Oyster mushroom (pleurotus ostreatus) And various benefits by @ferifelanai

Oyster mushroom (pleurotus ostreatus) is an edible mushroom that looks like an oyster in the sea and is usually easy to find by mushroom hunters, rich in balanced nutrition, making this mushroom widely hunted for consumption, most of these mushrooms can be found in forests on dead trees.

Not only is the shape large, this mushroom is also rich in nutrition and protein. The processing of oyster mushrooms can be made into a delicious meal, cooked or fried crispy, according to the experts. In about 100 grams of oyster mushrooms, there are 18 calories which are good for health, and can also to prevent chronic diseases in the body I read in several articles from doctors, it's not wrong if we can consume this mushroom if found in the forest.

One of the benefits of this oyster mushroom can maintain heart health, maybe everyone doesn't know that the nutritional and protein content can reduce us from heart attacks and below are some photos of oyster mushrooms that I took on dead mango trees.

Jamur tiram (pleurotus ostreatus) merupakan jamur yang dapat dimakan yang bentuknya mirip tiram di laut dan biasanya mudah ditemukan oleh para pemburu jamur, kaya akan gizi seimbang, membuat jamur ini banyak diburu untuk dikonsumsi, sebagian besar jamur ini dapat ditemukan di hutan. pada pohon mati.

Tidak hanya bentuknya yang besar, jamur ini juga kaya akan nutrisi dan protein. Pengolahan jamur tiram bisa dijadikan santapan yang enak, dimasak atau digoreng garing, menurut para ahli. Di dalam sekitar 100 gram jamur tiram terdapat 18 kalori yang baik untuk kesehatan, dan bisa juga untuk mencegah penyakit kronis pada tubuh yang saya baca di beberapa artikel dari dokter, tidak salah jika kita bisa mengkonsumsi jamur ini jika ditemukan di hutan.

salah satu manfaat jamur tiram ini dapat menjaga kesehatan jantung, mungkin semua orang belum mengetahui bahwa kandungan nutrisi dan proteinnya dapat mengurangi kita dari serangan jantung dan dibawah ini adalah beberapa foto jamur tiram yang saya ambil pada pohon mangga yang sudah mati.