atento a todo lo que pasa, hace muchas preguntas, el domingo pasado estuvo muy pensativo y callado lo que me llamo la atención.
Le dije que me dijera lo que pensaba y me quede sorprendida por todo lo que dijo, fue un alivio para el hablar del tema, luego estuvo más tranquilo.
🌷Deja que exprese lo que siente y dale consuelo
Hay situaciones que causan mucho estrés en los niños, miedo y tristeza. Cuando nuestros hijos expresan sus sentimientos, es normal que sus palabras vengan acompañadas con lágrimas. Mi hijo se sentía abrumado por tantas noticias, sentía miedo, estaba preocupado por su familia, eso ya es mucha presión para un niño de 10 años. El apoyo de sus padres es importante saber que a ellos les importa lo que les pasa. El consuelo siempre será un refrigerio para nuestros hijos.
🌷Dale un mensaje positivo
Validar lo que nuestros hijos sienten es importante, aunque a veces no prestamos atención a estas señales. Animar a nuestros hijos con un mensaje positivo los ayuda a manejar sus emociones. Esto les ayuda a encontrar la calma y aliviar el estrés de la situación que les afecta.
El mensaje que le di a mi hijo, luego de escuchar todo lo que sentía y ver su reacción, fueron palabras de ánimo y esperanza de que todo va a pasar y que su familia y él estarán bien. Es verdad que hay situaciones que escapan de nuestras. Los padres estamos aprendiendo de forma constante a través de nuestros hijos. Esta situación me hizo reflexionar y ver una realidad que enfrentan los niños de Venezuela en estos momentos de incertidumbre.
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